Larruazala zaintzeko 10 aholku onenak

Larruazal osasuntsua edertasuna hobetzeko osagai garrantzitsuenetako bat da. Larruazala zaintzeko aholkuei buruzko artikulu hau 10 larruazala zaintzeko top aholkuak lortzeko ahalegina da. Larruazala zaintzeko aholkuen zerrenda 10era mugatu da, ezer gogoratzeko zaila ez delako, baina baita larruazala zaintzeko aholku garrantzitsuenak ere. Azal dezagun zein diren larruazala zaintzeko hamar aholku hauek

• Zure larruazal mota ezagutzea da larruazala zaintzeko aholku nagusietako bat. Garrantzitsua da larruazala zaintzeko produktu guztiak ez direlako guztientzako egokiak. Izan ere, larruazala zaintzeko produktu guztiek ere zehazten dute tratatzen duten larruazala.
• 'Ur asko edateko'. Horrek ez du zure larruazala hezetuko, baina zure osasuna (eta beraz, zure larruazala) mantentzen lagunduko du. Batzuentzat lotsagarria dirudi. Hala ere, larruazala zaintzeko aholku garrantzitsua da.
• Garbitu zure larrua aldizka (egunean 1-2 aldiz). Larruazal aholku oso eraginkorra, zure larruazaleko zikinkeria eta bestelako elementu erasokorrak kentzen laguntzen duena. Garbiketa bereziki garrantzitsua da etxetik kanpo zaudenean (eta, beraz, kutsatzaileen, hautsaren eta abarren eraginpean). Larruazal punta honek Luke ur epela garbitzeko erabiltzea ere gomendatzen du (ur beroa eta hotza, biak, larruazaleko kalteak eragiten dituzte).
• Izan leuna, azken finean, zure larruazala da. Ez igurtzi / exfoliatu gogorregi edo maizegi. Era berean, ez aplikatu larruazala zaintzeko produktu gehiegi edo gehiegi. Larruazala zaintzeko aholku bat guztiz jarraitzeko.
• Mantendu zure azala uneoro. Hau da larruazala zaintzeko aholku garrantzitsuenetako bat. Ez utzi larruazala lehortzen. Lehortasunak zure larruazaleko kanpoko geruza apurtzen du, itxura zakarra eta erakargarria emanez. Erabili hidratatzaileak / emolienteak. Hidratatzaileak larruazala oraindik bustita dagoenean aplikatzen dira.
• Saihestu xaboia aurpegian erabiltzea. Xaboia lepoaren azpian bakarrik erabili behar da. Larruazal txikia baina garrantzitsua.
• Erabili eguzkitarako krema UV izpi kaltegarrietatik babesteko. Eguzkitarako kremak dituzten eguneko hidratatzaileak erabil ditzakezu. Erabil itzazu lainotuta dagoenean. Izpi ultramoreek larruazaleko minbizia eragiten dute eta, beraz, jarraitu larruazaleko aholku hau huts egin gabe.
• Ariketa pixka bat eta lo ona egitea ezinbestekoa da, larruazala zaintzeko ez ezik, osasunerako ere. Lo eza izateak begien azpian zimurrak sor ditzake eta ariketa faltak larruazala lasaitu dezake. Gainera, ariketa fisikoak eta loak estresari aurre egiten ere laguntzen dute. Larruazala zaintzeko aholkuak izateaz gain, osasun-laguntzarako aholkuak ere badira.
• Larruazaleko dilemak arretaz tratatu. Larruazaleko aholku hau larruazaleko dilemak ez ahazteko da. Kontsultatu zure dermatologoarekin larruazala zaintzeko produktu bat erabiltzen hasi aurretik (bestela, zure larruazala gehiago zaurituko zenuke).
• Estresa gainditu. Estresaren efektu kaltegarriak denek ezagutzen dituzte, hala ere, batzuetan ezinbestekoa da begi-bistakoa aipatzea (eta horregatik aurkitu du larruazala trikimailu honek bere bidea). Bai, estresak ere larruazala min ematen du. Atseden hartu, gozatu burbuila beroko bainuarekin edo lo egin ondo.