শীতের মাসগুলিতে ঠোঁট সুরক্ষা
যদি আপনি ঠোঁট চেপে রাখেন তবে জেনে রাখুন শীতের আবহাওয়া একটি অতিরিক্ত চ্যালেঞ্জ যুক্ত করে। শুষ্ক, ঠান্ডা বাতাস অনেক সমস্যা তৈরি করে। শীতকাল আসলেই শুরু হওয়ার আগে, আপনি আপনার ঠোঁট সুরক্ষা এবং চ্যাপিং প্রতিরোধ করতে শিখতে পারেন।
# 1. দিন এবং রাত সুরক্ষা
সুরক্ষা অন্যতম সেরা প্রতিরোধক এজেন্ট। লিপস্টিক এবং ঠোঁটের দাগের মতো অনেকগুলি ঠোঁট পণ্য ঠোঁট শুকিয়ে যেতে পারে। ময়শ্চারাইজিং এবং প্রতিরক্ষামূলক পণ্যগুলি খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। দিনের বেলাতে, একটি তেল-ভিত্তিক বা পেট্রোলিয়াম-ভিত্তিক পণ্য সন্ধান করুন যাতে সানস্ক্রিনও অন্তর্ভুক্ত থাকে। রাতে, আপনি কিছু ভারী কিছু চেষ্টা করতে পারেন। একটি সাধারণ সমাধান হল আঙ্গুরের তেল বা আঙ্গুরের বীজের তেলযুক্ত ঠোঁটের পণ্য ব্যবহার।
# 2. আপনার ঠোঁট ব্রাশ করুন
দাঁত ব্রাশ করার সময় আপনি আপনার ঠোঁটগুলিকে হালকাভাবে ব্রাশ করে এক্সফোলিয়েট করতে সহায়তা করতে পারেন। এটি বাইরের শুকনো ত্বকের কিছু অপসারণে সহায়তা করবে। এটি আপনার ঠোঁট মসৃণ করে এবং চ্যাপিং রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
# 3. আপনার ঠোঁট চাটানো বন্ধ করুন
আপনার ঠোঁট চাটানো একটি অভ্যাস যা ভাঙ্গা কঠিন হতে পারে। স্বাদহীন ঠোঁট সুরক্ষা ব্যবহার করার চেষ্টা করুন, যাতে আপনি আপনার ঠোঁটের স্বাদ নেওয়ার প্রলোভনে পড়েন না। এছাড়াও, হাইড্রেটেড থাকার বিষয়ে নিশ্চিত হন। আপনি যখন কিছুটা তৃষ্ণার্ত হয়ে পড়েন তখন আপনার শরীরের প্রথম প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হ'ল আপনার ঠোঁট চাটানো শুরু করা। ধীরে ধীরে ভেজা এবং পুনরায় জলের কারণে শুকনো, ঠোঁটযুক্ত ঠোঁট হয়।
# 4. আপনার পণ্য পরীক্ষা করুন
অনেক পণ্য এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে। ফলাফল শুকনো, বিরক্ত, ঠোঁটযুক্ত ঠোঁট। লিপস্টিকস, ঠোঁটের টুকরো এমনকি টুথপেস্টগুলিও ঠোঁটে জ্বালা করতে পারে। দোষীরা হ'ল অ্যারোমা, রঞ্জক এবং এমনকি সানস্ক্রিনে পাওয়া অক্সিবেনজোন এর মতো আপাতদৃষ্টিতে দরকারী উপাদান।
আপনি যদি ভাবেন যে কোনও পণ্য আপনার ঠোঁটে সমস্যা সৃষ্টি করছে, দশ থেকে চৌদ্দ দিনের জন্য এটি ব্যবহার বন্ধ করুন। যদি আপনার ঠোঁটের উন্নতি হয়, তবে আপনি নিজের উত্তরটি খুঁজে পেয়েছেন। যদি সেগুলি উন্নতি না হয় তবে আপনি পণ্যটি ব্যবহার চালিয়ে যেতে পারেন এবং অন্য কিছু মুছে ফেলার চেষ্টা করতে পারেন।
# 5. খাদ্য এবং ওষুধ
কিছু সাধারণ উপাদান যেমন ঠোঁটের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে তেমনি খাবার ও ওষুধও এর কারণ হতে পারে। টটিক্যাল ওষুধ যেমন রেটিন-এ মারাত্মক শুষ্কতা সৃষ্টি করতে পারে। গম এবং দুগ্ধজাত খাবারের মতো খাবারের এলার্জি ঠোঁটের জ্বালা এবং ক্র্যাকিংয়ের কারণ হতে পারে। মুখে enোকার সাথে সাথে খাবার হজম হতে শুরু করে। লালা ভেঙে যেতে শুরু করে। আপনার যদি খাবারের অ্যালার্জি বা সংবেদনশীলতা থাকে তবে তা অবিলম্বে আপনার ঠোঁটে প্রভাব ফেলতে পারে।
যদি আপনার সন্দেহ হয় যে কোনও ওষুধ (প্রেসক্রিপশন ওষুধ সহ) বা কোনও খাবারে ঠোঁট চাপা পড়েছে তবে কিছু দিন এটির উন্নতি হয় কিনা তা দেখার জন্য এটি বাদ দেওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করুন। যদি আপনার ঠোঁট ফেটে যাওয়ার জন্য কোনও প্রেসক্রিপশন সন্দেহ করে তবে আপনার ওষুধ খাওয়া বন্ধ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
