ভিটামিন সি চামড়া whiten করতে পারেন?

এটা কি সত্য যে  ভিটামিন সি   চামড়া সাদা করতে পারেন

 ভিটামিন সি   (অ্যাসকরবিক এসিড) শরীরের প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা মানুষের অনাক্রম্যতা বাড়ানোর এবং বিনামূল্যে মৌলিক প্রভাবগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ত্বক জন্য,  ভিটামিন সি   আমাদের ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে একটি অণু হিসাবে কোলাজেন সংশ্লেষণ একটি ভূমিকা পালন করে। বেশ কয়েকটি গবেষণায় অ্যাসকরবিক এসিড ব্যবহার করে টপিক্যাল বা মৌখিক (মৌখিক) দ্বারা ত্বক কোষগুলির উপর উপকারী প্রভাব রয়েছে কারণ এটি অতিবেগুনী আলোর এক্সপোজারের প্রভাবের কারণে চামড়া ক্ষতি প্রতিরোধে এবং অতিক্রম করতে সহায়তা করে।

অ্যাসকরব্লল আকারে  ভিটামিন সি   কিভাবে কাজ করে এটি ব্যাপকভাবে পরীক্ষা করা হয়েছে এবং মেলানিন উৎপাদনে রঙ্গক সংশ্লেষণকে দমন করার জন্য রিপোর্ট করা হয়েছে। অতিরিক্ত মেলানিন উত্পাদন চামড়া কালো, স্পট প্রদর্শিত হবে, wrinkles, শুষ্ক এবং নিস্তেজ চামড়া সৃষ্টি করবে। চামড়ার জন্য  ভিটামিন সি   ব্যবহার সাধারণত আমাদের যারা রঙীন ত্বক আছে গ্রহণ করা হয়। ম্যালাজাজ (পিজমেন্টেশন অস্বাভাবিকতা) চিকিত্সার প্রসঙ্গে ল্যাটিন এবং এশিয়ান রোগীদের মধ্যে কিছু জাতিগত / জাতিগত জনসংখ্যার মধ্যে পরিচালিত গবেষণার সাফল্যের কিছু হিসাবে  অ্যাসকরবিক অ্যাসিড   এবং এর ডেরিভেটিভগুলি নিরাপদ হিসাবে দেখানো হয়েছে।

ভিটামিন C তীব্র অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি মাস্টার এবং কোলাজেন সংশ্লেষণের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হিসাবে তার কার্যকারিতা হিসাবে ত্বকের স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।  ভিটামিন সি   ফোটোপ্রক্রেকশন (ইউভি লাইট থেকে সুরক্ষার) অবদান রাখে, ফটোড্যামেজ (ইউভি লাইটের কারণে ত্বকের ক্ষতি) কমিয়ে দেয় এবং ক্ষত নিরাময়ের জন্য এটির প্রয়োজন হয়।  ভিটামিন সি   ধারণকারী পানীয় পরিপূরক (মৌখিক) ইউ ভি ক্ষতির প্রভাব প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষত  ভিটামিন ই   সম্পূরকগুলির সাথে মিলিত হলে।

টপিকাল ভিটামিন সি-এর টপিকাল প্রয়োগ অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের ত্বকের দ্রুত পৌঁছানোর কার্যকর উপায় বলে মনে হয়, এ কারণেই  অ্যাসকরবিক অ্যাসিড   সহজেই অ্যাসিডিক পিএইচ-র সাথে সংযুক্ত হতে পারে। উচ্চ ডোজ দেওয়া এবং  ভিটামিন ই   এর পাশাপাশি মৌখিক প্রশাসন খুব উপকারী না হলেও, এই ক্ষয়টি ত্বকে whitening প্রভাব পেতে বিভিন্ন ধরণের ফার্মাসিউটিকাল কোম্পানিগুলি দ্বারা ভিটামিন C এর বিভিন্ন ধরণের উচ্চ-মাত্রা ইনজেকশন তৈরি করতে পারে। অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের প্রশাসন টার্গেট কোষে পৌঁছাতে পারে যাতে এটি আমাদের ত্বকে সাদা / উজ্জ্বল প্রভাব দেয়।

ত্বক যত্নের জন্য ভিটামিন C এর বৃহত ডোজগুলিও বেনিফিট সরবরাহ করে না, তবে ডোজ, ইঙ্গিত এবং অপ্রাপ্ত বিশেষজ্ঞ / চামড়া বিশেষজ্ঞ বা সৌন্দর্যের অনুপযুক্ত প্রয়োগ ব্যবহারকারীর ক্ষতির উপর প্রভাব ফেলতে পারে। অন্যের মধ্যে  ভিটামিন সি   ব্যবহার করে নেতিবাচক প্রভাব নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে যেমন বমি বমি ভাব, অন্ত্রের ক্রমসন্ধি ফুসকুড়ি বা ত্বকের লালত্ব, মাথাব্যাথা, অনিদ্রা এবং ডায়রিয়া। রক্তাক্ততা, লাল রক্তের কোষের রোগ, দাঁত ক্ষয় এবং কিডনি পাথরের মতো গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে।

প্রতি দিন আমাদের দেহে প্রতিদিন  ভিটামিন সি   প্রায় 45 মিলিগ্রামের সুপারিশকৃত ডোজ হিসাবে প্রয়োজন। যদিও শরীরের সর্বোচ্চ পরিমাণে ডোজ সহ্য করা যায় প্রতিদিন 2000 মিলিগ্রাম। প্রকৃতপক্ষে আমরা  ভিটামিন সি   গ্রহণ করতে পারি, যদি আমরা নিয়মিত সবজি এবং ফল খাওয়া যা  ভিটামিন সি   এর উচ্চ স্তরের পাশাপাশি কিছু পশু খাদ্য উত্স থেকে থাকে। এ কারণেই  ভিটামিন সি   উপাদানগুলির সঙ্গে সম্পূরক, ইনজেকশন বা ক্রিমগুলি ব্যবহার করা কেবলমাত্র উপকারী নয়, কারণ প্রকৃতির শরীরটি ভিটামিন সির প্রয়োজনীয়তা অর্জনের জন্য প্রাকৃতিক উত্স সরবরাহ করেছে।