Nola ongi dago zure E bitamina?

 E bitamina   garrantzitsua da organo askoren errendimendua onartzen duen elikagai garrantzitsua. Substantzia honek efektu antioxidatzaileak ditu eta horrek gorputzeko zelulak moteldu ditzake kalteei. Hala eta guztiz ere, azalarekin eta ugalkortasunarekin lotutako  E bitamina   osagarriek oraindik ikerketa gehiago behar dute.

E bitamina abantaila ezagunak

1. Zimurrak

Ziur asko,  E bitamina   edo anti-zahartze hainbat osagai ikusi dituzu  E bitamina   antioxidatzaile gisa. Antioxidatzaileak, hain zuzen ere, edertasunaren munduan bikainak dira, erradikal askeek eragindako kalteak babesten baititu. Ikerketa batzuek osasun antioxidatzaileen onurak aurkitu dituzte. Baina zahartzaroaren aurkako  E bitamina   osagarrien onurak ez dira frogatu.

2. Eguzkia erretako larrua

 E bitamina   bakarrik edo jaten aplikatzea ez da benetan frogatu eguzki-azalaren aurrean zure larruazala erretzea saihesteko.

3. Kirurgia ondorengoak

Zenbait ikerketek aurkitu dute  E bitamina   aplikatzea ezin dela ebakuntza eragiten. Ikerketa gehiago behar dira oraindik  E bitamina   onurako erabilitako zauri kirurgikoei buruz.

4. Larru gorriak eta zikinak (ekzema)

 E bitamina   hartzeak ez du efektu eraginkorrik izan ekzema dutenen egoera tratatzeko.

5. Larruazaleko minbizia (melanoma)

Emaitza zientifiko sendorik ez dago E bitaminak melanomaren azaleko minbizia saihesteko.