Pimples qarşısını almaq üçün dəriyə qulluq

Sızanaq və ya sızanaq problemi tez-tez yeniyetmələrin və yetkinlərin üzləşdiyi ən rahatsız edici problemlərdən biridir. Bununla birlikdə təsirlərin qarşısını almaq və ya azaltmaq barədə yaxşı bir fikiriniz varsa, pimples qarşısını almaq üçün dərinizə qulluqdan xəbərdar olun.

Bir çox insanlar yuxudan oyanarkən, xüsusilə vacib bir görüşdə və ya görüşdə göründüyü zaman, bu çox qorxmuş zitin üzə yapışdığını və ya ağzının küncündəki soyuq bir yara olduğunu görməkdən əsəbiləşirlər.

Ancaq artıq narahat olmayın, çünki bir pimple'nin çölə çıxmaması və gününüzü keçirməməsi üçün praktik və təsirli yollar var.

Pimples dərinin məsamələri, dəri tərəfindən saç və dərini yağlamaq üçün normal olaraq ifraz olunan sebum adlı bir yağ ilə tıxananda görünür.

Bu, xüsusilə hormonların sebumu həddindən artıq istehsal etməyə meylli olduğu yetkinlik yaşına qədəm qoyan yetkinlərdə geniş yayılmışdır.

Tez-tez bu vəziyyətdən şübhələnilən üzdür, çünki üzü, xüsusən alnı, yanaqları, burnu və çənəsi sebum bezləri istehsal edən çox sayda sebumun evidir.

Bununla birlikdə, pimples görünüşünü və görünüşünü qarşısını almaq yolları var və burada pimples və ya sızanaq görünüşünün qarşısını almağın ən yaygın və praktik üsulları var.

Gün ərzində iki dəfə üzünüzü yuyun, xüsusilə də yüngül sabun və isti su istifadə edərək toz və kirə məruz qalmış olsanız.

Üzünüzü dairəvi hərəkətlərlə yumşaq bir şəkildə masaj etməyinizə əmin olun, çox sürtmək və ya hətta yuymaq dərini qıcıqlandıra və ya zədələyə bilər.

Sızanaqların geri gəlməsinin qarşısını almaq üçün, sebum və dəri bakteriyalarını azaltmağa kömək edən həddindən artıq benzoyl peroksid olan bir topikal krem ​​və ya məlhəm tətbiq edin.

Göründüyü kimi cazibədar və ya qarşısıalınmaz kimi düyməni atmayın və ifadə etməyin, çünki bu, yalnız yaxşıdan daha çox zərər verəcəkdir.

Bir pimple vurmaq, yoluxmuş sebumu məsaməyə daha dərinə itələməyə və qızartı, şişkinlik və daha da pisləşməyə səbəb olur. Çıxartma ehtiyacını hiss edirsinizsə, infeksiyadan və ya qeyd olunmaqdan qorxmadan daha yaxşı qurtula biləcək bir dermatoloqa müraciət edin.

Xüsusilə əllərinizi dezinfeksiya etmədən və yuymadan və ya telefonun cib telefonu kimi digər insanlardan sebum toplaya biləcək cisimlərlə birbaşa təmasda olan üzünüzü çılpaq barmaqlarınızla vurmadan çəkinin. və ya bir üz borc. bir dəsmal, qıcıqlanmağınıza və ya sızanaqlara yoluxa biləcəyi üçün.

Əgər tez-tez günəş eynəyi və ya eynək taxırsınızsa, onları təmiz saxlamağınızdan əmin olun, xüsusən də dəri ilə təmasda olan eynəklərin hissələri, çünki bezləri və ya sızanaqları pisləşdirən sebum yığa bilər.

Bədənin müəyyən hissələrində sızanaqdan əziyyət çəkən insanlar üçün dərinizin nəfəs almasına mane olan, daha çox infeksiyaya səbəb olacaq sıx geyim geyinməyin. Bundan əlavə, eşarplar, şlyapalar, baş bandları və dərinin nəfəs almasına mane olan və yağ və ya kir toplaya biləcək hər hansı bir paltar geyinməyin.

Yuxudan əvvəl makiyajı silmək üçün həmişə bir nöqtə edin. Qeyri-comedogenic və ya acneogenic etiketli makiyaj məhsullarına baxın, çünki pimples qarşısını almaq üçün hazırlanmışdır. Alınanlardan fərqli bir qoxu və ya görünüşlü köhnə makiyajı atmaqdan çəkinin.

Kir və yağların məsamələri tıxanmasının qarşısını almaq üçün hər zaman saçınızı təmiz və üzlə təmasdan uzaq saxlayın.

Sonda dərini günəşdən qoruyun. Bir çox tan bir sızanaqları gizlədə biləcəyinə inansa da, bu, yalnız müvəqqəti və hətta bədəndə əlavə yağ istehsalına səbəb ola bilər. Daha da pis, günəşə çox məruz qalma dəri xərçəngi riskini artıra bilər.