Programu ya msingi ya utunzaji wa ngozi ambayo unapaswa kujua

Watu wengi mara nyingi hawajui kuwa na ngozi nzuri, yenye ubora, mara nyingi ni muhimu sio kufuata utaratibu wa msingi wa utunzaji wa ngozi ambao unapaswa kujua na kufanya.

Mara nyingi tunaelewa jinsi watu wanavyopuuza wazo kwamba utunzaji wa ngozi lazima pia kuwa sehemu ya utaratibu wao wa kila siku kwa sababu ya utaratibu wa kila siku wa kazi na maisha ya kila siku. Walakini, watu wengi wanakataa kuwa inapaswa kuwa sehemu ya maisha yao ya kila siku. mara kwa mara.

Utunzaji wa ngozi ya msingi inapaswa kuwa sehemu ya maisha ya mtu, kwa sababu kuwa na ngozi yenye afya pia ni njia nzuri ya kuishi maisha yenye afya, ambayo pia husaidia kuhakikisha hatua za kinga dhidi ya afya, kama saratani ya ngozi na magonjwa mengine yanayohusiana na ngozi.

Kikosi cha kwanza cha utunzaji wa ngozi kuzingatia itakuwa utakaso.

Kuna utakaso wengi kwenye soko, hasa maduka ya dawa na vituo vya utunzaji wa ngozi. Walakini, ufahamu unapaswa kushirikiwa na kila mtu kabla ya kupitia mchakato huu.

Kwa mfano, chukua umuhimu wa kujua aina ya ngozi yako, ambayo ni muhimu pia kujua ni aina gani ya utakaso wa ngozi kutumia.

Hii ni muhimu kwa sababu kuna aina anuwai ya ngozi ambayo inaweza kuwa mzuri kwa watakaso fulani, kwa sababu kutumia aina mbaya ya utakaso wa aina mbaya ya ngozi inaweza kusababisha madhara zaidi kuliko nzuri.

Kati ya aina ya kawaida ya ngozi ni mafuta au ngozi kavu, ambayo viwango tofauti hutumika pia, ambavyo huwajibika kwa ngozi ya tezi za sebaceous za ngozi.

Ikiwa katika shaka juu ya aina ya ngozi unayotumia na wasafishaji wa kutumia, unaweza kupiga simu ya daktari wa meno kukuhakikishia juu ya utawala wa kusafisha utakaofuata.

Halafu inakuja exfoliation, mchakato ambao ngozi iliyokufa hukatwa au kuondolewa kutoka kwa uso wa nje, iliyokusudiwa kusafisha safu ya nje ya ngozi kutoka kwa mfiduo wa muda mrefu kwa  seli za ngozi   zilizokufa, ambazo zinaweza kuzuia kuzaliwa upya kwa ngozi. ngozi yenye afya

Njia zingine za kawaida za kuuza nje ni microdermabrasion, retinoids au peels za kemikali.

Microdermabrasion kawaida inajumuisha matumizi ya viwiko, ambavyo wengi hufikiria vinapaswa kufanywa mara moja kwa wiki. Walakini, hakikisha kutumia vijidudu vilivyotengenezwa kutoka kwa nafaka ndogo kwa sababu nafaka zilizokauka zinaweza kuponya safu ya nje badala ya kuondoa tu  seli za ngozi   zilizokufa.

Retinoids, kwa upande wake, huondoa safu ya juu ya seli za ngozi, haswa seli zilizokufa, wakati zinakuza kuzaliwa tena kwa collagen kwenye ngozi na kuzuia uharibifu wa haraka wa muundo wa nyuzi za ngozi, na kusababisha mistari laini pores tunapozeeka.

Ya mwisho ni peel ya kemikali, ambayo ni mchakato unaosimamiwa na kusimamiwa na daktari wa meno au mtaalamu wa ngozi aliyethibitishwa, ambayo hutoa matokeo bora ikilinganishwa  na vifaa   vya matibabu vya peel kemikali.

Peels za kemikali kawaida huchukua kama saa, lakini zinaweza kutoa matokeo bora kwa kuifanya ngozi ionekane mchanga na kunyoa uso kwa hadi miaka mitano.

Mwishowe, weka jua kwa jua kila wakati, haswa wakati unafunuliwa na jua kila wakati.

Kwa kweli, jua linaweza kuongeza miaka na hata kusababisha kukausha kwa haraka kwa ngozi, ambayo husababisha kasoro na inaweza kuiboresha na kipimo kikali cha mionzi ya ultraviolet ambayo inaweza kusababisha saratani ya ngozi.