د شخصي پوټکي پاملرنې یو معمول دی
موږ ټول د شخصي پوټکي پاملرنې اهمیت پوهیږو. د کړنلارو په اړه نظر (د شخصي پوټکي پاملرنې لپاره) له یو شخص څخه توپیر لري. ځینې خلک فکر کوي چې هره ورځ بله ورځ د ښکلا سیلون ته ځي د شخصي پوټکي پاملرنه ده. نور فکر کوي چې د پوټکي شخصي پاملرنه د وخت په وخت کې په ساده ډول په پوټکي کې کریم یا لوشن پلي کول دي. بیا داسې خلک شتون لري چې فکر کوي د شخصي پوټکي پاملرنې یوه پیښه ده چې په میاشت کې یو ځل یا په کال کې یو ځل پیښیږي. لاهم نور هر وخت د شخصي پوټکي پاملرنې پاملرنه کوي. په هرصورت ، د پوټکي شخصي پاملرنې دومره پیچلي یا ګران ندي (د هغې ګټورې اغیزې ته ورکړل شوي). د پوټکي شخصي پاملرنه ستاسو د پوټکي اړتیاو پوره کولو لپاره یو معمول یا پروسیجر تعقیبوي.
حتی د معمول پیل کولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ د خپل پوټکي ډول وټاکئ (غوړ ، وچ ، حساس ، نورمال ، او نور) او د پوټکي پاملرنې محصولات غوره کړئ چې ستاسو لپاره سم وي (تاسو ممکن د سکینیکیر محصولاتو شخصي پوټکي ځینې تجربه کولو ته اړتیا ولرئ). . دلته یو معمول دی چې باید د عادي پوټکي سره ډیری خلکو لپاره کار وکړي.
پاکول ستاسو د پوټکي پاملرنې ورځني کار کولو کې لومړی شی دی. د پاکوالي درې اصلي اجزاوې تیل ، اوبه او سرفیکټینټونه (د لامبو ایجنټونه) دي. غوړ او سرفیکټینټونه ستاسو له پوټکي او اوبو څخه ګند او غوړ لرې کوي ، بیا یې کلین کړئ ، پدې توګه ستاسو پوټکی پاکوي. تاسو ممکن اړتیا ولرئ د پاکولو دمخه ځینې محصولات وپلټئ مخکې له دې چې ومومئ کوم چې تاسو سره غوره وي. په هرصورت ، تاسو باید تل له صابون څخه پاک پاکوونکي وکاروئ. سربیره پردې ، تاسو باید د پاکولو لپاره لوک ګرم اوبه وکاروئ (ګرم او یخ اوبه دواړه ستاسو پوټکي ته زیان رسوي). پام وکړئ چې خپل پوټکی ډیر پاک نه کړئ او په ورته وخت کې خپل پوټکی ته زیان ورسوي.
د پوټکي پاملرنې معمول په اړه دوهم شی د ایکسفویلریشن دی. پوټکی د طبیعي ساتنې پروسې تعقیبوي په کوم کې چې دا مړ شوي حجرې لرې کوي او د نوي پوټکي حجرو سره ځای په ځای کوي. ایکسفولیشن یوازې پدې لاره کې دی چې پوټکي پدې پروسه کې اسانه کړي. د پوټکي مړ شوي حجرې د دې وړ ندي چې د پوټکي پاملرنې شخصي محصولاتو ته ځواب ووایی مګر د دې محصولاتو مصرف کولو ته دوام ورکوي ، د پوټکي نوي حجرو ته د رسیدو مخه نیسي. له همدې امله دا مهمه ده چې د پوټکي پاملرنې محصولاتو اغیزمنتوب ډیروالي لپاره د پوټکي مړ شوي حجرې لرې کړئ. په عموم کې ، ایکسفولیشن یوازې د پاکولو وروسته ترسره کیږي. لکه څنګه چې د پوټکي پاملرنې شخصي پروسې سره ، دا مهمه ده چې تاسو د اړتیا له مخې د اندازې مقدار وپوهئ. د غوړ / نورمال پوټکي لپاره په اونۍ کې 4-5 ځله او د وچ / حساس پوټکي لپاره په اونۍ کې 1-2 ځله خارج کړئ. ګرم ، رطوبت هوا کې څو ځله ډیر وخورئ.
د پوټکي پاملرنې په روټینټ کې راتلونکی شی د لندبل دی. دا د شخصي پوټکي پاملرنې کې ترټولو مهم شی دی. حتی هغه خلک چې د پوټکي پوټکي لري نو لندبل ته اړتیا لري. لندبل نه یوازې ستاسو د پوټکي حجرو رطوبت مهر کوي ، بلکه کله چې اړین وي د لندبل (هوا) هم راجلبوي. په هرصورت ، د ډیر لندبل څخه کار اخیستل کولی شي د پوټکي پوټکي بند کړي او ستاسو پوټکي زیانمن کړي. ستاسو د پوټکي اړتیا لرونکي لندبل به د مایश्चسیر کارولو په اونۍ کې روښانه شي. د رطوبت استعمال هم خورا ښه دی کله چې ستاسو پوټکی لاهم لوند وي.
د پوټکي پاملرنې معمول په اړه وروستی شی د سنسکرین دی. ډیری لندبل (د ورځې کریم / مایश्चسیرز) د UV محافظت لري - نو تاسو دوه ګټې ترلاسه کولی شئ. دا ډول لندبل هره ورځ سپارښتنه کیږي (که چیرې لمر وي یا باران وي).
