Arroz azkarra Barazkiekin [Begana]
![Arroz azkarra Barazkiekin [Begana] : Arroz azkarra Barazkiekin [Begana]](../images/large/cooking/simple-vegan-rice-dish-with-vegetables/simple-vegan-rice-dish-with-vegetables.png)
Errezeten informazioa
- Errezeten informazioa: Arroz azkar begetariano erraza, soberan dauden barazkiekin, azkenean beste lan batzuk amaitu bitartean erraz sukaldatzeko modukoa, ez baita gainbegiratze handirik behar. Errezeta edozein gonbidaturentzat erraz eskalatzen da eta gizonezkoen bazkaria edo afari aurkezpen formala izan daiteke.
- Prestatzeko denbora: 10 Minutuak
- Egosteko denbora: 15 Minutuak
- Denbora osoa: 25 Minutuak
- Errezetaren errendimendua: 1 Zerbitzua (pertsona kopurua)
- Errezeta kategoria: Plater nagusia
- Errezeta sukaldaritza: Europarra
- Nutrizio balioa: 700 cal
Ingredients list
- 1 arroz azkar poltsa
- 100g tofu ketua
- 30ml sukaldeko soia
- Tipula 1
- 6 cherry tomate
- 2 korniko
- 1 entsalada berde
- 4 oliba berde
- 3 tomate lehor
- 20g ketchup
- 5cl oliba olio
1. Egosi arroz azkarra
![Arroz azkarra Barazkiekin [Begana] : Vegan Arroz azkarra Barazkien Osagaiekin](../images/large/cooking/simple-vegan-rice-dish-with-vegetables/simple-vegan-rice-dish-with-vegetables1.jpg)
Hasteko, arroz bizkorreko poltsa prestatu behar da; normalean, pertsona bakoitzeko poltsa bat bolatokietan sartu eta 15 minutuz estali behar dira irakiten ari diren poltsak. Egin ondoren, xukatu arroza eta utzi alboan hozten.
2. Tipula marroiak tofuarekin
Arroza hozten ari den bitartean, oliba olio apur bat zartagin batean. Oliba olioa su baxuan berotzen ari den bitartean, tipula bota pertsona bakoitzeko 5g inguru, eta gorritu oliba olioan. Egin ondoren, gehitu ketutako tofua zartaginean eta utzi poliki berotzen.
3. Nahastu osagaiak zartaginean
Alboan, presta itzazu berotzea gustatzen zaizkizun osagai guztiak; ez da bat ere izango hotzak gustatzen bazaizkizu. Edonola ere, gehitu sukaldaritzako soia pixka bat nahasketan zure saltsa oinarria sortzeko, eta saihestu nahasketa zartaginean erretzea.
4. Plaka prestatu
Zartaginako osagaiak berotzen diren bitartean, prestatu platerak arroza aurkeztuz, zartaginean frijitu nahi ez baduzu behintzat, eta gehitu berde hotzak harekin batera: entsaladako hosto zatiak, kornitxak txikituta, olibak eta tomate gereziak, lehortuak tomateak.
5. Amaitu platera eta zerbitzatu
![Arroz azkarra Barazkiekin [Begana] : Arroz azkarra barazki eta barazkiekin Vegan plater batean zerbitzatua](../images/large/cooking/simple-vegan-rice-dish-with-vegetables/simple-vegan-rice-dish-with-vegetables2.jpg)
Behin plaka prest dagoenean nahasketa epela botatzeko tartearekin, utzi egosten eta bota arroza gainean. Zure arroz azkarra barazkiekin zerbitzatu eta gozatu dezakezu, zure neska-laguna txundituko duen otordu goxoa, erraz prestatzen eta vegana.
Arroz azkarra Barazkiekin [Begana]
