Một cách ăn chay nhanh chóng Cách nấu Heinz Beanz
Thông tin công thức
- Thông tin công thức: Một cách dễ dàng để nấu và ăn kèm một lon Đậu Heinz với rau tươi, bít tết củ cải đường và một ổ bánh mì để tạo thành một bữa ăn thuần chay đầy đủ. Recipe có thể dễ dàng mở rộng cho bất kỳ số lượng khách nào và có thể phục vụ bữa trưa chỉ dành cho nam giới hoặc như một bữa tối chính thức.
- Thời gian chuẩn bị: 10 Phút
- Giờ nấu ăn: 5 Phút
- Tổng thời gian: 15 Phút
- Năng suất công thức: 1 Phục vụ (số lượng người)
- Danh mục công thức: Món chính
- Công thức ẩm thực: Người Mỹ thuần chay
- Giá trị dinh dưỡng: 770 cal
Ingredients list
- 1 lon Heinz Beanz
- 1 bít tết củ dền
- 2 miếng pho mát thuần chay
- 1 quả cà chua
- 3 Cornichons
- 1 tải bánh mì
- 20g tương cà
- 10g mù tạt cay
Đồ hộp Heinz Beanz là một cách ngon và lý tưởng để ăn đậu đã được chế biến sẵn vì chúng được ướp trong nước sốt Heinz ngon và nổi tiếng - tất cả những gì bạn phải làm để nấu món Heinz Beanz là mở hộp và hâm nóng bên trong. Bạn thậm chí có thể chỉ như vậy.
Tuy nhiên, có thể thú vị và thậm chí còn ngon hơn khi biến nó thành một bữa ăn thuần chay và ấm áp bằng cách thêm một vài thành phần khác vào quá trình chuẩn bị và chuẩn bị vào cuối một bữa ăn thuần chay đầy đủ với bít tết thuần chay, rau tươi khác và một ổ bánh mỳ.
Điều bất tiện duy nhất trong công thức này là hầu hết các lon Heinz Beanz hiện có trên thị trường đều có chứa đường - tuy nhiên, thỉnh thoảng có một ít đường cũng không quá tệ, chỉ đơn giản là đừng ăn quá nhiều.
Giờ đây, đây là một món ăn dễ làm ngay cả đối với những người đàn ông độc thân không biết nấu công thức nấu ăn thuần chay sẽ làm say lòng bất kỳ người yêu thích món đậu nào!
1. Làm tròn các thành phần
Bắt đầu bằng cách lấy tất cả các thành phần bạn muốn thêm vào đĩa cuối cùng, vì bữa ăn sẽ nhanh chóng được chuẩn bị. Tất nhiên, bạn có thể thay đổi tất cả các loại rau và thậm chí cả bít tết thuần chay bằng bất cứ thứ gì có sẵn cho bạn. Vì chúng ta sẽ hâm nóng Heinz Beanz, nên có sẵn một số loại rau lạnh để làm cho nó trở thành một đĩa cân bằng.
2. Bắt đầu hâm nóng lon Heinz Beanz
Đổ toàn bộ lon Heinz Beanz vào nồi và để ấm ở lửa nhỏ. Thỉnh thoảng khuấy trong các bước tiếp theo
3. Khuấy Heinz Beanz trong khi chúng nóng lên
Đừng quên thỉnh thoảng đảo đậu để đảm bảo đậu không bị cháy và hạ lửa nhỏ nếu cảm thấy đậu quá ấm. Chúng nên hâm nóng chậm hơn và lâu hơn để giữ ấm trong đĩa sau đó.
4. Hâm nóng bít tết củ dền thuần chay trong lò nướng
Bắt đầu hâm nóng bít tết củ dền trong lò ở nhiệt độ 180 ° C trong 7 phút. Trong thời gian này, chuẩn bị các thành phần khác như cắt cà chua và bắp ngô thành những miếng nhỏ hơn.
5. Hâm nóng bánh mì cùng bít tết
Khi món bít tết củ dền nóng lên trong 7 phút ban đầu, bạn hãy úp ngược và cho ổ bánh mì vào. Tùy thuộc vào độ dày của bánh mì, khoảng 4 phút trong lò nướng 180 ° C là đủ.
6. Chuẩn bị đĩa và phục vụ
Đặt tất cả các thành phần một cách duyên dáng vào một đĩa và phục vụ. Thêm một số gia vị theo khẩu vị của riêng bạn, và đặt pho mát thuần chay lên trên miếng bít tết thuần chay để nó tan chảy từ từ.
Một cách ăn chay nhanh chóng Cách nấu Heinz Beanz
