20 min banan / hallon fluffiga veganpannkakor

Receptinformation

• Receptinformation: Enkelt och snabbt veganskt recept på fluffiga pannkakor som kan fyllas med skivad frukt och serveras med dina favoritpålägg. Socker kan ersättas med banan och vilken typ av mjölk som helst kan användas. Ett enkelt sätt att förbereda en god frukost, lätt skalbar - perfekt för att överraska ditt datum på morgonen, ravish barn eller mata en hel grupp vänner!
• Förberedelsetid: 10 Protokoll
• Tillagningstid: 10 Protokoll
• Total tid: 20 Protokoll
• Receptavkastning: 2 Serverar (antal personer)
• Receptkategori: Frukost
• Receptmat: Vegansk amerikansk
• Näringsvärde: 877 cal

Ingredients list

• 125 g mjöl
• 2 msk socker
• 1 msk bakpulver
• 1 nypa salt
• 240 ml vegansk mjölk (sojamjölk eller annat)
• 1 msk äppelcidervinäger
• 1 sked kokosnötolja

Pannkakor är en av de godaste frukostmat som någonsin uppfunnits! Men visste du att de är lätta att tillaga, kan vara veganer, fyllda med dina favoritfrukter för extra smak och förtjusar någon?

Även en man kan förbereda dem på 20 minuter när som helst, med några instruktioner!

I grund och botten är allt du behöver göra att få mjöl och bakpulver blandat med vegansk mjölk och lite äppelcidervinäger.

Om du vill hoppa över socker kan du ersätta det med en mosad banan för att ersätta kemiskt socker med naturligt. I vilket fall som helst blir det gott och kan följas som du vill!

1. Runda upp ingredienserna

 CC BY

Börja med att få alla ingredienser du kommer att använda för att förbereda de fluffiga veganska pannkakorna. Du kan enkelt dubbla ingrediensernas kvantiteter för att skala receptet för fler människor, det tar samma beredningstid, helt enkelt mer tid att förbereda alla pannkakor.

2. Blanda alla fasta ingredienser

 CC BY

Blanda ihop alla dina fasta ingredienser, som är mjöl, socker, bakpulver och salt, i en skål tills det blir homogent.

3. Blanda upp alla flytande ingredienser

 CC BY

I en annan skål, blanda ihop alla dina flytande ingredienser (utom kokosnötolja) tills du får en homogen blandning: vegansk mjölk och äppelcidervinäger.

4. Blanda upp båda blandningarna

 CC BY

Tillsätt vätskeblandningen i den fasta blandningen och rör om långsamt.

5. Få en homogen blandning

 CC BY

Rör om tills du får en homogen blandning med en tillfredsställande konsistens - lägg på lite mjölk om den inte är jämn nog. Låt det vila så mycket som 10 minuter för att höja degen och få fluffigare veganska pannkakor.

6. Värm upp pannan

 CC BY

Värm upp pannan with a bit of coconut oil. Whenever the oil is totally liquid, it is time to start preparing pancakes!

7. Lägg degen på en kastrull

 CC BY

Lägg en sked deg på den varma pannan och försök få den en rund form.

8. Vänta på bubblor

 CC BY

Låt den värmas upp på pannan tills bubblor dyker upp ovanpå pannkakan. Det är ett tecken på att du kan vända på det!

9. Vänd pannkakan

 CC BY

När bubblor dykt upp på din pannkaka, vänd den och låt den laga ungefär samma tid på den andra sidan.

10. Upprepa och variera

 CC BY

När det är kokt, låt det vila på sidan och fortsätt med nästa pannkaka. Du kan variera dina pannkakor och lägga till andra ingredienser för extra smak.

11. Gör en bananfylld pannkaka

 CC BY

Tillsätt bananskivor i degen så fort du ligger på pannan och låt den drunkna i degen för att skapa en god bananfylld pannkaka.

12. Gör en hallonfylld pannkaka

 CC BY

Lägg till hallon skuren i små bitar i degen så fort du lägger den på den heta pannan och låt den komma in i den fluffiga degen för att få goda hallonfyllda pannkakor.

13. Servera och dela

 CC BY

När all degen har använts för att göra pannkakor, bananfyllda pannkakor och hallonpannkakor, servera dem på en tallrik med toppningen du gillar: mer frukt, mappsirap, vegogoghurt, chokladpålägg och mer!

14. Smaka på dina fluffiga veganska pannkakor

 CC BY

Dina veganska pannkakor ska vara fluffiga och välsmakande, njut av dem serveras med dina favoritpålägg!

20 min banan / hallon fluffiga veganpannkakor

20 Min Banana / Raspberry Fluffy Vegan Pancakes

Share

Watch on