நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அடிப்படை தோல் பராமரிப்பு திட்டம்
ஆரோக்கியமான, நல்ல தரமான சருமத்தைப் பெறுவதற்கு, நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய மற்றும் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய அடிப்படை தோல் பராமரிப்பு முறையைப் பின்பற்றாமல் இருப்பது பெரும்பாலும் அவசியம் என்பது பலருக்குத் தெரியாது.
அன்றாட வேலை மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையின் காரணமாக தோல் பராமரிப்பு கூட அவர்களின் அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும் என்ற கருத்தை மக்கள் எவ்வாறு புறக்கணிக்கிறார்கள் என்பதை நாங்கள் அடிக்கடி புரிந்துகொள்கிறோம். இருப்பினும், இது எப்போதும் தங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும் என்று பலர் மறுக்கிறார்கள். வழக்கமான நடைமுறைகள்.
அடிப்படை தோல் பராமரிப்பு ஒரு நபரின் வாழ்க்கை முறையின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் ஆரோக்கியமான சருமத்தை வைத்திருப்பது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும், இது தோல் புற்றுநோய் மற்றும் தோல் தொடர்பான பிற நோய்கள் போன்ற ஆரோக்கியத்திற்கு எதிரான தடுப்பு நடவடிக்கைகளை உறுதிப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய தோல் பராமரிப்புக்கான முதல் படைப்பிரிவு சுத்திகரிப்பு ஆகும்.
சந்தையில் பல தோல் சுத்தப்படுத்திகள் உள்ளன, குறிப்பாக மருந்தகங்கள் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு மையங்கள். இருப்பினும், இந்த செயல்முறைக்குச் செல்வதற்கு முன் விழிப்புணர்வு அனைவராலும் பகிரப்பட வேண்டும்.
எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் தோல் வகையை அறிந்து கொள்வதன் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது எந்த வகையான தோல் சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதையும் அறிந்து கொள்வது அவசியம்.
இது நடைமுறையில் முக்கியமானது, ஏனென்றால் குறிப்பிட்ட வகையான சுத்தப்படுத்திகளுக்கும் பொருத்தமான பல வகையான தோல் வகைகள் உள்ளன, ஏனென்றால் தவறான வகை சருமத்திற்கு தவறான வகை சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துவது நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும்.
சருமத்தின் மிகவும் பொதுவான வகைகளில் எண்ணெய் அல்லது வறண்ட சருமம் உள்ளன, அவை மாறுபட்ட நிலைகளும் பொருந்தும், அவை பெரும்பாலும் சருமத்தின் செபாசஸ் சுரப்பிகளின் சுரப்புகளுக்கு காரணமாகின்றன.
நீங்கள் பயன்படுத்தும் தோல் வகை மற்றும் பயன்படுத்த வேண்டிய கிளீனர்கள் குறித்து சந்தேகம் இருந்தால், நீங்கள் பின்பற்றும் துப்புரவு ஆட்சி குறித்து உங்களுக்கு உறுதியளிக்க தோல் மருத்துவரை அழைக்கலாம்.
பின்னர் சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கை அழிக்க அல்லது வெளிப்புற மேற்பரப்பில் இருந்து அகற்றப்படும் செயல்முறையானது, இறந்த சரும செல்கள் நீண்ட காலமாக வெளிப்படுவதிலிருந்து தோலின் வெளிப்புற அடுக்கை அழிக்கும் நோக்கம் கொண்டது, இது சருமத்தின் மீளுருவாக்கத்திற்கு தடையாக இருக்கும். ஆரோக்கியமான தோல்
மைக்ரோடர்மபிரேசன், ரெட்டினாய்டுகள் அல்லது கெமிக்கல் தோல்கள் ஆகியவை மிகவும் பொதுவான உரித்தல் முறைகள்.
மைக்ரோடர்மபிரேசன் பொதுவாக ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது, இதற்காக வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்யப்பட வேண்டும் என்று பெரும்பாலானோர் நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், சிறிய தானியங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் கரடுமுரடான தானியங்கள் இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதற்கு பதிலாக வெளிப்புற அடுக்கை குணமாக்கும்.
ரெட்டினாய்டுகள், தோல் செல்கள், குறிப்பாக இறந்த செல்கள் ஆகியவற்றின் மேல் அடுக்கை அகற்றுகின்றன, அதே நேரத்தில் சருமத்தில் உள்ள கொலாஜனின் மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் சருமத்தின் கட்டமைப்பு இழைகளின் விரைவான சிதைவைத் தடுக்கிறது, மேலும் நாம் வயதாகும்போது நேர்த்தியான கோடுகள் துளைகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
கடைசியாக ரசாயன தலாம் உள்ளது, இது ஒரு தோல் மருத்துவர் அல்லது சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் சிகிச்சையாளரால் மேற்பார்வையிடப்பட்டு நிர்வகிக்கப்படும் ஒரு செயல்முறையாகும், இது அதிகப்படியான ரசாயன தலாம் சிகிச்சை கருவிகளுடன் ஒப்பிடும்போது சிறந்த முடிவுகளை வழங்குகிறது.
கெமிக்கல் தோல்கள் பொதுவாக ஒரு மணிநேரம் ஆகும், ஆனால் சருமத்தை இளமையாக மாற்றுவதன் மூலமும், ஐந்து ஆண்டுகள் வரை முகத்தை ஷேவ் செய்வதன் மூலமும் சிறந்த முடிவுகளைத் தரும்.
இறுதியாக, எப்போதும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் தொடர்ந்து சூரியனுக்கு வெளிப்படும் போது.
உண்மையில், சூரியன் பல ஆண்டுகளைச் சேர்க்கலாம் மற்றும் சருமத்தை விரைவாக உலர்த்தக்கூடும், இது சுருக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் தோல் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் புற ஊதா கதிர்களின் ஆபத்தான அளவைக் கொண்டு குண்டு வீசக்கூடும்.
