শাকসবজি [Vegan] সঙ্গে দ্রুত চাল
![শাকসবজি [Vegan] সঙ্গে দ্রুত চাল : শাকসবজি [Vegan] সঙ্গে দ্রুত চাল](../images/large/cooking/simple-vegan-rice-dish-with-vegetables/simple-vegan-rice-dish-with-vegetables.png)
রেসিপি তথ্য
- রেসিপি তথ্য: খুব তদারকি প্রয়োজন হয় না, অবশেষে অন্য কিছু কাজ শেষ করার সময় সহজে রান্না করা যায় যে বাকী শাকসব্জী সহ একটি সহজ ভেজান দ্রুত চাল rice রেসিপি সহজেই যে কোনও সংখ্যক অতিথির কাছে স্কেলেবল হয় এবং এটি কেবলমাত্র মধ্যাহ্নভোজন হিসাবে বা কোনও আনুষ্ঠানিক ডিনার উপস্থাপনা হিসাবে পরিবেশন করতে পারে।
- প্রস্তুতির সময়: 10 মিনিট
- রান্নার সময়: 15 মিনিট
- মোট সময়: 25 মিনিট
- রেসিপি ফলন: ঘ পরিবেশন করা (ব্যক্তি সংখ্যা)
- রেসিপি বিভাগ: মূল কার্যধারা
- রেসিপি রান্না: ইউরোপীয়
- পুষ্টির মান: 700 cal
Ingredients list
- ঘ bag of quick rice
- ঘ00g of smoked tofu
- 30 মিলি খাবারের সয়া
- ঘ onion
- 6 চেরি টমেটো
- 2 কর্ণিশ
- ঘ green salad
- 4 সবুজ জলপাই
- 3 শুকনো টমেটো
- 20g কেচাপ
- জলপাই তেল 5cl
1. দ্রুত চাল রান্না করুন
![শাকসবজি [Vegan] সঙ্গে দ্রুত চাল : শাকসবজি উপকরণ সহ Vegan দ্রুত চাল](../images/large/cooking/simple-vegan-rice-dish-with-vegetables/simple-vegan-rice-dish-with-vegetables1.jpg)
Start by cooking your bag of quick rice, which usually means putting one bag per person in bowling water, and covering for around ঘ5 minutes the bags in the boiling water. Once done, drain the rice and leave it on the side to cool down.
2. টোফু দিয়ে বাদামি পেঁয়াজ
চাল ঠাণ্ডা হয়ে যাওয়ার সময়, একটি প্যানে অলিভ অয়েল কিছুটা দুর্বল। জলপাই তেল কম আগুনে গরম হয়ে যাওয়ার সময়, পিঁয়াজটি ডাইস করে, জনপ্রতি প্রায় 5 গ্রাম এবং জলপাইতে তেল বাদামি করে। হয়ে গেলে প্যানে ধূমপান করা টফু যুক্ত করুন এবং আস্তে আস্তে গরম হতে দিন।
3. প্যানে উপাদান মিশ্রণ করুন
পাশে, আপনি গরম করতে পছন্দ করেন এমন সমস্ত উপাদান প্রস্তুত করুন - আপনি শীতল হওয়া পছন্দ করলে তা কোনওটিই হতে পারে না। যাই হোক না কেন, আপনার সস বেস তৈরি করতে মিশ্রণে খানিকটা রান্না সয়া যোগ করুন এবং প্যানে পোড়াতে মিশ্রণটি এড়িয়ে চলুন।
4. প্লেট প্রস্তুত
প্যানে থাকা উপাদানগুলি গরম হয়ে যাওয়ার সময়, পাত্রে ভাতটি না দিয়ে প্লেটগুলি প্রস্তুত করুন, যদি না আপনি এটি প্যানে ভাজতে চান এবং তার সাথে মরিচযুক্ত শাকসব্জ যোগ করুন: সালাদ পাতা, কাটা কর্নিচাঁস, জলপাই এবং চেরি টমেটো, শুকনো টমেটো
5. প্লেট শেষ এবং পরিবেশন করুন
![শাকসবজি [Vegan] সঙ্গে দ্রুত চাল : সবজি খাবারের সাথে ভেগান কুইক রাইস একটি প্লেটে পরিবেশন করা হয়েছে](../images/large/cooking/simple-vegan-rice-dish-with-vegetables/simple-vegan-rice-dish-with-vegetables2.jpg)
উষ্ণ মিশ্রণটি pourালার জন্য প্লেটটি একটি জায়গা দিয়ে প্রস্তুত হয়ে গেলে, রান্না বন্ধ করুন এবং এটি চালের উপরে .ালুন। আপনি এখন সবজির সাথে আপনার দ্রুত চাল পরিবেশন করতে এবং উপভোগ করতে পারেন যা আপনার গার্লফ্রেন্ডকে মুগ্ধ করবে এমন একটি সুস্বাদু, সহজেই প্রস্তুত এবং নিরামিষ জাতীয় খাবার!
শাকসবজি [Vegan] সঙ্গে দ্রুত চাল
