శీతాకాలంలో పెదవుల రక్షణ

మీరు పెదాలను కత్తిరించినట్లయితే, శీతాకాలపు వాతావరణం అదనపు సవాలును జోడిస్తుందని తెలుసుకోండి. పొడి, చల్లటి గాలి చాలా సమస్యలను కలిగిస్తుంది. శీతాకాలం నిజంగా ప్రారంభమయ్యే ముందు, మీరు మీ పెదాలను రక్షించుకోవడం మరియు చాపింగ్ నిరోధించడం నేర్చుకోవచ్చు.

# 1. పగటిపూట మరియు రాత్రి రక్షణ

రక్షణ ఉత్తమ నివారణ ఏజెంట్లలో ఒకటి. లిప్ స్టిక్ మరియు లిప్ స్టెయిన్స్ వంటి చాలా పెదవి ఉత్పత్తులు పెదాలను ఆరబెట్టగలవు. తేమ మరియు రక్షణ ఉత్పత్తులను కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం. పగటిపూట, సన్స్క్రీన్ను కలిగి ఉన్న చమురు ఆధారిత లేదా పెట్రోలియం ఆధారిత ఉత్పత్తి కోసం చూడండి. రాత్రి సమయంలో, మీరు కొంచెం బరువుగా ప్రయత్నించవచ్చు. ద్రాక్ష విత్తన నూనె కలిగిన గ్రేప్సీడ్ ఆయిల్ లేదా పెదవి ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ఒక సాధారణ పరిష్కారం.

# 2. మీ పెదాలను బ్రష్ చేయండి

మీ పళ్ళను బ్రష్ చేసేటప్పుడు తేలికగా బ్రష్ చేయడం ద్వారా మీ పెదాలను ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయడానికి మీరు సహాయపడవచ్చు. ఇది బయటి పొడి చర్మాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ పెదాలను సున్నితంగా చేస్తుంది మరియు చాపింగ్ నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

# 3. మీ పెదాలను నవ్వడం ఆపండి

మీ పెదాలను నొక్కడం ఒక అలవాటు, అది విచ్ఛిన్నం చేయడం కష్టం. రుచిలేని పెదవి రక్షణను ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి, కాబట్టి మీరు మీ పెదాలను రుచి చూడటానికి ప్రలోభపడకండి. అలాగే, హైడ్రేటెడ్ గా ఉండేలా చూసుకోండి. మీరు కొంచెం దాహంగా ఉన్నప్పుడు, మీ శరీరం యొక్క మొదటి ప్రతిచర్యలలో ఒకటి మీ పెదాలను నొక్కడం ప్రారంభించడం. స్థిరమైన చెమ్మగిల్లడం మరియు తిరిగి వేయడం వల్ల పొడి, పగిలిన పెదవులు ఏర్పడతాయి.

# 4. మీ ఉత్పత్తులను తనిఖీ చేయండి

చాలా ఉత్పత్తులు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతాయి. ఫలితం పొడి, చిరాకు, పగిలిన పెదవులు. లిప్స్టిక్లు, లిప్ బామ్లు మరియు టూత్పేస్టులు కూడా పెదాలను చికాకుపెడతాయి. అపరాధులు సుగంధాలు, రంగులు మరియు సన్స్క్రీన్స్లో కనిపించే ఆక్సిబెంజోన్ వంటి ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు.

ఒక ఉత్పత్తి మీ పెదాలకు సమస్యలను కలిగిస్తుందని మీరు అనుకుంటే, పది పద్నాలుగు రోజులు వాడటం మానేయండి. మీ పెదవులు మెరుగుపడితే, మీరు మీ సమాధానం కనుగొన్నారు. అవి మెరుగుపడకపోతే, మీరు ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం కొనసాగించవచ్చు మరియు వేరేదాన్ని తొలగించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

# 5. ఆహారం మరియు .షధం

కొన్ని సాధారణ పదార్థాలు పెదాల చికాకును కలిగించినట్లే, ఆహారాలు మరియు మందులు కూడా కారణం కావచ్చు. రెటిన్-ఎ వంటి సమయోచిత మందులు తీవ్రమైన పొడిని కలిగిస్తాయి. గోధుమ మరియు పాల ఉత్పత్తులు వంటి ఆహార అలెర్జీలు పెదాల చికాకు మరియు పగుళ్లను కలిగిస్తాయి. నోటిలోకి ప్రవేశించిన వెంటనే ఆహారం జీర్ణమవుతుంది. లాలాజలం విచ్ఛిన్నం ప్రారంభమవుతుంది. మీకు ఆహార అలెర్జీ లేదా సున్నితత్వం ఉంటే, అది వెంటనే మీ పెదాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఒక drug షధాన్ని (ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులతో సహా) లేదా ఆహారం పగిలిన పెదవులను కలిగి ఉన్నట్లు మీరు అనుమానించినట్లయితే, అది మెరుగుపడుతుందో లేదో చూడటానికి కొన్ని రోజులు దాన్ని తొలగించడాన్ని పరిశీలించండి. ప్రిస్క్రిప్షన్ పగిలిన పెదాలకు కారణమని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీరు మీ taking షధాన్ని తీసుకోవడం ఆపే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.