آپ کو قدرتی جلد کی دیکھ بھال کرنے والے تمام مصنوعات کی کوشش کیوں کرنی چاہئے

کیا آپ جلد کی دیکھ بھال کرنے والی تمام مصنوعات کے بارے میں تعجب کرتے ہیں؟ آج مارکیٹ میں بہت سے انتخاب ہیں اور یہ فیصلہ کرنے میں الجھن ہوسکتی ہے کہ آپ کے لئے کون سی مصنوعات صحیح ہیں۔ جلد کی دیکھ بھال کے نئے پروگرام کی خریداری سے پہلے کچھ چیزوں پر غور کرنا ہے۔

ماحولیاتی آلودگی اور سورج کی نمائش جسم میں آزاد ریڈیکلز کی تیاری میں اضافہ کر سکتی ہے۔ میٹابولزم کے عمل کے دوران جسم پہلے ہی مستقل طور پر جلد کے لئے مضر یہ آزاد ذراتی تیار کرتا ہے۔ آزاد ریڈیکلز جلد کے خلیوں میں تغیرات کا سبب بن سکتے ہیں جو کینسر کا باعث بن سکتے ہیں یا ، بہت کم سے کم ، قبل از وقت جھریاں کی ظاہری شکل۔ جلد کی دیکھ بھال کے تمام اچھ programsا پروگراموں میں کسی نہ کسی شکل میں سورج کی حفاظت شامل ہونی چاہئے۔

جلد کی دیکھ بھال کرنے والی زیادہ تر مصنوعات سن اسکرین پر مشتمل ہوتی ہیں۔ SPF تحفظ کی سطح کے لیبل کو چیک کریں۔ محتاط رہیں اگر آپ ہر بار سورج کے سامنے اپنے آپ کو بے نقاب کرتے ہوئے سن اسکرین استعمال کرتے ہیں ، کیونکہ اس سے وٹامن ڈی کی کمی ہوسکتی ہے۔ اس بات کا یقین کرنے کے ل، ، روزانہ ملٹی وٹامن کے ساتھ اپنے غذائیت کی مقدار میں اضافی کریں. وٹامن ڈی کی کمی آسٹیوپوروسس سے منسلک ہے ، لہذا بڑی عمر کی خواتین کو اپنے وٹامن کی مقدار کو تبدیل کرنے کے ل extra اضافی محتاط رہنا چاہئے۔

غذائیت سے متعلق جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کی طرف ایک حالیہ رجحان رہا ہے۔ ناقص تغذیہ اور ناقص جسمانی صحت جلد کے خلیوں اور جسم کے باقی حصوں کو متاثر کرتی ہے۔  وٹامن سی   جلد کی صحت کے لئے خاص طور پر فائدہ مند ہے اور یہاں تک کہ دھوپ کی نمائش سے ہونے والے کسی نقصان کو بھی روک سکتا ہے۔ اینٹی آکسیڈینٹ وٹامن مفت ریڈیکلز کو ختم کرتے ہیں ، جو جلد کے خلیوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور قبل از وقت عمر بڑھنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ ہمارا جسم اب بھی میٹابولزم کے بقیہ پیداوار کے طور پر آزاد ریڈیکلز تیار کرتا ہے۔ ینٹی آکسیڈینٹ وٹامن کا روزانہ ضمیمہ بہت مفید ہوسکتا ہے۔

قدرتی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی تمام مصنوعات کے لئے شہد ایک بہترین مواد ہے کیونکہ یہ جلد میں موجود نمی کو برقرار رکھ سکتا ہے۔ اس سے قبل ، بہت سارے سپاس نے اس مقصد کے لئے پیرافن موم استعمال کیا تھا ، لیکن اب یہ پہچان لیا گیا ہے کہ شہد زیادہ مفید قدرتی متبادل ہے۔ سبزیوں کے تیل اور قدرتی موموں پر بھی یہ اثر پڑے گا اگر آپ شہد کا استعمال نہیں کرنا پسند کرتے ہیں یا اگر آپ کے پاس وہ دودھ نہیں ہے۔

شہد بہت موثر قدرتی موئسچرائزر نہیں ہے کیونکہ اس میں پانی نہیں ہوتا ہے۔ تاہم ، یہ جلد کو خشک نہیں کرتا جیسا کہ شراب اور دیگر عام کاسمیٹک اجزاء کو مل سکتا ہے۔ شہد بیکٹیریل افزائش اور مہاسے پیدا کرنے والے دیگر حیاتیات کو بھی روک سکتا ہے۔ یہاں خصوصی مہاسے ہیں جو جلد کی دیکھ بھال کرنے والی تمام مصنوعات کی طرح استعمال کی جاسکتی ہیں ، جو آپ کو اسٹور پر ملنے والے افراد سے بہت مختلف ہیں۔

زیتون کا تیل باورچی خانے کی ایک اور چیز ہے جو قدرتی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی بہترین مصنوعات میں پائی جاتی ہے۔ زیتون کا تیل قدرتی کاسمیٹکس میں مختلف استعمال کرتا ہے ، جس میں جلد یا بالوں کی ہائیڈریشن بھی شامل ہے۔ اس کا استعمال ایڑیوں ، کہنیوں یا گھٹنوں کی خشک ، کھلی ہوئی جلد پر کیا جاسکتا ہے۔ مزید نرمی اور عیش و عشرت کے ل your اپنے اگلے غسل میں کچھ زیتون کا تیل پھینک دیں۔ اگر براہ راست سر پر رگڑیں تو زیتون کا تیل بالوں اور کھوپڑی کو بھی نمی بخش سکتا ہے۔