Com és bo la vitamina E per a la teva pell?

La  Vitamina E   és un nutrient important que pot suportar el rendiment de molts òrgans. Aquesta substància també té efectes antioxidants que poden frenar les cèl·lules del cos contra danys. Tot i així, els beneficis dels suplements de  Vitamina E   que s'han relacionat amb la pell i la fertilitat necessiten encara més investigacions.

Beneficis coneguts de la vitamina E

1. Arrugues

Segurament heu vist diversos cremes o suplements antienvelliment que contenen  Vitamina E   com a antioxidants. Els antioxidants són realment excel·lents en el món de la bellesa, ja que es diu que protegeix la pell dels danys causats pels radicals lliures. Alguns estudis han trobat els beneficis dels antioxidants per a la salut. Però els beneficis de la  Vitamina E   antienvelliment en forma de suplement no han estat provats.

2. Pell cremada al sol

En realitat, no s'ha demostrat que menjar o aplicar la  Vitamina E   per evitar que la pell es crema després de l'exposició a la llum del sol.

3. Cicatrius després de la cirurgia

Alguns estudis han trobat que aplicar la  Vitamina E   no pot reduir les cicatrius postoperatòries. Encara es necessiten més investigacions sobre els beneficis de la  Vitamina E   en ferides quirúrgiques usades.

4. Vermell i picor a la pell (èczema)

La presa de  Vitamina E   no ha mostrat cap efecte efectiu en el tractament de la malaltia dels eczemes.

5. Càncer de pell (melanoma)

No hi ha prou resultats científics suficients per demostrar que els efectes de la  Vitamina E   poden prevenir el càncer de pell del melanoma.