20 min banaani / vaarika kohevad vegan pannkoogid

Retseptide teave

• Retseptide teave: Lihtne ja kiire vegan retsept kohevate pannkookide jaoks, mida saab täita viilutatud puuviljadega ja mida serveeritakse koos teie lemmikkatetega. Suhkrut saab asendada banaaniga ja kasutada võib mis tahes tüüpi piima. Lihtne viis maitsva hommikusöögi valmistamiseks, hõlpsasti muudetav - ideaalne selleks, et hommikul oma kuupäeva üllatada, lapsi hurjutada või tervet sõpruskonda toita!
• Ettevalmistusaeg: 10 Protokollid
• Söögitegemise aeg: 10 Protokollid
• Aeg kokku: 20 Protokollid
• Retsepti saagikus: 2 Teenimine (isikute arv)
• Retsepti kategooria: Hommikusöök
• Retsept köök: Vegan-ameeriklane
• Toiteväärtus: 877 cal

Ingredients list

• 125g jahu
• 2 spl suhkrut
• 1 spl küpsetuspulbrit
• 1 näpuotsatäis soola
• 240 ml veganpiima (sojapiim või muu)
• 1 spl õunaäädikat
• 1 lusikas kookosõli

Pannkoogid on üks maitsvamaid hommikusööke, mis eales leiutatud! Kuid kas teadsite, et neid on lihtne valmistada, nad võivad olla veganid, lisamaitseks täidetud teie lemmikviljadega ja kedagi meelitada?

Isegi mees saab neid mõne juhise abil 20 minutiga ette valmistada!

Põhimõtteliselt pole muud, kui saada jahu ja küpsetuspulbrit segatuna veganpiima ja natuke õunaäädikaga.

Kui soovite suhkru vahele jätta, võite selle asendada purustatud banaaniga, et asendada keemiline suhkur loodusliku suhkruga. Igal juhul on see maitsev ja seda saab lisada meelepäraselt!

1. Koostisosad ümardage

 CC BY

Alustuseks hankige kõik koostisosad, mida kasutate kohevate veganpannkookide valmistamiseks. Koostisosade koguseid saate hõlpsasti kahekordistada, et retsepti rohkemaks muuta, selleks kulub sama valmistamisaeg, kõigi pannkookide valmistamiseks kulub lihtsalt rohkem aega.

2. Sega kokku kõik tahked koostisosad

 CC BY

Sega kausis kõik tahked koostisosad, milleks on jahu, suhkur, küpsetuspulber ja sool, kuni see muutub homogeenseks.

3. Segage kõik vedelad koostisosad

 CC BY

Sega teises kausis kõik vedelad koostisosad (välja arvatud kookosõli), kuni saad homogeense segu: veganpiim ja õunaäädikas.

4. Sega mõlemad segud

 CC BY

Lisage tahke segu hulka vedeliku segu ja segage aeglaselt.

5. Hankige homogeenne segu

 CC BY

Segage kuni rahuldava konsistentsiga homogeense segu saamiseni - lisage veidi piima, kui see pole piisavalt sile. Laske taigna kerkimiseks ja kohevamate veganpannkookide saamiseks puhata kuni 10 minutit.

6. Soojendage pann

 CC BY

Soojendage pann with a bit of coconut oil. Whenever the oil is totally liquid, it is time to start preparing pancakes!

7. Pange tainas pannile

 CC BY

Pange lusikas tainas sooja pannile ja proovige seda ümmarguse kujuga saada.

8. Oodake mullid

 CC BY

Laske sellel pannil soojeneda, kuni pannkoogi kohale ilmuvad mullid. See on märk sellest, et saate selle ümber pöörata!

9. Pane pannkook ümber

 CC BY

Kui teie pannkoogile ilmusid mullid, keerake see üle ja laske sellel teisel pool umbes samal ajal küpseda.

10. Korrake ja varieeruge

 CC BY

Kui olete keedetud, laske sellel küljel puhata ja jätkake järgmise pannkoogiga. Lisamaitseks saate oma pannkooke varieerida ja lisada muid koostisosi.

11. Valmistage banaaniga täidetud pannkook

 CC BY

Lisage tainasse banaaniviilud niipea, kui panete pannile ja lasete sellel tainas uppuda, et luua maitsev banaaniga täidetud pannkook.

12. Valmistage vaarikaga täidetud pannkook

 CC BY

Lisage tainasse väikesteks tükkideks lõigatud vaarikad kohe, kui selle kuumale pannile panete, ja laske sellel koheva taigna sisse saada, et saada maitsvaid vaarikatega täidetud pannkooke.

13. Serveeri ja jaga

 CC BY

Kui kogu tainas on ära kasutatud pannkookide, banaaniga täidetud pannkookide ja vaarikapannkookide valmistamiseks, serveerige neid taldrikule meelepärase toorainega: rohkem puuvilju, vahtrasiirupit, vege jogurtit, šokolaadimääre ja palju muud!

14. Maitske oma kohevaid veganpannkooke

 CC BY

Teie veganpannkoogid peaksid olema kohevad ja maitsvad, nautige neid koos oma lemmikkatetega!

20 min banaani / vaarika kohevad vegan pannkoogid

20 Min Banana / Raspberry Fluffy Vegan Pancakes

Share

Watch on