आपण सर्व नैसर्गिक त्वचेची काळजी घेणारी उत्पादने का वापरली पाहिजेत

आपल्याला सर्व नैसर्गिक त्वचा देखभाल उत्पादनांबद्दल आश्चर्य वाटते का? आज बाजारावर अनेक निवडी आहेत आणि कोणती उत्पादने आपल्यासाठी योग्य आहेत हे ठरविणे गोंधळात टाकणारे ठरू शकते. नवीन त्वचेची काळजी घेणार्‍या प्रोग्रामसाठी खरेदी करण्यापूर्वी येथे काही गोष्टी विचारात घ्याव्यात.

पर्यावरणीय प्रदूषण आणि सूर्यप्रकाशामुळे शरीरात मुक्त रॅडिकल्सचे उत्पादन वाढू शकते. चयापचय प्रक्रियेदरम्यान शरीर सतत त्वचेसाठी हानिकारक अशा मुक्त रॅडिकल्सची निर्मिती करते. मुक्त रेडिकलमुळे त्वचेच्या पेशींमध्ये बदल होऊ शकतात ज्यामुळे कर्करोग होऊ शकतो किंवा कमीतकमी अकाली सुरकुत्या दिसू शकतात. सर्व चांगल्या त्वचेची काळजी घेणा programs्या कार्यक्रमांमध्ये काही प्रमाणात सूर्य संरक्षणाचा समावेश असावा.

बहुतेक नैसर्गिक त्वचा देखभाल उत्पादनांमध्ये सनस्क्रीन असते. एसपीएफ संरक्षण स्तरासाठी लेबल तपासा. आपण सूर्यप्रकाशासाठी प्रत्येक वेळी सनस्क्रीन वापरत असल्यास सावधगिरी बाळगा, कारण यामुळे व्हिटॅमिन डीची कमतरता उद्भवू शकते. निश्चितपणे, आपल्या पौष्टिक आहारास दररोज मल्टीविटामिनसह पूरक करा. व्हिटॅमिन डीची कमतरता ऑस्टिओपोरोसिसशी जोडली गेली आहे, म्हणून वृद्ध महिलांनी त्यांच्या जीवनसत्त्वाचे सेवन बदलण्यासाठी अधिक काळजी घ्यावी.

पौष्टिकतेशी संबंधित अधिक त्वचेची देखभाल करणार्‍यांकडे अलिकडील कल आहे. खराब पोषण आणि खराब शारीरिक आरोग्याचा परिणाम त्वचेच्या पेशी आणि उर्वरित शरीरावर होतो.  व्हिटॅमिन सी   विशेषत: त्वचेच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते आणि सूर्यामुळे होणा some्या नुकसानीपासून बचाव देखील होऊ शकतो. अँटीऑक्सिडंट जीवनसत्त्वे मुक्त रॅडिकल दूर करतात, ज्यामुळे त्वचेच्या पेशी खराब होऊ शकतात आणि अकाली वृद्धत्व होऊ शकते. आपले शरीर अद्याप चयापचय उप-उत्पादक म्हणून मुक्त रॅडिकल्स तयार करते. म्हणून प्रतिदिन अँटीऑक्सिडेंट जीवनसत्त्वे खूप उपयुक्त असू शकतात.

सर्व नैसर्गिक त्वचेची निगा राखण्यासाठी उत्पादनासाठी मध एक उत्कृष्ट सामग्री आहे कारण यामुळे त्वचेमध्ये आधीपासूनच अस्तित्त्वात असलेला ओलावा टिकून राहू शकतो. पूर्वी, या उद्देशाने बर्‍याच स्पांनी पॅराफिन मेणचा वापर केला, परंतु आता हे ओळखले गेले आहे की मध एक अधिक उपयुक्त नैसर्गिक पर्याय आहे. आपण मध न वापरण्यास प्राधान्य दिल्यास किंवा आपल्याकडे नसेल तर भाजीपाला तेल आणि नैसर्गिक मेणांचा देखील हा परिणाम होईल.

मध एक अतिशय प्रभावी नैसर्गिक मॉइश्चरायझर नाही कारण त्यात पाणी नसते. तथापि, मद्यपान आणि इतर सामान्य कॉस्मेटिक घटकांमुळे त्वचा कोरडे होत नाही. मध देखील बॅक्टेरिया वाढीस आणि मुरुमांना कारणीभूत असलेल्या इतर जीवांना प्रतिबंधित करते. अशी विशेष हॉनी आहेत जी सर्व नैसर्गिक त्वचेची काळजी घेणा products्या उत्पादनांसारखी वापरली जाऊ शकतात, जी आपण स्टोअरमध्ये सापडलेल्यांपेक्षा खूपच वेगळी आहेत.

ऑलिव्ह ऑइल ही स्वयंपाकघरातील आणखी एक चीज आहे जी सर्वोत्तम त्वचेची देखभाल करण्याच्या उत्तम उत्पादनांमध्ये आढळते. ऑलिव्ह ऑइलचे त्वचा किंवा केसांच्या हायड्रेशनसह नैसर्गिक सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये विविध उपयोग आहेत. हे टाच, कोपर किंवा गुडघ्यांच्या कोरडी, पार्कीड त्वचेवर वापरता येते. अधिक कोमलता आणि लक्झरीसाठी आपल्या पुढच्या बाथमध्ये ऑलिव्ह ऑईल फेकून द्या. ऑलिव्ह ऑईल थेट डोक्यावर चोळल्यास केस आणि टाळूदेखील नमी देऊ शकते.