Bedste veganske kosttilskud til hårvækst



Grunde og fordele ved at forbruge veganske kosttilskud og deres typer.

Efter at have læst denne artikel vil du få oplysninger om, hvilke stoffer der: Vitaminer og mineraler er nødvendige for sundt, langt og hurtigt voksende hår. Du vil også finde ud af, hvad kosttilskud veganer kan bruge til hårvækst.

Bedste veganske kosttilskud til hårvækst

Veganer er dem, der har helt og helt forladte animalske produkter. Disse er mennesker, der ikke kun udelukket kød fra at spise, men de drikker heller ikke mælk, ikke spis æg og endda honning.

Det er også vigtigt, at veganer er ekstremt kræsen ikke kun i valget af mad, men de betaler også særlig opmærksomhed på, hvad der udgør varer, de køber, især kosmetik og andre.

Alle ved, at animalske produkter bærer visse næringsstoffer til menneskekroppen. Og hvis der af en eller anden grund stopper deres brug, bliver det nødvendigt at mætte med nyttige stoffer udefra: vitaminer, mikroelementer, biologisk aktive komplekser og additiver.

Hvis en vegan ønsker at have et sundt, stærkt hår, der er i stand til at fremskynde væksten, skal han genopbygge vitaminer og mineraler, som han ikke modtager fra animalsk mad. Hvad er de vigtigste vitaminer, du har brug for at forbruge for at stimulere accelereret hårvækst?

Mangel på protein.

De, der ønsker at give afkald på animalske produkter til fordel for en vegansk livsstil, kan lide af hårtab på grund af en vegansk diæt. Imidlertid kan manglende næringsstoffer fra animalske produkter erstattes med veganske hårvæksttilskud. Passende tilskud af veganske vitaminer kan forhindre mangel på alle de manglende elementer til kroppen.

Hvis der mangler fødevarer af protein oprindelse i kroppen, vil der også observeres aminosyremangel. Og det sænker ikke kun hårvækst, men kan også fremkalde hårtab. Fødevarer, som veganer skal passe på for proteinmangler, omfatter fyrretræer, tang, hvede, soja, ris, ærter, bønner, bønner, tofu og quinoa.

Proteinmangel: 7 tegn, du får ikke nok protein

Mangel på jern.

Jern skal også genopfyldes af hver veganer, for i tillæg til opretholdelse af vigtige funktioner er det også nødvendigt at give alle hårbehovet. Men kroppen har brug for en særlig form for jernheme, som kun kan være indeholdt i kosttilskud.

Jernmangel anæmi - symptomer og årsager - Mayo Clinic

Vitaminer B6, B12, D.

Disse vitaminer antages at være hårvækststimulerende midler. Men de er ikke direkte relateret til væksten, men deres underskud påvirker det. Derfor bør hver veganer også gøre op for deres mangel. Men det er svært for kroppen at tage dem direkte fra mad, så du skal bruge disse vitaminer i form af kosttilskud. Men D-vitamin syntetiseres i kroppen under påvirkning af sollys.

Vitaminer | Ernæringskilden | Harvard T.H. Chan School of Public Health

Kalk.

Der er meget calcium i sojamelk, i alle typer kål, i spinat, gulerødder, ris, sesamfrø. Du kan også bruge magnesium og calcium mineralvand til hårvækst.

Calcium / D-vitamin-krav, anbefalede fødevarer

Zink.

Zinkindholdet er højt i rødbeder, hvidløg, tomater, appelsiner, hindbær, blåbær, kokosnødder, solsikkefrø, frøplanter, kakaopulver. Alle af dem tager godt vare på håret, fremmer dets vækst og densitet.

Zink - Sundhed Professional Fact Sheet

Så som det blev kendt fra ovenstående oplysninger, for at have et sundt og smukt hår, såvel som at stimulere væksten, er det nødvendigt at forbruge en stor mængde næringsstoffer, vitaminer og sporstoffer. Nogle, selvfølgelig, en veganer kan spise med plantefødevarer, og nogle er det usandsynligt, at han ikke kan få, undtagen ved at bruge specielle veganske kosttilskud.

Mulige årsager til at forbruge veganske kosttilskud.

Men før du vælger de rigtige ingredienser og tilføjer dem til kosten, skal du kende årsagen til hårproblemer:

  • Ønsker du sundt hår at vokse hurtigt tilbage?
  • Har du nogen sundhedsproblemer, der får dit hår til at lide?
  • Mangler du i visse vitaminer og mineraler?
  • Spiser du en ubalanceret kost?
  • Er du meget og ofte nervøs?

Hårproblemer, hårtab, mangel på tykkelse eller stunted vækst er alle derivater af ovenstående eller andre problemer. Derfor, før vi taler om de bedste veganske kosttilskud til hårvækst, advarer vi dig om, at den første ting, du skal gøre, er at høre en trikolog eller endokrinolog og få alle de nødvendige tests.

Bedste veganske kosttilskud til hårvækst og deres fordele.

Vi vil straks sige, at du ikke bør stole på de stoffer, der er indeholdt i disse kosttilskud, fordi dette ikke er et panacea. Først og fremmest afhænger hårvækst af, hvilken slags livsstil en person fører, om han spiser helt og varieret. Når alt kommer til alt, hvis vegansk ernæring er knappe og berøvet nyttige stoffer, så vil brugen af ​​kosttilskud alene ikke gemme situationen. Supplementet bør kun tjene som et supplement til den daglige kost.

Nu fødevarer løsninger hårtilskud

Nu er Foods Solutions et sundheds nærende hårtilskud formuleret specifikt til veganer. Den aktive ingrediens i den er biotin. Takket være dette supplement øger kroppen produktionen af ​​kollagen og keratin - stoffer, der er involveret i den strukturelle dannelse af hår, som også sikrer deres fulde ernæring. Takket være denne effekt begynder håret at vokse hurtigere. Sammensætningen af ​​dette tillæg beriges også med vitaminer E og C, som beskytter huden omkring hårsækkene fra ugunstige miljøfaktorer og frie radikaler.

Alle oplysninger vedrørende doser, antal kapsler og doser er angivet på produktemballagen. Det er vigtigt at bemærke, at tilskuddet ikke indeholder animalske produkter.

Nu løsninger, veganske hår, hud og negle, ernæringsmæssig støtte med 5.000 mcg biotin, 90 veg kapsler

Kallos Vegan Soul - Nourishing Mask til hårvolumen

Kallos Vegan Soul Hair Mask er et vigtigt skridt i dit hårpleje ritual. Giv det et øjeblik at regenerere, og det vil tilbagebetale dig med vitalitet og skønhed. Egenskaber:

  • regenererer håret langs hele længden
  • gør det nemt at kæmpe igennem og forhindrer skade
  • går dybt ind i hårfiberen
  • Gendanner hårstrukturen
  • Hår er blødt til kontakten

Hår sød af hum Ernæring og hår vitaminer af sukker bjørn hår hår gummier

Hår sød af hum Ernæring og hår vitaminer af sukkerbjørn hår er veganske hår gummier.

Når du forsøger at påvirke håret udefra, vil du mislykkes hver gang, da hele kroppen er ansvarlig for sundt og langt hår. Derfor er det nødvendigt at udøve indflydelse indefra. Og med dette, marmelade, mættet med vitaminer, vil hjælpe dig.

Hum Hair Sweet Hair Gummies - Hårvækst Vitaminer med 5000mcg Vegan Biotin, B Vitaminer, FO-TI & Zink - Hårtilskud - Vegansk, Glutenfri og ikke-GMO (60 Berry Flavored Gummies)

Denne marmelade fik hurtigt opmærksomheden hos offentligheden, især brugere af sociale netværk. Det smager og ser meget ud til almindelige gummier, så det kan også holde fast i tændernes overflade.

Sammensætningen af ​​denne særlige marmelade indbefatter zink, jod, folsyre, kokosnødolie, biotin, et kompleks af vitaminer A, B og E. Alt sammen har en gavnlig effekt på hårsækkene, fugter hovedbunden, styrker og fremskynder hårvækst.

Sukkerbearhair vitaminer, vegansk gummi hår vitaminer med biotin, vitamin D, vitamin B-12, folsyre, vitamin A (1 måneders forsyning)

Flamingo Hair Food Vegan Yummy Gummy

Vegan, lækker og elsker dit hår! Har du brug for mere end gelébønner? Flamingo Hair Food Vegan Yummy Gummy er 100% selen og 2000% biotin gelébønner, der vil tage sig af dit hår. Sammensætningen indbefatter også 10 andre aktive  ingredienser,   herunder hyaluronsyre og et kompleks af vigtige vitaminer.

  • Biotin hjælper med at holde dit hår sundt.
  • Selen hjælper med at holde dit hår sundt
  • Vitamin B6 hjælper med korrekt syntese af cystein.
Flamingo Hair Food Vegan Yummy Gummy

Afslutningsvis: Sådan holder du det smukke voksende hår naturligt?

Så konklusionen er helt åbenlyst. For at have det smukke, lange og hurtigt voksende hår, skal veganer sammen med en afbalanceret kost bruge specielle veganske kosttilskud, der indeholder alle de nødvendige komponenter!





Kommentarer (0)

Efterlad en kommentar