Sidee aalkoladu u saameysaa maqaarkaaga?

Waa hagaag, kama wada hadalno khamriga maqaarka, laakiin qadarka aad cuneyso.

Isticmaalka khamriga xad dhaafka ahi waxay waxyeelo u leedahay caafimaadkaaga guud ahaan, laakiin waxay sidoo kale saameyn ku leedahay maqaarkaaga.

Maaha wax aan caadi ahayn in la arko qof khamri cabsan oo leh midabka sankiisa iyo casaankan ka muuqda sankiisa wuxuu la xiriiraa xididdada dhiigga ee jabay.

In kasta oo ay qaadan karto qaddar aad u weyn oo aalkolo ah si loo abuuro xaaladdan, markasta oo aad cabto aalkolo aad u badan, waxaad ku dari doontaa dhaawaca maqaarka.

Yaraanta fiitamiin B ee laxiriira isticmaalka aalkolada xad-dhaafka ah, maqaarku wuxuu lumiyaa qaar ka mid ah xaaladdiisa, taas oo u horseedi karta dhammaan noocyada dhibaatooyinka, oo u dhexeysa isbeddelka codka maqaarka una beddeleyso muuqaal yar oo caafimaad qaba, muuqaalka muuqaalka dhibco. qulqulaya.

Xididdada dhiigga ee maqaarku way fidayaan taasna waxay u horseedaa inay dillaacaan oo casaan joogto ah ku yeeshaan meelaha ay ka mid yihiin sanka.

Si aad maqaarkaaga u dhaqdhaqaaqdo, waxaad u baahan tahay inaad biyo qabatid mar kasta oo aad cabtidna, waxaad jirkaaga u daadisaa dheecaan, oo ay kujirto maqaarkaaga.

Kuma filna inaad sugto inaad ka hortagto fuuq-baxaan adoo isticmaalaya qalabka kareemka ah, maxaa yeelay iyagu ma xallin doonaan dhibaatada ka dhacda maqaarka hoostiisa iyo guud ahaanba jidhka.

Aalkolada mararka qaarkood ama cabitaanka dhexdhexaad ah saamayn badan kuma yeelan doono, laakiin waxaad filan kartaa inaad si dhakhso leh u da’do haddii aad si joogto ah u cabto wax ka badan qiyaasta macquulka ah.