سردیوں کے مہینوں میں ہونٹوں کا تحفظ
اگر آپ نے ہونٹوں کو تیز کردیا ہے تو ، جان لیں کہ سردیوں کے موسم نے ایک اور چیلنج کا اضافہ کردیا ہے۔ خشک ، ٹھنڈی ہوا بہت سے مسائل پیدا کرتی ہے۔ اس سے پہلے کہ سردیوں میں واقعی واقع ہوجائے ، آپ اپنے ہونٹوں کی حفاظت کرنا اور چیپنگ روک سکتے ہیں۔
# 1. دن اور رات کی حفاظت
پروٹیکشن سب سے بہتر بچاؤ ایجنٹوں میں سے ایک ہے۔ لپ اسٹک اور ہونٹوں کے داغ جیسے بہت سے لبوں سے ہونٹ خشک ہوسکتے ہیں۔ موئسچرائزنگ اور حفاظتی مصنوعات تلاش کرنا ضروری ہے۔ دن کے دوران ، تیل پر مبنی یا پٹرولیم پر مبنی مصنوع کی تلاش کریں جس میں سن اسکرین بھی شامل ہو۔ رات کے وقت ، آپ تھوڑا سا بھاری کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ انگور کے بیجوں کے تیل پر مشتمل انگور کے تیل یا ہونٹوں کی مصنوعات کا استعمال ایک عام حل ہے۔
# 2. اپنے ہونٹوں کو برش کریں
اپنے دانتوں کو برش کرتے وقت آپ اپنے ہونٹوں کو ہلکے سے برش کرکے پھیلانے میں مدد کرسکتے ہیں۔ اس سے بیرونی خشک جلد کو ختم کرنے میں مدد ملے گی۔ یہ آپ کے ہونٹوں کو ہموار کرتا ہے اور چیپنگ کو روکنے میں مدد دیتا ہے۔
# 3. اپنے ہونٹوں چاٹنا بند کرو
اپنے ہونٹوں کو چاٹنا ایک عادت ہے جس کو توڑنا مشکل ہوسکتا ہے۔ بے ذائقہ ہونٹوں سے بچانے کے لئے استعمال کرنے کی کوشش کریں ، لہذا آپ کو اپنے ہونٹوں کا مزا چکھنے کی آزمائش نہ ہو۔ اس کے علاوہ ، ہائیڈریٹ رہنا یقینی بنائیں۔ جب آپ تھوڑا پیاسا ہو تو ، آپ کے جسم کا پہلا رد ofعمل یہ ہے کہ آپ اپنے ہونٹوں کو چاٹنا شروع کردیں۔ مستحکم گیلا اور دوبارہ لپٹنے سے خشک ، پھٹے ہوئے ہونٹ ہوتے ہیں۔
# 4. اپنی مصنوعات کو چیک کریں
بہت سی مصنوعات الرجک رد عمل کا سبب بن سکتی ہیں۔ نتیجہ خشک ، چڑچڑا ، پھٹے ہوئے ہونٹ ہے۔ لپ اسٹکس ، ہونٹوں کی بامیں اور یہاں تک کہ ٹوتھ پیسٹ بھی ہونٹوں کو خارش کرسکتے ہیں۔ مجرم خوشبو ، رنگ اور یہاں تک کہ بظاہر مفید اجزاء جیسے آکسی بینزون سنسکرین میں پائے جاتے ہیں۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ کوئی مصنوع آپ کے ہونٹوں میں پریشانی کا باعث ہے تو ، اسے دس سے چودہ دن تک استعمال کرنا بند کریں۔ اگر آپ کے ہونٹوں میں بہتری آ جاتی ہے تو آپ کو اپنا جواب مل گیا ہے۔ اگر ان میں بہتری نہیں آتی ہے تو ، آپ مصنوعات کو استعمال کرتے رہ سکتے ہیں اور کسی اور چیز کو ختم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔
# 5. خوراک اور دوائی
جس طرح کچھ عام اجزاء ہونٹوں میں جلن کا سبب بن سکتے ہیں اسی طرح کھانے پینے کی اشیاء اور دوائیں بھی اس کی وجہ ہوسکتی ہیں۔ موضوعی دوائیں جیسے ریٹین- A شدید سوکھنے کا سبب بن سکتی ہیں۔ غذائی الرجی جیسے گندم اور دودھ کی مصنوعات ہونٹوں میں جلن اور کریکنگ کا سبب بن سکتی ہیں۔ کھانا منہ میں داخل ہوتے ہی ہضم ہونے لگتا ہے۔ تھوک ٹوٹنے لگتا ہے۔ اگر آپ کو کھانے کی الرجی یا حساسیت ہے تو ، یہ فوری طور پر آپ کے ہونٹوں کو متاثر کرسکتا ہے۔
اگر آپ کو کسی دوا (نسخے کی دوائیوں سمیت) پر شبہ ہے یا کسی کھانے میں چیپ کے ہونٹوں کو پھنسا ہوا ہے تو ، کچھ دن اس کو ختم کرنے پر غور کریں کہ آیا اس میں بہتری آرہی ہے۔ اگر آپ کو کسی نسخے پر شبہ ہے کہ وہ پھٹے ہوئے ہونٹوں کا سبب بنتے ہیں تو ، اپنی دوا لینا چھوڑنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔