সানস্ক্রীন
অনেক লোকই অসচেতন যে ত্বকের বৃদ্ধির লক্ষণগুলির প্রধান কারণ সূর্যের সংস্পর্শে আসা।
যদিও আমাদের সকলের সুস্থ থাকতে এবং ভিটামিন ডি আমাদের অংশীদার জন্য রোদ প্রয়োজন, বেশিরভাগ লোকেরা তাদের ভাগের চেয়ে বেশি পান এবং ফলে সূর্য বয়সের বেশিরভাগ মানুষ অকালে অতিমাত্রায় প্রকাশিত হয়।
আমাদের ত্বকে রঙিন করে এমন হালকা ট্যান থাকতে পারে যে ধারণাটি আমরা খানিকটা স্বাস্থ্যকর দেখায়, তবে ত্বকের নীচে যে ক্ষয় ঘটে তা বিপরীত হতে পারে।
সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি মেলানিন উত্পাদনের জন্য উত্সাহ দেয় এবং সে কারণেই আমরা ট্যান করি, তবে এটি এপিডার্মিসের লিপিড এবং প্রোটিনকে নষ্ট করে ফ্রি র্যাডিকেলগুলি তৈরি করে যা ত্বকের পাতলা বাইরের স্তর।
কোলাজেন নষ্ট হয়ে গেলে ত্বকের আরও গভীর ক্ষয় হতে পারে।
কোলাজেন ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং আমাদের ত্বকের দৃness়তার জন্য দায়ী।
স্পষ্টতই, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাসের সাথে আমরা আগে দেখা শুরু করব।
অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি ত্বকের সূর্যের ক্ষতি হ্রাস করতে সহায়তা করবে, তবে সর্বোত্তম সমাধান হ'ল যথাযথ সুরক্ষা ব্যবহার করা যাতে ত্বকে প্রথম স্থানে ক্ষতিগ্রস্থ না করা হয়।
যতটা সম্ভব সূর্যকে বাদ দিয়ে, যা কোনও বিকল্প নয়, ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে 15 বা ততোধিক রৌদ্র সুরক্ষার ফ্যাক্টর সহ একটি ভাল সানস্ক্রিন পরার বিষয়টি সর্বদা নিশ্চিত করা উচিত। ।
কিছু সানস্ক্রিন সংবেদনশীল ত্বকযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে জ্বালা করতে পারে। অতএব, আপনি নিজের মুখের উপর ব্যবহার করেন এমন সমস্ত পণ্যগুলির মতো প্রথমে একটি পরীক্ষার নমুনা ব্যবহার করে দেখুন।
আপনার মুখের সমস্ত উন্মুক্ত অঞ্চল এবং বিশেষত কানগুলি coverেকে দেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন যেখানে অনেক লোক সানস্ক্রিন প্রয়োগ করতে ভুলে যায়।
ঠোঁটে পোড়া হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে এবং এসপিএফ ফ্যাক্টর সহ একটি লিপ ক্রিমও ব্যবহার করা উচিত।
