د یو پوټکي سره ، دا غوره وه چې ورته پاملرنه وکړئ.
موږ ټول د روښانه او صحي پیچلتیا سره مینه لرو ، مګر موږ هره ورځ ډیری شیان ترسره کوو چې زموږ پوټکي ته زیان رسوي.
دا ډیری وختونه یادونه شوې او تل به د سکینیکیر متخصصینو لعنت وي ، مګر ترټولو لویه ستونزه چې موږ ټول ورسره مخ یو هغه زیان دی چې د لمر څرګندیدو لامل کیدی شي.
که څه هم دا د مطلوب روغتیا لپاره د لمر ر obtainا ترلاسه کولو لپاره اړین دي ، د الټرو وایلیټ وړانګو ته ډیر سپکاوی ، حتی ترټولو کوچني ، د پوټکي د عمر او عمر لامل کیدی شي.
د SPF سنسکرین تل ستاسو په پوټکي کې پلي کړئ کله چې بهر وینځئ مګر غیر لدې چې تاسو غواړئ خپل پوټکی زخم او زیان ومومي.
ستاسو د پوټکي زیان رسولو بله لاره ، ځینې وختونه دايمي ، ستاسو د ګوتو یا نورو تیز شیانو سره داغ او سوځول دي.
یوه له ستونزو څخه چې تاسو یې د پورته کولو سره لرئ یو حقیقت دا دی چې موږ د ګوتو لاندې مینځپانګې سره د بکتیریا لیږدولو ډیری امکانات وړاندیز کوو او حتی د پاکو خلکو لپاره.
یوځل چې تاسو خپل مخ د خپلو نوکانو سره غوره کړئ ، باکتریا مستقیم د پوټکي پوټرو ته لیږدول کیدی شي او د ډیر سوزش او دایمي زخم لامل کیدی شي.
حتی د ستنې کارولو سره چې تاسو تعقیم شوي یاست ، تاسو ممکن د ښه په پرتله ډیرې ستونزې رامینځته کړئ ځکه چې تاسو pores ته زیان رسوي او په راتلونکي کې یې سایبوم او باکتریا ته نیږدې کړئ.
که ستاسو په پوټکي کې پاتې شوي موادو سره کومه ستونزه شتون ولري ، نو دا به غوره وي چې دا محصول د مسلکي مسلکي لخوا لرې شي ترڅو د نه تغیرونکي زیان څخه مخنیوی وشي.
د روغتیا نورې لویې برخې چې ستاسو د پوټکي حالت باندې به اغیزه وکړي ډیر فشار ، د تغذیې نشتوالی او د خوب نشتوالی دي.
دا ټول به ستاسو په عمومي روغتیا اغیزه وکړي او دا به ستاسو د پوټکي حالت کې ښودل شي.
