Kwa nini unapaswa kujaribu bidhaa zote za utunzaji wa ngozi ya asili
Unajiuliza juu ya bidhaa zote za utunzaji wa ngozi za asili? Kuna chaguzi nyingi kwenye soko la leo na inaweza kuwa ya kutatanisha kuamua ni bidhaa gani ziko sawa kwako. Hapa kuna mambo kadhaa ya kuzingatia kabla ya ununuzi wa mpango mpya wa utunzaji wa ngozi.
Uchafuzi wa mazingira na mfiduo wa jua inaweza kuongeza uzalishaji wa viini kwa mwili mwilini. Mwili tayari hutoa viini hivi vya bure kwa ngozi kwa njia inayoendelea wakati wa mchakato wa kimetaboliki. Radicals za bure zinaweza kusababisha mabadiliko katika seli za ngozi ambazo zinaweza kusababisha saratani au, angalau, kuonekana kwa kasoro mapema. Programu zote nzuri za utunzaji wa ngozi zinapaswa kujumuisha aina fulani ya kinga ya jua.
Bidhaa nyingi za utunzaji wa ngozi asili zina vyenye jua. Angalia lebo kwa kiwango cha ulinzi cha SPF. Kuwa mwangalifu ikiwa unatumia glasi ya jua kila wakati unapojiweka wazi kwa jua, kwani hii inaweza kusababisha upungufu wa vitamini D. Ili kuwa na uhakika, ongeza ulaji wako wa lishe na multivitamin ya kila siku. Ukosefu wa vitamini D unahusishwa na ugonjwa wa mifupa, kwa hivyo wanawake wazee lazima wawe waangalifu zaidi kuchukua nafasi ya ulaji wa vitamini.
Kumekuwa na mwelekeo wa hivi karibuni kuelekea bidhaa zaidi za utunzaji wa ngozi zinazohusiana na lishe. Lishe duni na afya mbaya ya mwili huathiri seli za ngozi na mwili wote. Vitamini C ina faida sana kwa afya ya ngozi na inaweza kuzuia hata uharibifu fulani unaosababishwa na mfiduo na jua. Vitamini vya antioxidant huondoa free radicals, ambayo inaweza kuharibu seli za ngozi na kusababisha kuzeeka mapema. Mwili wetu bado hutoa free radicals kama matokeo ya kimetaboliki. Kijalizo cha kila siku cha vitamini antioxidant kwa hivyo kinaweza kuwa muhimu sana.
Asali ni nyenzo bora kwa bidhaa zote za utunzaji wa ngozi kwa sababu inaweza kuhifadhi unyevu uliopo kwenye ngozi. Hapo awali, spas nyingi zilitumia nta ya mafuta ya taa kwa sababu hii, lakini inajulikana kuwa asali ni njia bora ya asili. Mafuta ya mboga na nta za asili pia zitakuwa na athari hii ikiwa unapendelea kutotumia asali au ikiwa hauna.
Asali sio moisturizer ya asili yenye ufanisi sana kwa sababu haina maji. Walakini, haina kavu ya ngozi kama vile pombe na viungo vingine vya mapambo. Asali inaweza pia kuzuia ukuaji wa bakteria na viumbe vingine vinavyosababisha chunusi. Kuna maeneo maalum ambayo inaweza kutumika kama bidhaa zote za utunzaji wa ngozi asili, ambazo ni tofauti sana na zile unazozipata dukani.
Mafuta ya mizeituni ni bidhaa nyingine ya jikoni inayopatikana katika bidhaa bora zaidi za utunzaji wa ngozi. Mafuta ya mizeituni ina matumizi anuwai katika vipodozi vya asili, pamoja na hydrate ya ngozi au nywele. Inaweza kutumika kwenye ngozi kavu, kavu ya visigino, viwiko au magoti. Tupa mafuta katika umwagaji wako unaofuata kwa laini na anasa zaidi. Mafuta ya mizeituni yanaweza hata kunyunyiza nywele na ngozi ikiwa imesuguliwa moja kwa moja kichwani.
