वैयक्तिक त्वचेची काळजी घेणे ही एक नित्यनिती आहे

आपल्या सर्वांनाच “वैयक्तिक त्वचा काळजी” चे महत्त्व माहित आहे. कार्यपद्धतींबद्दलचे मत (वैयक्तिक त्वचेची काळजी घेण्यासाठी) व्यक्तीपेक्षा व्यक्ती भिन्न असते. काही लोकांना असे वाटते की प्रत्येक दुसर्‍या दिवशी ब्यूटी सलूनमध्ये जाणे ही एक वैयक्तिक त्वचा काळजी आहे. इतरांचा असा विचार आहे की वैयक्तिक त्वचेची काळजी केवळ वेळोवेळी त्वचेवर क्रीम किंवा लोशन वापरत असते. मग असे लोक आहेत ज्यांना असे वाटते की वैयक्तिक त्वचा काळजी ही एक घटना आहे जी महिन्यातून एकदा किंवा वर्षातून एकदा होते. अद्याप इतर लोक नेहमीच वैयक्तिक त्वचेची काळजी घेतात. तथापि, वैयक्तिक त्वचेची काळजी तितकी गुंतागुंतीची किंवा महाग नसते (त्याचा फायदेशीर प्रभाव दिल्यास). वैयक्तिक त्वचेची काळजी आपल्या त्वचेच्या गरजा भागविण्यासाठी नियमित किंवा प्रक्रियेचे अनुसरण करते.

नियमानुसार प्रारंभ करण्यापूर्वीच, आपल्याला आपल्या त्वचेचा प्रकार (तेलकट, कोरडे, संवेदनशील, सामान्य इ.) निश्चित करणे आणि आपल्यासाठी योग्य असलेल्या त्वचेची काळजी घेणारी उत्पादने निवडणे आवश्यक आहे (आपल्याला काही स्किनकेअर उत्पादनांच्या वैयक्तिक त्वचेवर प्रयोग करण्याची आवश्यकता असू शकते). . सामान्य त्वचा असलेल्या बहुतेक लोकांसाठी हे एक दिनचर्या आहे.

आपल्या त्वचा देखभालच्या कामात क्लींजिंग ही सर्वात पहिली गोष्ट आहे. क्लिनरचे तीन मुख्य घटक तेल, पाणी आणि सर्फॅक्टंट्स (ओले करणारे एजंट) आहेत. तेल आणि सर्फेक्टंट्स आपल्या त्वचेवर आणि पाण्यातील घाण आणि तेल काढून टाकतात, नंतर ते स्वच्छ धुवा, अशा प्रकारे आपली त्वचा स्वच्छ होईल. आपल्यास अनुकूल असलेले एखादे उत्पादन शोधण्यापूर्वी आपल्याला काही साफसफाईची उत्पादने वापरण्याची आवश्यकता असू शकते. तथापि, आपण नेहमी साबण-मुक्त क्लीनर वापरावे. याव्यतिरिक्त, आपण स्वच्छतेसाठी ल्यूक कोमट पाण्याचा वापर करावा (गरम आणि थंड पाणी दोन्ही आपल्या त्वचेला नुकसान करतात). आपली त्वचा जास्त स्वच्छ न करण्याची खबरदारी घ्या आणि त्याच वेळी आपली त्वचा खराब होईल.

त्वचेची काळजी घेण्याच्या नियमाविषयी दुसरी गोष्ट म्हणजे एक्सफोलिएशन. त्वचा एक नैसर्गिक देखभाल प्रक्रियेचे अनुसरण करते ज्यामध्ये ती मृत पेशी काढून टाकते आणि त्याऐवजी नवीन त्वचेच्या पेशी घेतात. या प्रक्रियेत त्वचा सुलभ करण्यासाठी एक्फोलिएशन हा एकमेव मार्ग आहे. मृत त्वचेच्या पेशी वैयक्तिक त्वचेची काळजी घेणा to्या उत्पादनांना प्रतिसाद देण्यात सक्षम नसतात परंतु या उत्पादनांचे सेवन करणे सुरू ठेवत असतात, त्यांना त्वचेच्या नवीन पेशींमध्ये पोहोचण्यापासून प्रतिबंध करते. त्वचेची काळजी घेणार्‍या सर्व उत्पादनांची कार्यक्षमता वाढविण्यासाठी मृत त्वचेचे पेशी काढून टाकणे महत्वाचे आहे. सर्वसाधारणपणे, एक्सफोलिएशन शुद्धीकरणानंतरच होते. कोणत्याही त्वचेची देखभाल करण्याच्या कोणत्याही प्रक्रियेप्रमाणेच आपल्याला आवश्यक असलेल्या एक्सफोलिएशनचे प्रमाण आपल्याला समजणे महत्वाचे आहे. तेलकट / सामान्य त्वचेसाठी आठवड्यातून 4-5 वेळा आणि कोरड्या / संवेदनशील त्वचेसाठी आठवड्यातून 1-2 वेळा बाहेर काढा. गरम, दमट हवामानात बरेच वेळा वाढवा.

त्वचेची काळजी घेण्याबाबतच्या पुढील गोष्टी म्हणजे मॉइश्चरायझर्स. वैयक्तिक त्वचेची काळजी घेण्यातील ही सर्वात महत्वाची बाब आहे. तेलकट त्वचेच्या लोकांनादेखील मॉइश्चरायझर्सची आवश्यकता असते. मॉइश्चरायझर्स केवळ आपल्या त्वचेच्या पेशींमधील आर्द्रताच शिक्कामोर्तब करत नाहीत तर आवश्यकतेनुसार आर्द्रता (हवा) देखील आकर्षित करतात. तथापि, जास्त मॉइश्चरायझर वापरल्याने त्वचेचे छिद्र रोखू शकतात आणि आपली त्वचा खराब होऊ शकते. आपल्या त्वचेला किती मॉइश्चरायझर आवश्यक आहे हे मॉइश्चरायझर वापरल्यानंतर एका आठवड्यात स्पष्ट होईल. आपली त्वचा अद्याप ओली असताना मॉइश्चरायझरचा वापर देखील सर्वोत्तम आहे.

त्वचेची काळजी घेण्याच्या नियमाविषयी शेवटची गोष्ट सनस्क्रीन आहे. बर्‍याच मॉइश्चरायझर्स (डे क्रिम / मॉइश्चरायझर्स) चे अतिनील संरक्षण असते - जेणेकरुन आपल्याला दोन फायदे मिळतील. दररोज अशा मॉइश्चरायझर्सची शिफारस केली जाते (जरी तो सनी असेल किंवा पाऊस असेल).