Хөгшрөлтийн эсрэг арьс арчилгаа
One of the most interesting topics on skin care is ‘anti aging skin care’. As one gets older, the natural defence of our skin (and in fact of the whole body) weakens. ‘Хөгшрөлтийн эсрэг арьс арчилгаа’ is about protecting your skin from the negative effects of aging process. ‘Хөгшрөлтийн эсрэг арьс арчилгаа’ helps in maintaining a young and fresh look for a longer period of time. However, ‘anti aging skin care’ doesn’t end just here. Besides maintaining your looks (good looks), ‘anti aging skin care’ is also about retaining the resistance to disease. Though the awareness about anti aging has increased over a period of time, still a lot of people are unable to recognize the aging symptoms (and hence are unable to determine if they are in need of additional anti aging skin care measures).
Хөгшрөлтийн эсрэг стратеги төлөвлөх, хэрэгжүүлэхэд тань туслах хөгшрөлтийн эсрэг шинж тэмдгүүдийн жагсаалт: халзан, ой санамж буурах, үс унах, үрчлээтэх, хараа муудах, сонсгол алдагдах, цэвэршилт зэрэг болно. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн тохиолдол нь хөгшрөлтийн эсрэг арьс арчилгаа нэмэгдэж байгааг харуулж байна. Бид хөгшрөлтийн эсрэг арьс арчилгааны нэмэлт арга хэмжээ авах тухай ярьж байгаа боловч хөгшрөлтийн эсрэг арьс арчилгаа эхлүүлэх талаар ярьж байгаа биш гэдгийг анхаарна уу.
‘Хөгшрөлтийн эсрэг арьс арчилгаа’ actually starts much before the symptoms of anti aging appear. Serious anti aging skin care is building and following a proper skin care routine much earlier in life (say in your teens). Хөгшрөлтийн эсрэг арьс арчилгаа doesn’t mean adoption of any special skin care procedure but just following a normal procedure in the right earnest. Eating a lot of fruits, avoiding stress, drinking a lot of water and using natural therapies can delay the aging process.
Хөгшрөлтийн шинж тэмдэг гарч эхэлмэгц хөгшрөлтийн эсрэг арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэлбэрээр нэмэлт арга хэмжээ авч эхлэх хэрэгтэй. Зах зээл нь арьс арчилгааны зориулалттай хөгшрөлтийн эсрэг бүтээгдэхүүнээр дүүрэн байдаг. Үнэндээ арьс арчилгааны үйлчилгээтэй хөгшрөлтийн эсрэг маш олон бүтээгдэхүүн байдаг тул тэдгээрийг олохоосоо өмнө таныг олох болно. Нэмж хэлэхэд, нас ахих тусам арьс ихээхэн өөрчлөгддөг. Одоогийн арьс арчилгааны журам нь хүчин төгөлдөр эсэхийг шалгахын тулд, өөрөөр хэлбэл энэ нь таны арьсанд тохирсон эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
