Sida loo iibsado raaxada kabaha ragga
Goynta, cimri dhererka iyo qaabku waa qodobbada ugu muhiimsan ee tixgelinta la siinayo marka la iibsanayo kabaha ragga. Shuruudda xulashada, hase yeeshe, waa inay ahaataa raaxo. Qofna ma xiran doono kabo moodada moodada dheer haddii aysan sidaa u dhib badneyn. Kabaha xirta, xirta ama qandaraas qaata cagahaaga ayaa kaa dhigi kara mid aan faraxsaneyn sidoo kale dhaawici kara cagahaaga.
Iibka kabaha ragga waa inay ugu horreyn diiradda saaraan habboonaanta iyo raaxada, ka dib xulashada nooc moodada ah oo moodada ah. Dukaammo tayo leh ayaa tan og oo waxay bixiyaan noocyo badan oo kabo raaxo leh. Noocyada sida fudud u labisan si wanaagsan kuuguma adeeg doonaan haddii aysan kugu habboonayn.
Iibsashada kabo raaxo leh oo jilicsan ayaa ka fudud sidii hore. Si aad u hesho jaan-goyn wanaagsan, waa inaad iibsataa kabahaaga maalinta dambe, marka cagahaagu weynaado, oo hubi inaad calaamadaha aad isku dayeyso inaad isku daydo inaysan adkeyn. Waa inaad awoodaa inaad dhaqdhaqaaqdo suulashaada. Waa inaadan ku dhagin fikirka hore ee cabirka cagaha - jirkaagu wuu is beddelaa, waana inaad runti cagahaaga la cabirtaa mar kasta oo aad kabo iibsato. Sidoo kale hubi in labada cagood la cabiro maxaa yeelay mararka qaar hal lug ayaa weyn. Kabaha waa inay sifiican ugu habboon yihiin cagta ballaaran.
Sidee ayay ula qabsan karaan?
Kabaha ugu raaxada badan, waa inaad ku tijaabisaa isla sharaabaad aad si caadi ah ugu labisan lahayd kabaha. Hubso inaad isku daydo labada kabood oo aad agagaarka dukaanka ku dhex luggooso kahor intaadan iibsan. Duub kabo ama xir xiro sidii aad caadiyan u xirxiran laheyd. Hubso inay yihiin canqowga oo isku laalaada isla meeli cagtaada. Ha iibsan kabo maqaar ah oo aad u adag oo ka fakar inay fidiyaan oo ay aad uga sii dhib badan yihiin marka la “jebiyo”. Waa inay ahaadaan raaxo marka aad tijaabiso oo aad socoto.
