Utunzaji wa ngozi kuzuia pimples
Shida ya chunusi au chunusi mara nyingi ni moja ya shida zinazowakabili vijana na watu wazima. Walakini, ikiwa una wazo nzuri la jinsi ya kuzuia au kupunguza athari, fahamu utunzaji wa ngozi yako kuzuia pimples.
Watu wengi mara nyingi huchanganyikiwa kuona kitu hiki kinachoogopa sana kinashikilia usoni au kidonda baridi kwenye kona ya mdomo wakati unaamka, haswa wakati unaonekana katika miadi au mkutano muhimu kwa sababu ya kutokea.
Lakini usijali tena kwa sababu kuna njia za vitendo na nzuri za kuzuia pimple kutoka nje na kutengeneza siku yako.
Pimples huonekana wakati pores za ngozi zimefungwa na mafuta inayoitwa sebum, ambayo kawaida hutengwa na ngozi ili kulainisha nywele na ngozi.
Hii inaenea sana kwa vijana ambao huingia katika ujana, ambapo homoni huwa huzaa sebum.
Ni uso ambao mara nyingi hutuhumiwa na hali hii kwa sababu uso wake, haswa paji la uso wake, mashavu, pua na kidevu, ni nyumbani kwa sebum nyingi zinazozalisha tezi za sebum.
Walakini, kuna njia za kuzuia, bora zaidi, epuka kuonekana au kuonekana kwa pimples, na hapa kuna njia kadhaa za kawaida na za vitendo za kuzuia kuonekana kwa matambara au chunusi.
Osha uso wako mara mbili kwa siku, haswa ikiwa umefunuliwa tu na mavumbi na uchafu kwa kutumia sabuni kali na maji ya joto.
Hakikisha kupaka uso kwa upole na mwendo wa mviringo na usijaribu kusugua, kwani kusugua au hata kuosha sana kunaweza kukasirisha au kuharibu ngozi.
Ili kuzuia zaidi pimples kurudi, ongeza pia cream ya marashi au marashi na peroksidi ya-anti-benzoyl, ambayo itasaidia kupunguza bakteria za sebum na ngozi.
Usiruke na usionyeshe kitufe, kama kumjaribu au kujali kama inaweza kuonekana, kwa sababu itasababisha madhara zaidi kuliko nzuri.
Kuokota pimple kunaweza kushinikiza sebum iliyoambukizwa kwa undani ndani ya pore na kuongeza uwekundu, uvimbe na, mbaya zaidi, ikidonda. Ikiwa unahisi hitaji la kuiondoa, wasiliana na daktari wa meno anayeweza kuiondoa bila hofu ya kuambukizwa au alama.
Daima epuka kugusa uso kwa vidole vyako wazi, haswa bila kuua viua au kuosha mikono yako, au kuacha uso kwa mawasiliano ya moja kwa moja na vitu ambavyo vinaweza kukusanya sebum kutoka kwa watu wengine, kama kifaa cha mkono wa rununu. au kukopa usoni. kitambaa kwa sababu kinaweza kukasirisha au kuambukiza chunusi zako au chunusi.
Ikiwa mara nyingi huvaa miwani au glasi, hakikisha kuziweka safi, haswa sehemu hizo za glasi ambazo zinawasiliana na ngozi, kwani zinaweza kukusanya sebum ambayo itafanya pimples au chunusi kuwa mbaya zaidi.
Kwa watu wanaougua chunusi kwenye sehemu fulani za miili yao, kuwa mwangalifu usivae mavazi madhubuti ambayo yangezuia ngozi yako kupumua, ambayo inaweza kusababisha maambukizi zaidi. Pia epuka kuvaa mitandio, kofia, vifuniko vya kichwa na mavazi yoyote ambayo ingezuia ngozi kupumua na inaweza kukusanya mafuta au uchafu.
Kila wakati fanya uhakika wa kuondoa babies kabla ya kulala. Angalia bidhaa za ufundi zilizoitwa zisizo za komedogenic au zisizo za acneogenic kwa sababu zimeandaliwa kuzuia pimples. Jisikie huru kutupa utengenezaji wa zamani ambao una harufu tofauti au uonekano kuliko ule uliununuliwa.
Daima kuweka nywele zako safi na mbali na mawasiliano na uso kuzuia uchafu na mafuta kutokana na kuziba pores.
Mwishowe, linda ngozi kutoka jua. Ingawa wengi wanaamini kuwa tan inaweza kuficha chunusi, ni ya muda mfupi tu na inaweza kusababisha mwili kutoa sebum ya ziada. Mbaya zaidi, kuwa na jua nyingi kunaweza kuongeza hatari ya saratani ya ngozi.
