د پوټکي پاملرنې لومړني اساساتو په اړه ډیر څه زده کړئ
د بدن ترټولو مهم بدن ، د نه څرګند کیدلو یادونه ، پوټکی د یو شخص پیژندنې په اړه ډیری څرګند توضیحات وړاندې کوي - له ژوند کولو څخه د محصولاتو انتخاب پورې. له همدې امله پوټکی په مکرر ډول معاینه شوی ، ځینې وختونه په قصدي ډول. او د ازموینې له لاسه ورکولو ویره لپاره ، ډیری خلکو پوټکي ته نږدې پاملرنه کړې. دا په بشپړ ډول عادي خبره ده. په حقیقت کې ، هر سړی باید د خپل پوټکي پاملرنې په اړه اندیښمن وي. په هرصورت ، دا پدې معنی ندي چې د پوټکي پاملرنې پیچلي چلن اړتیا لري چې په ورځني معمول کې شامل شي ، ځکه چې د لومړني پاملرنې تمرین باید خورا ښه ترسره کړي.
دلته د پوټکي پاملرنې څلور اساسات دي. دوی د منظمۍ سره ترسره کړئ او ستاسو پوټکی به هغومره روښانه او ځوان وي څومره چې تاسو غواړئ.
1. پاک. سالم پوټکی پاک دی نو دا په منظم ډول د مناسب مخ پاک کونکي سره پاک کړئ. یو ښه پاکونکی ګرمي ، اضافي غوړي او میکروبونه لرې کوي پداسې حال کې چې پوټکي نرم وي. کله چې یو پاکونکی غوره کړئ ، نو ستاسو د پوټکي ډول ته پام وکړئ او خورا مهم اوسئ. ځینې پاکونکي د صابون په ب theه راځي ، نور د مایع ب formه کې. ځینې د ښکلا ماهرین غوره ګ liquidي چې مایع پاکوونکي وکاروي ځکه چې دوی باور لري چې صابون کولی شي له پوټکي څخه لندبل لرې کړي او وچ پریږدي. په هرصورت ، دا د شخصي انتخاب مسله ده. که تاسو د صابون سره ډیر راحته یاست ، دا سمه ده. مګر ډاډه اوسئ چې نرم صابون غوره کړئ.
TIP خپل پوټکی ډیر مه مینځئ ځکه چې دا به ستاسو پوټکي ته ښه والي څخه ډیر زیان ورسوي. په ډیری وخت کې ، دوه ځله خپل مخ ومینځئ: سهار او ماښام. ځینې خلک غوره ګ .ي چې سهار په ګرمو اوبو سره ومینځئ او په شپه کې یو پاکوونکی واچوئ. یوځل بیا ، که تاسو د خپل سهار کارت پاکوونکی له لاسه ورکړئ د لومړیتوب خبره ده.
2. نمی کول. د لندبل څخه هدف دا دی چې په پوټکي کې لندبل وساتل شي ، دا د وچ ، فلج او درزیدو مخه ونیسي. د پوټکي هر ډول باید هایډریټ وي ، حتی غوړ پوټکی. ښه شی دا دی چې دلته د هرې پوټکي ډول لپاره ځانګړي شوي مایعچرائزر شتون لري.
TIP د پرمختللي ساینس له امله ، لندبل د دوی له لومړي سیالانو څخه لرې دی ، کوم چې دمخه یوازې د اوبو او موم موم ترکیب درلود. نن ورځ ، داسې اجزا شتون لري چې طبیعي غوړ له سره ډکوي او د ایکسفولیشن سره مرسته کوي ، لکه ګلیسرول ، سیرامایډز او هایډروکسیک اسیدونه. د دې اجزاو لپاره وګورئ کله چې د لندبل غوره کول.
3. توفیر کول. لږ خلک پوهیږي چې ایکسفولیشن د پوټکي پاکولو په څیر مهم دی او دا یې له خپل معمول څخه لرې کوي. دا باید قضیه ونلري. لږترلږه په اونۍ کې یو ځل د پوټکي معاف کول اړین دي چې د پوټکي مړ شوي حجرات لرې کړي چې د تور پوټکي ، سپینې سر او مغز لامل کیږي. د منظم ایکسفولیشن سره ، پوټکی نرم او روښانه وي.
د TIP فیل سکریبونه د قوي exfoliating ملکیتونه لري. له همدې امله ډیری سکینیکیر جوړونکي اوس خپل exfoliating محصولات تولیدوي. مګر لکه څنګه چې په بازار کې ډیری اختیارونه شتون لري ، نو دا به غوره وي چې یو څه مهم وي. کله چې د مخ فشاري په لټه کې یاست ، نو کوچني دانې سره یو غوره کړئ. دا ثابت شوی چې دا په پوټکي ډیر نرم کار کوي.
4. ځان د لمر څخه ساتئ. د ژوند اوږدې لمر څرګندیدل د پوټکي ډیری زیان لامل کیږي ، او دا ټپونه ، لکه پوټکي ، نسواري رنګه دانې ، پوټکي نابرابري او وچوالي ، وروسته په ژوند کې څرګندیږي. مګر لکه څنګه چې دوی ورو ورو څرګندوي ، دا زیان ډیر ځله له پامه غورځول کیږي. خپل پوټکي له لمر څخه وساتئ ، په ځانګړي توګه زیان لرونکي UV شعاعې له پیل څخه خوندي کړئ او د لمر محافظت وکاروئ.
