Mükəmməl dəri üçün bu ipuçlarını indi yerinə yetirin

Əksər insanlar böyük görünməyə maraq göstərirlər. Gözəl, mükəmməl və sağlam bir dəriyə sahib olmaq daha yaxşı bir görünüşün açarıdır. Dərinizin gözəl görünməsini istəyirsinizsə, gündəlik işinizə daxil etməyə çalışmalısınız. Məqsəd yaxşı işləyən və ümumiyyətlə işləməyən dəriyə qulluq üsullarını tapmaq olmalıdır. Aşağıdakı məqalədə bəzi gözəl dəri baxımı tövsiyələrini oxumağa hazırlaşırsınız.

Təraş edərkən dərinizə zərər verməmək üçün diqqətli olun. Təraş etdiyiniz zaman hər zaman krem, jel və ya təraş losyonu istifadə etməyiniz və təraşınızın hər zaman təmiz və iti olması vacibdir. Həmişə saç böyüməsi istiqamətində təraş edin. Bu ipuçlarını istifadə etmədən qırxarsanız, yağ çıxararaq dərinizi quruya və zədələyə bilərsiniz.

Hər gün bol su içdiyinizə əmin olun. Bol su içmək dərinizi nəmləndirməyin ən yaxşı yoludur. Bu, qıcıqlanmaya, quruya və qızartıya səbəb olan amillərə qarşı kömək edəcəkdir. Bu sizə daha sağlam dəri verəcəkdir.

Çəkilmiş dodaqlara kömək edə biləcəyiniz bir neçə iş var. Şi yağı olan bir dodaq balzamı tapın. Ən dodaq boyalarından uzaq durun, çünki onlar yalnız problemi daha da şiddətləndirəcəkdir. Dodağınızda şəkər olmadığından əmin olmalısınız, yaladığınız təqdirdə dodaqlarınız da qurumuş ola bilər.

Bədəninizdə bir soğan varsa buz həqiqətən kömək edə bilər. Buz ərazini sərinləmək üçün işləyir. Ayaq barmaqlarınızı məşq etməyə çalışın, çünki bu sizin çömçə və oynaqlarınız üçün faydalı ola bilər. Qadınlar ayaqları yaxşılaşana qədər kişilərin ayaqqabılarını almaq istəyə bilər, çünki kişilərin ayaqqabıları çox vaxt daha böyükdür və ya daha böyük bir kəsik var.

Üzünüzü təmizlədikdən sonra bakteriyaları öldürən və üzünüzdəki yağı azaltan aktual bir benzoyl peroksid istifadə etməlisiniz. Ancaq əvvəlcə losyonu dərinin kiçik bir bölgəsinə tətbiq edərək sınamalı və mənfi təsirin olmadığından əmin olmalısınız.

Soyuq yaralara meylli olsanız, onlara toxunmadan və onları götürməyin. Bir infeksiya alma ehtimalı daha yüksəkdir və onların sağalması daha uzun çəkəcəkdir. Düzgün davranmasanız, soyuq yaralar yara ola bilər.

Bəslənmə bütün orqanlara, dəriyə də təsir edir. Mümkün olan ən yaxşı dərini əldə etmək üçün lazımi miqdarda vitamin və qida maddəsi aldığınızdan əmin olmalısınız. Bu həzminizə kömək edəcək və bu, dərinin keyfiyyəti ilə əlaqələndirilmişdir. Həzmi yaxşılaşdırmağın əla yolu, lif qəbulunu artırmaqdır. Artan lif qəbulu ilə bütün bədəninizi sağlam saxlayacaqsınız.

Paltarınızı yuyarkən, parça yumşaldıcıya qoyun. Paltar yumşaq olduqda, dəri təmasına yaxşı cavab verirlər. Quru bir iqlimdə yaşayırsınızsa, bu hiylə çox faydalıdır.

Dərinizi təmizləmək sağlam və cəlbedici cilddən zövq almağın ən təsirli yollarından biridir. Sızanaqları qarşısını almaq üçün yalnız üzünüzü yuyun. Bahalı məhsullar həmişə ən yaxşısı deyil və başqalarının söylədiklərini izləmək sizə vaxtınıza qənaət edə bilər.

Jasmin bitki ekstraktı, az tanınan üzün dəriyə qulluq cavanlaşdırıcı məhsuludur. Antioksidanla zəngin olan bu yağ dərinizin daha yaxşı görünməsinə kömək edir. Bir çox dermatoloq bu bitkini faydaları üçün tövsiyə edir.

Sağlam dəri üçün  E vitamini   ilə zəngin bir pəhriz qəbul edin. Vitamin E sərbəst radikallarla mübarizə aparmağa kömək edən antioksidanları təmin edir.  E vitamini   ilə zəngin olan qidalara badam, yaban mersini və papaya daxildir. Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər də  E vitamini   ilə zəngindir.

Dərinizi yaxşılaşdırmağa vaxt sərf etmək yaxşı bir şeydir, ancaq ayaqlarınızı laqeyd qoymayın! Problem onsuz da baş veribsə, quru ayaqları azaltmaq daha çətin ola bilər. Yatarkən qalın bir nəmləndirici tətbiq edin və üstünə pambıq corab qoyun. Bu, çağırışların qarşısını alır və ayaqlarınızı yumşaq saxlayır.

Əllərinizə və ayaqlarınıza xüsusi diqqət yetirin. Bir çox insan üzlərinə, qollarına və ayaqlarına diqqət yetirməyə, ayaqları və əllərini unutmağa meyllidir. Gecədə nəmləndirici bir krem ​​çəkin, sonra yatağa gedin və quru ayaqlarınızda düzgün hərəkət etməsinə icazə verin. Əllərinizi nəmləndirmək üçün bir nəmləndirici tətbiq edin və bir neçə saat pambıq əlcək və ya təmiz pambıq corab ilə örtün. Bir müalicədən sonra bir fərq görəcəksiniz.

Bir süngər ilə günəşdən qoruyucu yerə qoyun. Bir tətbiqçi üçün bir süngər istifadə bəzi növ günəşdən qoruyan məhsulların qalın, yapışqan bir tutarlılığını azaltmağa kömək edə bilər. Bundan əlavə, dəriniz günəşdən qoruyan maddələri daha yaxşı qəbul edə bilər.