Како и зашто ће масажа учинити вашу кожу сјајном

Масажа ногу или леђа чини да се човек осећа одлично и опуштено. Али да ли сте икада пробали масажу лица? Да ли сте знали да је масажа лица најефикаснији начин за опуштање мишића лица, док истовремено промовишете здраву кожу? То се може постићи различитим техникама, као што су ваљци за лице у комбинацији са релевантним лосионима. Идеја је да се подстакне тачке притиска на рамена, врата и лица, који су задужени за одржавање здраве коже. У зависности од масажног терапеута са којим одлучите да радите, масажа лица може имати различите правце.

Ево неколико техника које ваш масажни терапеут може користити за постизање различитих ефеката и осећања.

Рефлексологија

Ова техника је усмерена на побољшање циркулације крви, а истовремено стимулише нервни систем. Рад на тачкама притиска повећава енергију потребну за здраву кожу. Притиском добро циљаних тачака на кожи не стимулишу се само жлезде лица већ и читав нервни систем.

Схиатсу

Друга врста масаже која ће постати најбољи пријатељ вашег коже је Схиатсу. То је систем јапанског каросерије заснован на принципима традиционалне кинеске медицине. Ова врста масаже је утицај на биолошки активне тачке тела како би се ослободио бола, ублажавање стреса, помоћ у лечењу и превенцији разних патологија.

Овде су прсти главни. Тачке притиска полако се масирају, ослобађајући тако напетост и стрес. Технике потичу из Јапана и могу се тужити за опуштање целог тела.

Санација

Having dead skin can make you look dull and may even lower your self-esteem. Санација facial massage is a great way to glow your skin. Beyond removing the dead cells, the technique is known to settle and repair the damaged skin cells.

Лимфна

If your skin cannot release fluids effectively, you can be sure of unhealthy skin. Лимфна massage is aimed at releasing fluids while at the same time improving blood flow. Releasing toxins is another significant benefit of facial massage. Toxins can damage your skin if not well managed.

Предности масаже лица

1. Смањите прерано старење коже

Изглед ваше коже у великој мери одређује ваш изглед. Здрав изглед зависи од тога колико је добар проток крви у вашој кожи. Масажа лица је одличан начин за побољшање крви уз истовремено смањење задржавања воде. Можете обавити масажу код масажног терапеута или је имати код куће помоћу једноставних алата као што је кашика. Кашичаста масажа је врло честа у Кореји, Јапану и Кини, а ако се правилно уради, резултати се примећују у року од две недеље.

2. Ублажите синусни притисак

Притисак синуса је раширено стање узроковано блокираном дренажом синуса. Може бити узроковано алергијама, прехладом или чак излагањем коже суровом окружењу. Неки од симптома који долазе са овим стањем укључују упале и отоке. Масажа лица је најбољи начин за ублажавање овог притиска, јер помаже у отварању носних пролаза. Притисак синуса може изазвати друга тешка стања као што су главобоља и нелагодност. Ако сумњате на ово стање, одмах треба предузети мере.

3. Превенција акни

Акне могу постати врло озбиљне, посебно ако се не предузму одговарајуће мере за спречавање нових појава. Један од најбољих начина за избегавање даљег избијања је масажа лица за побољшање циркулације крви. Коришћење маслиновог уља, у комбинацији, може чак и учинити бољи посао. Маслиново уље понекад може другачије да реагује на неке људе, па се саветује да прво покушате са мањом површином. Увек потражите помоћ од стручњака за масажу, посебно када рукујете осетљивим подручјима. Оштри покрети могу нанети више штете, и зато увек треба да идете полако када имате масажу лица.

4. Начин лечења темпоромандибуларног поремећаја (ТМД)

ТМД може проузроковати све облике нелагодности од чељусти, главобоље или чак ушију. Масажа окидачке тачке је кул начин лечења затегнутих мишића вилице, што може проузроковати неко упалу. Неудобност се углавном примећује након брушења зуба или услед жвакања. Комбинација масаже лица и вежбања вилице је најбољи третман за ово стање.

5. Побољшати крвни проток коже

Свакој ћелији на кожи требају неке хранљиве материје за здрав изглед. Крв транспортује све те хранљиве материје и кисеоник у све делове тела. Побољшање циркулације крви значи побољшање изгледа коже. Проток крви се може побољшати коришћењем масажних ваљака на кожи најмање 5 минута сваког дана.

6. Лечење ожиљних ткива

Начин на који управљате ожиљком, нарочито у процесу зарастања, пресудан је. Ако подручје околине остане лабаво, олакшава се проток крви, што помаже у процесу зарастања. Изглед подручја након зарастања такође се одређује према начину на који се управљало процесом зарастања. Ако су неравнине добро изравнане, подручје зараста природно, а понекад је тешко чак и приметити ожиљак. Све се то може урадити уз помоћ масаже лица, а истовремено смањити бол и свраб.

Масажа лица код куће

Сада је јасно да масажа лица има много предности на вашој кожи. Али да ли је приступачно? Па, трошкови су врло слични другим облицима масаже, али наравно можете изабрати луксузне бање. Али шта ако немате времена да посетите масажног терапеута? У овом тренутку је веома важно разумевање само-масаже која се може радити код куће.

Ево поступка за кућну масажу лица

1. Очистите лице

Кожа вашег лица је обично врло мека и осетљива. То значи да би требало да обезбедимо максималну хигијену пре него што се њиме бавимо. Започните са чишћењем руку, а затим очистите лице нежним средством за чишћење. Осушите лице чистим и меким пешкиром.

2. Нанесите неколико капи уља за лице на лице.

Уље за лице оставља вашу кожу сјајном и спремном за масажу. Увек будите опрезни при одабиру одговарајућег уља за вашу кожу. Нека уља могу зачепити поре на кожи, што је можда још један узрок акни.

3. Започните масирањем бочне стране врата (подручје лимфе)

Токсини имају тенденцију да се накупљају у лимфним областима. То је зато што се токсини са вашег лица одводе у ово подручје. Прво масирањем овог подручја ослобађате токсине, што значи да готово одмах можете почети да осећате разлику. Врховима прстију масирајте лимфне чворове и радите то кружним покретима како бисте побољшали равномерну расподелу притиска.

4. Масирајте дуж вилица

Одмах сте готови са лимфним подручјем; требало би да се померите до бочних вилица или бочног лица. Гурните кожу према горе како бисте спречили могуће опуштање и излазак како бисте је учинили флексибилнијом. Сетите се коже носа, као и углова уста.

5. Масирајте чело.

Започните кружне покрете са стране чела и померите се према средини. Све ово треба радити успорено. Понављајте покрет најмање један минут.

6. Масирајте подручје око очију.

Нежно масирајте очи које окружују са минималним притиском. Запамтите, очи су осетљиве. Померите прсте испод очију палцем притискајући углове очију.

Понесите кући

Масажа лица је фантастичан начин да кожу подмладите. У зависности од тога како ваша кожа реагује на различите технике, како из само-масаже, тако и из професије, сваки дан треба да откријете нова открића. Колико добро разумете понашање коже, одредиће вам колико вам добро делује масажа лица.

Разумејте производе који добро делују на вашу кожу и дуго ћете бити сигурни да имате сјајну кожу.

Massage Nearby Rapid City, SD Plus - Грациозна терапија масажом додира

Након матуре са нула долара у руци, моја супруга и ја отворили смо Грацефул Тоуцх ЛЛЦ у Рапид Цитију, СД. Речено нам је да то не радимо због недостатка финансија и искуства, али с толико људи који боли, шта би могло поћи по злу? Доста. Али преживели смо. Управо са ове тачке гледишта са 150+ рецензија са 5 звездица на Гоогле-у за мање од 2 године говорим о масажи.