C bitamina al dezake larruazala zuritzeko?

Egia da C bitamina larruazala zuritzeko gai dela

 C bitamina   (azido askorbikoa) gorputzaren antioxidatzaile naturala da, eta giza zeregina imunitatea hobetzeko eta erradikal askeen aurkako borrokan parte hartzen du. Azalarentzat,  C bitamina   garrantzitsua da kolagenoaren sintesian gure azalaren osasunerako garrantzitsua den molekula gisa.  azido askorbikoa   erabiltzea edo gaurkotasuna edo ahoz (ahozkoa) erabiltzen duten zenbait ikerketetan, larruazaleko zeluletan efektu onuragarria du, azaleko kalteak saihesteko eta gainditzeko, argiaren eragin ultramorearen ondorioz.

Nola funtzionatzen duen askorbilaren forma  C bitamina   probatu egin da eta pigmentu sintesia kentzen diete melanina ekoizteko. Melanina gehiegizko ekoizpena larruazala beltza bihurtuko da, orbanak agertuko dira, larruak lehor eta tristea eragiten du.  C bitamina   erabiltzea larruazala koloreztatu gaituztenek ere onartzen dute.  azido askorbikoa   eta haren eratorriak seguru sentitzen dira arraza / etniako populazio batzuetan egindako ikasketen arrakasta batzuekin, melasma tratamenduaren testuinguruan latindar eta asiar pazienteen artean (pigmentazio anomaliak barne).

 C bitamina   larruazalaren osasunaren zati garrantzitsu bat da, antioxidatzaile astunen maisu gisa duen funtzioagatik eta kolagenoaren sintesia lortzeko faktore garrantzitsua.  C bitamina   fotoprotekzioa laguntzen du (argi UVetatik babestuta), fotodamaginak murrizten ditu (larruazala kalteak UV argi eragiten du), eta zauria sendatu behar da.  C bitamina   daukaten edateko osagarriak (ahozkoak), UV kalteen aurkako ondorioak saihesten lagunduko dute, batez ere  E bitamina   osagarriekin.

Gaurkotasun bitamina C gaurkotasun aplikazioa badirudi  azido askorbikoa   modu azkar eraginkorra azala iristeko, arrazoia  azido askorbikoa   duten pH azidoa erraz lotu. Ahozko administrazioa ez da oso onuragarria, berriz, dosi handietan eman ez bada eta  E bitamina   lagunduta. Gabezia hori ongi ulertzen da eta hainbat farmazia-konpainiek erabiltzen dute dosi handiko injekzioak C bitaminako azaletan zuritzeko efektua lortzeko. azido ascorbikoaren administrazioak xede-zelulara irits daitekeela gure azalean efektu zur / distiratsua eman dezan.

C bitaminaren dosi handiak larruazala zaintzeko ere ez du nahitaez ematen onurak, baina dosi, adierazpen eta arretarik gabeko adituen / dermatologoen edo edertasunaren aplikazio desegokiak eragin dezake erabiltzailearen galerak.  C bitamina   bitxikoki erabiltzearen eragin negatiboak, besteak beste, bigarren mailako efektu leunak sor ditzake, hala nola, goragalea, gorako hankako kriskiak edo larruazalaren gorria, buruko mina, insomnioa eta beherakoa. Arazo larriak egon daitezkeen bitartean, hala nola odolaren arteko koagulazioa, globulu gorriak nahasteak, hortzetako higadura eta giltzurrunetako harriak.

Egunero gure gorputzak C bitaminak bakarrik behar ditu, egunean 45 miligramo inguru behar dira gomendatutako dosia gisa. Gorputzak toleratzen duen gehienezko dosia eguneko 2000 miligramo iristen da. Egia esan, C bitaminaren sarrerarekin lor dezakegu, aldizka, C bitamina-maila altuak dituzten barazkiak eta fruituak kontsumitzen baditugu, baita animalia elikagaien iturri batzuetatik ere. Horregatik,  C bitamina   edukiarekin batera injekzioak edo krema erabiltzea oso lagungarria da ez da lehentasuna, naturak gorputzaren iturri naturala eman baitu C bitaminaren beharrak lortzeko.