Dərinizə qulluq etməyin asan yolları
Gözəl bir dəriyə sahib olmaq üçün üz maskası istifadə etməyiniz və ya üzlərinizi almaq lazım deyil. Dərinizin tipinə uyğun bir nizam qurmalısınız. Həyat tərzinizə uyğun və dərinizə inanılmaz bir görünüş verən bir nizam inkişaf etdirmək üçün bu məqalədəki göstərişlərə əməl edin.
Dodaqları daha yaxşı qorumaq üçün əlavə bir nəmləndirici ilə bir dodaq balzamından istifadə edə bilərsiniz. Dodaq boyası dodaq boyasının daha çox qurmasına səbəb olur. Tərkibində meyvəli və ya şirin maddələr olmadığından əmin olun; dodaqlarınızı yalamaq və daha da qısqanmaq istəyinizə səbəb olacaqdır.
Təraş - dəriniz üçün dəqiq etməli olduğunuz bir şeydir. Qırış və kəsilmə riskini azaltmağa kömək edəcək bir jel istifadə edin. Saçların böyüməsinə qarşı qırxmayın. Təraş edərkən bu tövsiyələri istifadə etməməyiniz dərinizdən sağlam yağların çıxarılmasına, qurumasına və zədələnməsinə səbəb ola bilər.
B3 vitamini olan kremlərdən istifadə edin, çünki gün ərzində itirdiyiniz nəmi saxlaya bilər. B3 vitamini dərinizi qıcıqlanmadan qoruyarkən nəm saxlayacağı bilinir. Bu məhsulları bir-iki həftə istifadə etdikdə dərinizin daha sağlam və nəmli olacağını görəcəksiniz.
Bir dəri probleminiz varsa, bir mütəxəssislə danışın. Dermatoloqlar problemlərinizi müalicə etmək üçün topikal dərmanlar üçün resept yaza bilərlər. Ancaq müəyyən şərtləri müalicə etmədiyiniz zaman digər bölgələrə yayılaraq infeksiya yarada bilər.
Dərinizi yaxşılaşdırmaq üçün, çimməkdən əvvəl təbii saçlardan hazırlanmış quru bir fırça istifadə edərək aşındırmanı düşünün. Bu üsul ölü dəri hüceyrələrini çıxarır, dövranı artırır və sızanaqları azaltmağa kömək edir. Dərini fırçalamaq toksinləri aradan qaldırmağa kömək edir və üzünüzdəki dərinin keyfiyyətini və aydınlığını artırır.
Dərilərinə və xarici görünüşlərinə diqqət yetirən bir qrup dostunuz varsa, spada bir gün keçirin. Ölü dəriləri və açıq məsamələri çıxaran üzlər ala bilərsiniz.
Dərinin sağlam və parlaq olmasını təmin etmək üçün yaxşı bir üsul, onu aşındırmaqdır. Dərinizi aşındırdığınız zaman dəri səthindəki ölü hüceyrələri çıxarırsınız və yeni dəri hüceyrələri üçün yer buraxırsınız. Tıxanmış məsamələr də aşınma yolu ilə açılacaqdır.
Stress dərinizi sızanaqlar və digər problemlərə qarşı həssas edə bilər. Stresinizi azaltmaqla dərinizin vəziyyətini yaxşılaşdırın. Əhəmiyyətsiz öhdəlikləri minimuma endirin, özünüzə vaxt tapın və ən gözəliniz üçün hər gün bir az dincəlin.
Bacaklarındakı quru dərinin qarşısını almaq üçün mikrob sabunu, isti su və ya sıx skrab istifadə etməyin. Yağ sərt sabunlarla soyulur. Sərt sürtmək və ya çox isti su istifadə dərinizə zərər verə bilər. Dərinizin qurumaması üçün nəmləndirici bədən yuma və ya gözəllik çubuqlarından istifadə edin.
Bal kimi əsas maddələrdən hazırlanan maskalar sakitləşdirici və təsirli ola bilər. Qırmızılığı azaldır və dərini parlaq edir. Belə maskalar ümumi görünüşünüzü yaxşılaşdırır və həftəlik istifadə də qüsurlarınızı azalda bilər.
Dərini günəş şüalarından qorumaq üçün günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə edin. Zəmanətli qorunma üçün günəşdən qoruyucu tətbiqinizi iki dəfə artırın. Bu, ləkələri əldən verməməyinizi və cildinizə zərər verməyəcəyinizdən əmin ola bilərsiniz. Tez-tez üzünüzə günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə edin, çünki bu ən həssas bölgədir.
Tonal və ya yağsız tozlar yağlı dərilər üçün idealdır. Bu təməllər dərinizdən əlavə yağlar udaraq dərinizi yumşaq və hamar saxlayır. Dəriniz yağlıdırsa, vəziyyətinizi pisləşdirə biləcək maye təməllərdən istifadə etməməlisiniz.
Antioksidantlarla zəngin ton yeyərək dərinizi sərbəst radikallardan qoruyun. Antioksidan olaraq qaranlıq şokolad, yaşıl çay və meyvələr yeməyə çalışın. Sərbəst radikallar stress, siqaret tüstüsü və UB şüaları kimi bir çox amillərdən qaynaqlanır.
Şişmiş və isti bir soğan üzərinə buz qoyaraq çıxarıla bilər. Bir az buz onu sərinləyəcək. Ayaq barmaqlarını da qarışdırın, çünki bu soğanı rahatlamağa və oynaqlarınızı sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Ayaqlarınıza daha çox yer ayırmaq üçün, xüsusilə ağrılı bir dövrdə onlara kömək etmək üçün həddindən artıq böyük ayaqqabı və ya kişi ayaqqabılarını sınaya bilərsiniz.
Üzünüzü yuyarkən isti sudan çəkinin. İsti, qaynar su üzünüzdəki həssas dərini qurudur, qıcıqlanmağa səbəb olur. Havanın gec payızda və qışda soyuduğunda problem daha aydın olur. İsti su dərinin daha yaxşı olmasına kömək edəcəkdir.
