Masaj Cildinizi Nasıl ve Neden Parlatır?

Bacak veya sırt masajı yaptırmak kişinin kendini harika ve rahat hissetmesini sağlar. Ama hiç yüz masajı denedin mi? Yüz masajının yüz kaslarını gevşetmenin ve aynı zamanda sağlıklı cildi desteklemenin en etkili yolu olduğunu biliyor muydunuz? Bu, ilgili losyonlarla kombine edilmiş yüz silindirleri gibi farklı tekniklerle sağlanabilir. Bunun arkasındaki fikir, sağlıklı cildi korumakla görevli omuz, boyun ve yüzdeki baskı noktalarını uyarmaktır. Birlikte çalışmayı seçtiğiniz masaj terapistine bağlı olarak yüz masajı farklı yönler alabilir.

İşte masaj terapistinizin çeşitli etkiler ve hisler elde etmek için kullanabileceği birkaç teknik.

Refleksoloji

Bu teknik, sinir sistemini uyarırken aynı zamanda kan dolaşımını iyileştirmeyi amaçlamaktadır. Baskı noktaları üzerinde çalışmak, sağlıklı bir cilt için gereken enerjiyi artırır. Ciltteki iyi hedeflenmiş noktalara basmak sadece yüz bezlerini değil tüm sinir sistemini uyarır.

Shiatsu

Cildinizin en iyi arkadaşı olacak başka bir masaj türü Shiatsu. Geleneksel Çin tıbbı ilkelerine dayanan bir Japon gövdesi sistemidir. Bu tür masaj, ağrıyı hafifletmek, stresi hafifletmek, çeşitli patolojilerin tedavisine ve önlenmesine yardımcı olmak için vücudun biyolojik olarak aktif noktaları üzerinde bir etkidir.

Burada parmaklar sorumlu. Basınç noktaları yavaşça masaj yaparak gerginliği ve stresi azaltır. Teknikler Japonya'da ortaya çıktı ve tüm vücudu rahatlatmak için dava edilebilir.

Düzeltici

Having dead skin can make you look dull and may even lower your self-esteem. Düzeltici facial massage is a great way to glow your skin. Beyond removing the dead cells, the technique is known to settle and repair the damaged skin cells.

Lenfatik

If your skin cannot release fluids effectively, you can be sure of unhealthy skin. Lenfatik massage is aimed at releasing fluids while at the same time improving blood flow. Releasing toxins is another significant benefit of facial massage. Toxins can damage your skin if not well managed.

Yüz masajının faydaları

1. Erken Cilt Yaşlanmasını Azaltın

Cildinizin görünümü, görünüşünüzü büyük ölçüde belirler. Sağlıklı bir görünüm, cildinizdeki kan akışının ne kadar iyi olduğuna bağlıdır. Yüz masajı, kanı iyileştirmenin ve aynı zamanda su tutmayı azaltmanın harika bir yoludur. Bir masaj terapistinden masaj yaptırabilir veya evde kaşık gibi basit aletlerle masaj yaptırabilirsiniz. Kaşık masajı Kore, Japonya ve Çin'de çok yaygındır ve doğru yapılırsa sonuçlar iki hafta içinde fark edilir.

2. Sinüs Basıncını Tahliye Edin

Sinüs basıncı, tıkalı sinüs drenajının neden olduğu yaygın bir durumdur. Alerjilerden, soğuk algınlığından ve hatta cildinizin sert ortama maruz kalmasından kaynaklanabilir. Bu durumla birlikte gelen semptomlardan bazıları iltihaplanma ve şişlikleri içerir. Burun yollarının açılmasına yardımcı olduğu için yüz masajı bu baskıyı gidermenin en iyi yoludur. Sinüs basıncı, baş ağrısı ve rahatsızlık gibi diğer ciddi durumlara neden olabilir. Bu durumdan şüpheleniyorsanız, derhal harekete geçmelisiniz.

3. Aknenin Önlenmesi

Akneler, özellikle yeni kesintileri önlemek için doğru önlemler alınmazsa çok ciddi hale gelebilir. Daha fazla kesintiyi önlemenin en iyi yollarından biri, kan dolaşımını iyileştirmek için yüz masajıdır. Zeytinyağının kombinasyon halinde kullanılması daha iyi bir iş bile yapabilir. Zeytinyağı bazen bazı insanlara farklı tepki verebilir ve bu nedenle önce daha küçük bir alanla denemeniz önerilir. Özellikle hassas Bölgeleri kullanırken her zaman bir masaj uzmanından yardım isteyin. Sert hareketler daha fazla zarara neden olabilir ve bu nedenle yüz masajı yaptırırken her zaman yavaş gitmelisiniz.

4. Temporomandibular Bozukluğu (TMD) tedavi etmenin bir yolu

TMD, kilitli çene, baş ağrısı ve hatta kulak ağrısından her türlü rahatsızlığa neden olabilir. Tetik noktasına masaj yapmak, sıkı çene kaslarını tedavi etmenin harika bir yoludur, bu da bir miktar iltihaplanmaya neden olabilir. Rahatsızlık esas olarak diş gıcırdatmadan sonra veya çiğnemeye bağlı olarak fark edilir. Yüz masajı ve çene egzersizi kombinasyonu bu durum için en iyi tedavi yöntemidir.

5. Cilt Kan Akışını İyileştirin

Cildinizdeki her hücrenin sağlıklı bir görünüm için bazı besin maddelerine ihtiyacı vardır. Kan, tüm bu besinleri ve oksijeni vücudun her yerine taşır. Kan dolaşımındaki iyileşme, cilt görünümünde iyileşme anlamına gelir. Her gün en az 5 dakika cilt üzerinde masaj silindirleri kullanılarak kan akışı iyileştirilebilir.

6. Yara Dokusu Tedavisi

Özellikle iyileşme sürecinde bir yara izini nasıl yönettiğiniz çok önemlidir. Çevreyi gevşek tutmak, iyileşme sürecine yardımcı olan kan akışını kolaylaştırır. İyileşme sonrası bölgenin görünümü de iyileşme sürecinin nasıl yönetildiğine göre belirlenir. Tümsekler iyice düzleştirilmişse, bölge doğal olarak iyileşir ve bazen yara izini fark etmek bile zordur. Bütün bunlar yüz masajı yardımı ile yapılabilirken aynı zamanda ağrı ve kaşıntı azaltılır.

Evde Yüz Masajı

Artık yüz masajının cildinize birçok faydası olduğu açıktır. Ancak uygun fiyatlı mı? Ücretler diğer masaj türlerine çok benziyor ama tabii ki lüks kaplıcalara gitmeyi tercih edebilirsiniz. Peki ya bir masaj terapistini ziyaret edecek vaktiniz yoksa? Bu noktada evde yapılabilecek kendi kendine masajı anlamak çok önemlidir.

İşte evde yüz masajı prosedürü

1. Yüzünüzü Temizleyin

Yüz cildiniz genellikle çok yumuşak ve hassastır. Bu, kullanmadan önce maksimum hijyen sağlamamız gerektiği anlamına gelir. Ellerinizi temizleyerek başlayın ve ardından nazik bir temizleyici ile yüzünüzü temizleyin. Yüzünüzü temiz ve yumuşak bir havluyla kurulayın.

2. Yüzünüze birkaç damla yüz yağı uygulayın.

Yüz yağı cildinizi ışıltılı ve masaja hazır hale getirir. Cildiniz için doğru yağı seçerken her zaman dikkatli olun. Bazı yağlar cilt gözeneklerinizi tıkayabilir ve bu da sivilcenin başka bir nedeni olabilir.

3. Boynunuzun yan tarafına (lenf bölgesi) masaj yaparak başlayın

Toksinler, lenf Bölgelerinde birikme eğilimindedir. Bunun nedeni yüzünüzdeki toksinlerin bu bölgeye boşaltılmasıdır. Önce bu bölgeye masaj yaparak toksinleri atarsınız, yani hemen hemen bir fark hissetmeye başlayabilirsiniz. Lenf düğümlerinize masaj yapmak için parmak uçlarınızı kullanın ve basıncın düzgün dağılımını artırmak için dairesel hareketlerle yapın.

4. Çeneler boyunca masaj yapın

Hemen lenf bölgesini bitirdiniz; yan çenelere veya yan yüze doğru hareket etmelisiniz. Muhtemel sarkmayı önlemek için cildinizi yukarı itin ve daha esnek hale getirmek için dışarı doğru çekin. Burun cildinizi ve ağız köşelerini hatırlayın.

5. Alnınıza masaj yapın.

Dairesel harekete alnınızın yan tarafından başlayın ve ortaya doğru hareket edin. Bütün bunlar yavaş hareketlerle yapılmalıdır. Hareketi en az bir dakika tekrarlayın.

6. Göz bölgenize masaj yapın.

Minimum basınçla nazikçe çevreleyen gözlerinize masaj yapın. Unutma, gözler hassastır. Baş parmağınızla gözlerinizin köşelerine bastırarak parmaklarınızı gözünüzün altında hareket ettirin.

Eve götürme

Yüz masajı, cildinizi gençleştirmenin harika bir yoludur. Cildinizin hem kendi kendine masajdan hem de bir mesleğin farklı tekniklerine nasıl tepki verdiğine bağlı olarak, her gün yeni keşifler yapmalısınız. Cilt davranışınızı ne kadar iyi anladığınız, yüz masajının sizin için ne kadar iyi çalıştığını belirleyecektir.

Cildinize iyi gelen ürünleri anlayın ve uzun süre parlak bir cilde sahip olduğunuzdan emin olun.

Massage Nearby Rapid City, SD Plus - Zarif Dokunuş Masaj Terapisi

Sıfır dolarla mezun olduktan sonra eşim ve ben Rapid City, SD'de Graceful Touch LLC'yi açtık. Finansman ve deneyim eksikliğimizden dolayı değil, bu kadar çok insan acı çekerken ne ters gidebilir ki? Bol. Ama hayatta kaldık. Masaj hakkında konuştuğum, 2 yıldan daha kısa bir süre içinde Google'da 150+ 5 yıldızlı incelemeyle bu bakış noktasından geliyor.