వ్యక్తిగత చర్మ సంరక్షణ ఒక దినచర్య
వ్యక్తిగత చర్మ సంరక్షణ యొక్క ప్రాముఖ్యత మనందరికీ తెలుసు. విధానాలపై అభిప్రాయం (వ్యక్తిగత చర్మ సంరక్షణ కోసం) వ్యక్తికి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉంటుంది. ప్రతిరోజూ బ్యూటీ సెలూన్కి వెళ్లడం వ్యక్తిగత చర్మ సంరక్షణ అని కొందరు అనుకుంటారు. వ్యక్తిగత చర్మ సంరక్షణ అనేది ఎప్పటికప్పుడు చర్మానికి క్రీమ్ లేదా ion షదం వర్తింపజేస్తుందని ఇతరులు భావిస్తారు. వ్యక్తిగత చర్మ సంరక్షణ అనేది నెలకు ఒకసారి లేదా సంవత్సరానికి ఒకసారి జరిగే సంఘటన అని భావించే వ్యక్తులు ఉన్నారు. మరికొందరు వ్యక్తిగత చర్మ సంరక్షణ ను అన్ని సమయాలలో చూసుకుంటారు. అయినప్పటికీ, వ్యక్తిగత చర్మ సంరక్షణ అంత క్లిష్టంగా లేదా ఖరీదైనది కాదు (దాని ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది). వ్యక్తిగత చర్మ సంరక్షణ మీ చర్మం యొక్క అవసరాలను తీర్చడానికి ఒక దినచర్య లేదా విధానాన్ని అనుసరిస్తుంది.
దినచర్యను ప్రారంభించడానికి ముందే, మీరు మీ చర్మ రకాన్ని (జిడ్డుగల, పొడి, సున్నితమైన, సాధారణ, మొదలైనవి) నిర్ణయించి, మీకు సరైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవాలి (మీరు కొన్ని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులతో వ్యక్తిగత చర్మంతో ప్రయోగాలు చేయాల్సి ఉంటుంది). . సాధారణ చర్మం ఉన్న చాలా మందికి పని చేయాల్సిన దినచర్య ఇక్కడ ఉంది.
మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో ప్రక్షాళన మొదటి పని. క్లీనర్ యొక్క మూడు ప్రధాన పదార్థాలు చమురు, నీరు మరియు సర్ఫ్యాక్టెంట్లు (చెమ్మగిల్లడం ఏజెంట్లు). ఆయిల్ మరియు సర్ఫాక్టెంట్లు మీ చర్మం మరియు నీటి నుండి ధూళి మరియు నూనెను తీసివేసి, తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి, తద్వారా మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. మీకు బాగా సరిపోయేదాన్ని కనుగొనడానికి ముందు మీరు కొన్ని శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను ప్రయత్నించాలి. అయితే, మీరు ఎల్లప్పుడూ సబ్బు లేని క్లీనర్లను ఉపయోగించాలి. అదనంగా, మీరు శుభ్రపరచడానికి లూకా గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించాలి (వేడి మరియు చల్లటి నీరు రెండూ మీ చర్మానికి హాని కలిగిస్తాయి). మీ చర్మాన్ని ఎక్కువగా శుభ్రం చేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి మరియు అదే సమయంలో మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.
చర్మ సంరక్షణ దినచర్య గురించి రెండవ విషయం యెముక పొలుసు ation డిపోవడం. చర్మం సహజ నిర్వహణ ప్రక్రియను అనుసరిస్తుంది, దీనిలో ఇది చనిపోయిన కణాలను తొలగిస్తుంది మరియు వాటిని కొత్త చర్మ కణాలతో భర్తీ చేస్తుంది. ఈ ప్రక్రియలో చర్మాన్ని సులభతరం చేయడానికి ఎక్స్ఫోలియేషన్ ఒక మార్గం మాత్రమే. చనిపోయిన చర్మ కణాలు వ్యక్తిగత చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులకు స్పందించలేవు కాని ఈ ఉత్పత్తులను తినడం కొనసాగిస్తాయి, ఇవి కొత్త చర్మ కణాలకు చేరకుండా నిరోధిస్తాయి. అందువల్ల అన్ని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల ప్రభావాన్ని పెంచడానికి చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడం చాలా ముఖ్యం. సాధారణంగా, ప్రక్షాళన తర్వాత మాత్రమే యెముక పొలుసు ation డిపోవడం జరుగుతుంది. ఏదైనా వ్యక్తిగత చర్మ సంరక్షణ విధానం మాదిరిగా, మీకు అవసరమైన యెముక పొలుసు ation డిపోవడం మొత్తాన్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. జిడ్డుగల / సాధారణ చర్మానికి వారానికి 4-5 సార్లు, పొడి / సున్నితమైన చర్మం కోసం వారానికి 1-2 సార్లు ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయండి. వేడి, తేమతో కూడిన వాతావరణంలో చాలా రెట్లు ఎక్కువ ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయండి.
చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో తదుపరి విషయం మాయిశ్చరైజర్స్. వ్యక్తిగత చర్మ సంరక్షణలో ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం. జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారికి కూడా మాయిశ్చరైజర్స్ అవసరం. మాయిశ్చరైజర్లు మీ చర్మ కణాలలో తేమను మూసివేయడమే కాకుండా, అవసరమైనప్పుడు తేమను (గాలి) ఆకర్షిస్తాయి. అయితే, ఎక్కువ మాయిశ్చరైజర్ వాడటం వల్ల చర్మం యొక్క రంధ్రాలు మూసుకుపోతాయి మరియు మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించిన వారంలోనే మీ చర్మానికి అవసరమైన మాయిశ్చరైజర్ మొత్తం స్పష్టమవుతుంది. మీ చర్మం ఇంకా తడిగా ఉన్నప్పుడు మాయిశ్చరైజర్ వాడటం కూడా మంచిది.
చర్మ సంరక్షణ దినచర్య గురించి చివరి విషయం సన్స్క్రీన్. చాలా మాయిశ్చరైజర్లు (డే క్రీములు / మాయిశ్చరైజర్లు) UV రక్షణను కలిగి ఉంటాయి - కాబట్టి మీరు రెండు ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఇటువంటి మాయిశ్చరైజర్లను ప్రతిరోజూ సిఫార్సు చేస్తారు (ఇది ఎండ లేదా వర్షం అయినా).
