نوعمروں کی جلد

نوعمروں کے سال عام طور پر جلد کی حالت کے حوالے سے سب سے زیادہ پریشانی کا شکار ہوتے ہیں۔

مسئلہ عام طور پر سیبم کی وجہ سے ہوتا ہے۔

سیبم وہ اصطلاح ہے جو جلد کی ماہروں کے ذریعہ تیل کے لئے استعمال کی جاتی ہے جو جلد میں تیار ہوتی ہے اور چھیدوں سے خفیہ ہوتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اکثر پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

بلوغت کے دوران ، جب جنسی ہارمونز بہت زیادہ متحرک ہوتے ہیں تو ، جسم سیباسئس غدود سے بہت زیادہ سیبوم تیار کرتا ہے جو بالوں کے پٹک کو گھیرتے ہیں۔

ایپیڈرمس ، جو جلد کی سب سے خارجی پرت ہے ، جلد کے مردہ خلیوں کو مسلسل ہٹاتا ہے۔

یہ وہ مردہ خلیے ہیں جو اضافی سیبم کے ساتھ مل کر ان تمام پریشانیوں کا سبب بنتے ہیں جن کی وجہ سے بہت سارے نوعمروں کو برداشت کرنا پڑتا ہے۔

جب سور اور سیڈوم اور مردہ جلد کے خلیوں کے اس مرکب سے سوراخ ہوجاتے ہیں تو آپ کو دلال ، واٹ ہیڈس اور بلیک ہیڈ مل جاتے ہیں۔

ایکسفولیشن سے جلد کے مردہ خلیوں کو ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے ، لیکن پیدا ہونے والے اضافی تیل کو نکالنے کی کوشش سے پیداواری شرح میں اضافہ ہوسکتا ہے کیونکہ جسم اس تیل کو تبدیل کرنا چاہتا ہے جو زیادہ سے زیادہ ہٹا دیا گیا ہے۔

جلد کو بہتر بنانے کے ل Several کئی اقدامات اٹھائے جاسکتے ہیں اور ، کچھ حالات میں ، مہاسوں کی پریشانیوں اور جلد کی وبا کو کم کرنے یا ختم کرنے کے لئے۔

صحت مند غذا کو برقرار رکھنے اور جنک فوڈ کو ختم کرنے سے ، نہ صرف جسم صحت مند ہوگا ، بلکہ جلد بھی۔

باہر جاکر سورج سے لطف اندوز ہوئے بغیر کسی حد سے زیادہ نمودار ہوں اور سورج کو پہنچنے والے نقصان سے جلد کی صحت میں مدد ملے گی ، لیکن آپ کو یہ سمجھنے میں بہت محتاط رہنا ہوگا کہ فوائد اور روشنی کے مضر اثرات کے درمیان توازن موجود ہے۔ بالائے بنفشی

غذا میں وٹامن اے کی کمی بھی ددورا کا سبب بن سکتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ بہت سے لوگوں کو اپنی جلد کی حالت کو بحال کرنے کے لئے وٹامن اے کی تیاریوں کی ضرورت ہے۔

واضح طور پر ، صفائی ، اچھی جلد کی دیکھ بھال ، اور اچھی حفظان صحت رنگت کو صحت مند رکھنے کی طرف ایک لمبا سفر طے کرے گی۔