Dumisha sura mpya na vidokezo hivi vya utunzaji wa ngozi

Utunzaji mzuri wa ngozi ni muhimu zaidi kuliko vile unavyofikiria. Kutunza ngozi yako ni rahisi na rahisi kufanya. Kwa muda kidogo na bidii kila siku, ngozi yako itakuwa na afya njema na hakuna wakati! Endelea kusoma ili ujifunze jinsi.

Ikiwa lazima uondoe  seli za ngozi   zilizokufa, lazima uchukue ngozi yako mara kwa mara. Unaweza kutumia glavu ya ziada, sukari au sukari nyeupe kufanya kazi hiyo. Punguza kuwasha kwa ngozi na uharibifu kwa kupunguza utaratibu huu kwa mara moja au mbili kwa wiki.

Kujifunza kupumzika kidogo kunaweza kufanya kazi nzuri kwa ngozi yako. Burudani hupunguza mafadhaiko, ambayo ndio sababu kuu ya upele.

Vidonge vya makomamanga ni wazo nzuri ya kujikinga na jua na inaweza kupatikana katika duka nyingi za chakula za afya. Vidonge hivi vinaweza kukuza upinzani wa jua na kukusaidia tan badala ya kuchomwa na jua. Vidonge vya Pégréga ni njia ya asili ya kusaidia kuboresha ngozi yako. Wanafanya kazi tu kukupa ngozi yenye afya.

Usijaribu kunyoa ikiwa ngozi yako kavu. Kamwe kunyoa bila lubricant pia. Ukikosa kufuata vidokezo hivi, unaweza kuishia na kuchoma wembe au nywele zilizoingia. Wakati wa kunyoa, hakikisha kutumia arafa baada ya kumaliza. Inapunguza hasira na hutoa unyevu muhimu kwa ngozi yako.

Fanya kazi kupunguza unywaji wako wa pombe. Kunywa kwa pombe kupita kiasi kunaweza kusababisha capillaries zilizozunguka ambazo huonekana kupitia ngozi, na pia matangazo nyekundu ambayo hayajafikiwa. Inaweza pia kuzidisha rosacea na kuondoa mwili wa vitamini A.

Ikiwa huwezi hydrate na kunyunyizia wakati huo huo, jaribu kupata manukato na emollient iliyojumuishwa, kama vile glycerini, ambayo inaweza kuzuia kukauka. Mara nyingi unaweza kupata yao katika maduka maalum katika bafu.

Lions zisizo na asili na zenye hypoallergenic zina viungo asili na ni chaguo bora kwa ngozi nyeti. Pombe hukausha ngozi, lakini leo iko katika bidhaa nyingi. Soma lebo kwa uangalifu wakati wa ununuzi wa bidhaa za aina hii. Epuka bidhaa zenye manukato, densi au pombe.

Vaa jua kwani hii itasaidia kulinda ngozi yako kutoka kwenye mionzi ya jua. Kutoka kwa freckles hadi wrinkles, jua linaweza kuwa na uharibifu mkubwa. Ikiwa unatumia jua moja la jua la SPF 15, ngozi yako itabaki salama kutoka kwa uharibifu mkubwa.

Matumizi ya kila siku ya moisturizer ni muhimu kuweka ngozi yako safi na yenye afya. Hii itatoa ngozi yako kuonekana yenye afya na kuilinda kutokana na kukausha nje. Unyevu ni muhimu katika msimu wa baridi, kwa sababu ndipo wakati ngozi inavyoweza kukauka. Kwa kuongeza, unaweza kuonekana mdogo wakati wa kutumia moisturizer.

Ni muhimu sana kuhakikisha kuwa ngozi yako inapokanzwa kila siku wakati wa msimu wa baridi. Wakati unyevu wa kawaida unapoanza kupungua, ngozi inaweza kuwa kavu na isiyo na wasiwasi. Kavu ya ngozi inaweza kuzuiwa kwa kuongezea regimen ya kila siku yenye unyevu.

Ikiwa una uwekundu, angalia bidhaa zako zote za skincare. Viungo vichache ni bora ikiwa ngozi yako ni nyeti, kutumia viungo vingi vinaweza kuwa na athari mbaya. Bidhaa kama hiyo inaweza kuunda uwekundu kupita kiasi. Mbaya zaidi ambayo inaweza kutokea ni ngozi yako inaweza kupasuka.

Densi ya Aloe Vera inaweza kukusaidia kuondoa makovu. Aloe imejaa  Vitamini E   na asidi ya amino ambayo inaweza kusaidia juhudi za kutengeneza ngozi. Kila siku baada ya kuoga, paka aloe vera kwenye tishu zako. Aloe vera inajulikana kupunguza ngozi.

Kutunza ngozi yako ni muhimu ikiwa unavaa mapambo. Ikiwa unatumia bidhaa za kutengeneza-jua au jua, safi uso wako katika hatua mbili. Hatua ya kwanza ni kuondoa bidhaa zote kwa kutumia wakala safi wa utakaso wa kutengeneza. Kisha tumia safisha ya kunyoosha ili kusafisha ngozi.

Wakati wa ununuzi wa kufanya-up na unayo aina ya ngozi ya mafuta, hakikisha kuchagua utengenezaji wa poda, hata ikiwa na blush na macho ya macho. Epuka kutumia bidhaa za upangaji wa keki kwani zitaongeza mafuta kwenye ngozi yako. Kitambaa kilicho na unga kitatoa matokeo bora ikiwa inashikilia vizuri ngozi ya mafuta.

Kusisitizwa kunaweza kusababisha upele. Kwa kupunguza mkazo, unaweza kuboresha kuonekana kwa ngozi yako. Punguza majukumu yako na uchukue muda mbali mbali.

Hakikisha kutumia glasi ya jua kila siku kama sehemu ya matibabu inayoendelea. Utaonekana mzee zaidi ikiwa ngozi yako imefunuliwa sana na mionzi ya UV. Saratani ya ngozi ni uwezekano wa kweli, kwa hivyo, ngozi lazima ilindwe wakati wote. Matumizi ya glasi ya jua ya kawaida au utengenezaji ulio na glasi ya jua hupendekezwa sana.