سګرټ څښل او دوهم لاس لوګی
ایا تاسو کله هم لیدلي ، کله چې دوی په تلویزیونونو کې دا برنامې لري ، دوی هڅه کوي د عادي سړک خلکو ته د هغه ځوان په پرتله ځوان ښکاري چې دوی تل د اوږدې مودې لپاره سګرټ څښل بریښي؟
د دې لپاره خورا ښه دلیل شتون لري: سګرټ څښل د پوټکي خرابیدو او د لمر څرګندیدو یو له اصلي علتونو څخه دی.
سګرټ څښل نه یوازې ستاسو د پوټکي حالت باندې تاثیر کوي ، مګر د سګرټ څښونکو لخوا محاصره کول او د دویم لاس سګرټ څښل به ستاسو د پوټکي حالت باندې هم اغیزه وکړي.
د سګرټ څکول د مرکب لوړ غلظت لري چې د پوټکي حجرو کې DNA تباه کوي او په دې کار سره د پوټکي حجرو وړتیا کموي چې خپل ځان نوي کړي.
د سګرټ څښونکي لپاره ستونزې د پام وړ دي.
د سمو کرښو څخه سګرټ څښل خورا اسانه دي چې د سګرټ څکولو په پایله کې د خولې شاوخوا وختي وخت رامینځته شوي.
معمولا د سترګو شاوخوا کرښې شتون لري ترڅو هڅه وکړئ د سګرټ د لوګي له لارې وګورئ.
سګرټ کې نیکوتین د وینې جریان ورو کوي ، چې د پوټکي نورې ستونزې رامینځته کوي ، پشمول د پوټکي سرطان لوړې کچې او د پوټکي ته زیان رسیدلو په صورت کې د معالجې وړتیا.
سګرټ څښونکي به عموما پتلی وچونکی پوټکی ولري او د صحي پوټکي ساتلو لپاره به اړین انټي اکسیدونه ونه کاروي.
پوټکی به ژر بې ژوند وګ lookي او د سګرټ څښلو په زیاتوالي سره به خپل رنګ له لاسه ورکړي.
یوازې لمر ته ډیر توضیح کول به د سګرټ څښاک په پرتله ګړندي زیان لامل شي او د دواړو ترکیب به دا تضمین کړي چې تاسو د خپلو کلونو څخه هاخوا زوړ ښکاري.
