اپنی آنکھوں کی حفاظت کرنا مت بھولنا

موسم گرما دھوپ اور آنکھوں کے تحفظ کے لئے وقت ہے ، ہے نا؟ در حقیقت ، دھوپ اور چشمیں سردیوں کے مہینوں میں ا تنے   ہی اہم ہوسکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ سرد آب و ہوا میں رہتے ہیں۔ زمین پر برف سورج کی روشنی کی عکاسی کر سکتی ہے اور دھوپ ، چمک اور آنکھوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ در حقیقت ، 85 فیصد تک الٹرا وایلیٹ شعاعیں برف اور آنکھوں میں جھلکتی ہیں۔

ابر آلود موسم میں بھی سردیوں میں آنکھوں کا تحفظ ضروری ہے۔ اس کے علاوہ ، یووی کی کرنوں کی طویل رکاوٹ ، جو موسم سرما کے بادلوں کے سب سے طویل دن تک چپکے رہ سکتی ہے ، طویل مدتی نقصان کا سبب بن سکتی ہے۔

دھوپ کی چشمیں آپ کی آنکھوں کی حفاظت کا بہترین طریقہ ہیں

موسم گرما یا موسم سرما کے دھوپ آنکھوں کے تحفظ کے ل. بہترین آپشن ہیں۔ تاہم ، تمام دھوپ برابر نہیں ہیں۔ دھوپ کی تلاش کریں کہ:

• UVA اور UVB کرنوں سے اپنے آپ کو بچائیں - 100٪ UV تحفظ بہتر ہے
• آپ کی پوری آنکھ کو سورج کی نمائش سے بچانے کے ل enough کافی بڑے ہیں - سردیوں کے موسم کے ل w ریپراونڈ لینس بہت اچھے ہیں کیونکہ وہ آپ کی آنکھوں کو خشک ہونے سے بچاتے ہیں
• اپنی ناک پر پھسلن یا کانوں کو رگڑے بغیر اپنے چہرے پر قائم رہیں
• شاک مزاحم۔ شیشے کے بجائے پولی کاربونیٹ لینس
• پولرائزڈ - پولرائزڈ لینس سردیوں کے مہینوں کے لئے بہترین ہیں اور برف اور برف سے چکاچوند کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
• امبر یا سرمئی عینک رکھیں - یہ ابر آلود ، دھوپ والے دن دیکھنے کے لئے بہترین ہیں۔ امبر ڈرائیونگ کے لئے بہترین ہے۔ روشن سورج کے لئے گرے بہتر ہیں۔

آنکھوں کی حفاظت کی پرتیں

دھوپ پہننے کے علاوہ جو آپ کی آنکھوں کی حفاظت کرتا ہے اور آپ کے چہرے کو اچھی طرح سے ڈھال دیتا ہے ، آپ ہوسکتا ہے کہ کنارے والی ٹوپی پہننے پر بھی غور کریں۔ بیس بال کیپس اور ویزر اسکی ٹوپیاں آپ کی آنکھوں کو سورج کی کرنوں سے بچانے میں مدد فراہم کرسکتی ہیں۔ گہرے رنگ کے ویزر تلاش کریں جو سورج کی عکاسی نہیں کرتے ہیں۔ سیاہ ، نیلے اور بھوری رنگ اچھے اختیارات ہیں۔

اگر آپ کھیل یا سرگرمی کھیلتے ہیں تو چشموں کی سختی سے سفارش کی جاتی ہے۔ اسنو موبلنگ ، اسکیئنگ ، اسنو بورڈنگ اور یہاں تک کہ چلنے والی سرگرمیاں سردیوں میں لطف اندوز ہوسکتی ہیں۔

برف چشمیں آپ کی آنکھوں کی حفاظت کرتی ہیں کیونکہ وہ آپ کے چہرے پر ناگوار فٹ ہیں۔ کوئی افتتاحی جگہ نہیں جہاں ملبہ یا ہوا اندر داخل ہوسکے۔ تاہم ، کچھ شیشے دھند پڑ سکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ ایسا ہونے سے بچنے کے ل. وہ مناسب طور پر فٹ ہوں۔ ایک بار پھر ، ایک مناسب فٹ ، پولرائزڈ لینس ، یووی تحفظ اور دھوپ کے شیشے کے ل other دیگر ضروری اشیاء کی تلاش کریں۔ اور جتنا زیادہ آپ جائیں گے ، آنکھوں کا تحفظ زیادہ ضروری ہے۔ UV کرنوں کو ان کو فلٹر کرنے کے لئے کم وسائل ہوتے ہیں اور اس وجہ سے اونچائی پر زیادہ طاقتور ہوتے ہیں۔