Арьсаа хэрхэн арчлах вэ
Арьсаа арчлахдаа хамгийн чухал гурван үндсэн чиглэл байдаг.
Эдгээр гурван чиглэл нь арьсыг цэвэрлэж, арьсыг чийгшүүлж, арьсыг хамгаалж өгдөг.
Энэ бүхэн цэвэр байдлаас эхэлдэг, учир нь арьсыг зөв цэвэрлэж чадаагүй бол бусад хүчин зүйлс нөлөөлж чадахгүй.
Зах зээл дээр янз бүрийн цэвэрлэгч байдаг тул ном бөглөх хангалттай мэдээлэл байдаг боловч сайн чанарын цэвэрлэгч авахын тулд их мөнгө үрэх шаардлагагүй юм.
Нүүрээ зөв цэвэрлэхээс өмнө нүүр будалтыг тосонд суурилсан тосоор уусгана. Дараа нь таны дуртай цэвэрлэгч нь нүх сүвийг бөглөж болох бүх үлдэгдлийг арилгах болно.
Тэтгэвэрт гарахаасаа өмнө нүүрний будгийн бүх ул мөрийг арилгах нь чухал бөгөөд учир нь нүүр будалтаар унтах нь арьсны бүх төрлийн асуудал үүсгэдэг тул шөнийн дотор нүх сүвийг бөглөрдөг.
Сайн чийгшүүлэгч нь арьсыг зөөлрүүлж, угаах замаар арилгасан байгалийн тосыг сольж өгөх болно.
Чийгшүүлэгчээр бүтээсэн энэхүү саад бэрхшээл нь таны арьсны чийгийг түгжихэд тусална.
Эцэст нь та арьсаа хамгаалах хэрэгтэй болно.
Арьсыг хөгшрөхөөс илүү хөгшрөхгүй зүйл бол хамгаалалтын элементгүйгээр үлдээхээс өөр аргагүй юм.
Нарны туяа нь арьсанд сайнаар нөлөөлдөг боловч хэт их хэмжээний гэмтэл нь эвдрэл, бага зэрэг хэт их хэмжээгээр нөхөж баршгүй гэмтэл учруулдаг. Гадаа байхдаа нарнаас хамгаалах тосыг үргэлж хэрэглээрэй.
Өдрийн турш өмсдөг ихэнх чийгшүүлэгч нь SPF нарнаас хамгаалах хүчин зүйлтэй байдаг. Эдгээр нь өдөр бүр гадуурх хамгаалалтад гарахдаа анхаарах ёстой бүтээгдэхүүн юм.
Нартай нөхцөлд наранд жолоодох нь нарны гэрлийг гэмтээж болзошгүй тул эдгээр чийгшүүлэгч нь ялангуяа ашигтай байдаг.
Уруулаа хатаахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд уруулаа бальзамаар хамгаалж, нүднийхээ нарийхан арьсыг хамгаалах нарны шил, нүдний тос түрхээрэй.
