Ta yaya kuma me yasa Massage zai zama hasken fata

Samun tausa a ƙafa ko baya na sa mutum ya ji daɗi da annashuwa. Amma kun taɓa gwada gyaran fuska? Shin kun san tausa fuska ita ce hanya mafi inganci don shakatawa tsokokin fuskoki yayin kuma a lokaci guda inganta lafiyar fata? Ana iya cimma wannan ta hanyoyi daban-daban, kamar su rollers na fuska haɗe da mayukan da suka dace. Manufar da ke bayan wannan ita ce ta ƙarfafa wuraren matsa lamba a kafaɗa, wuya, da fuska, waɗanda ke kula da kiyaye lafiyar fata. Dogaro da magungunan tausa da kuka zaɓi aiki tare, tausa fuska na iya ɗaukar matakai daban-daban.

Anan akwai fasahohi da yawa waɗanda likitan kwantar da hankalin ku na iya amfani da su don samun sakamako da ra'ayoyi daban-daban.

Reflexology

Wannan ƙirar tana nufin inganta haɓakar jini yayin kuma a lokaci guda yana motsa tsarin mai juyayi. Yin aiki a kan wuraren matsi yana ƙarfafa kuzarin da ake buƙata don lafiyayyar fata. Danna maɓallin da aka niyya da kyau akan fata ba kawai yana motsa glandon fuska ba amma duk tsarin juyayi.

Shiatsu

Wata nau'in tausa da za ta zama babban aboki na fata shine Shiatsu. Tsarin jikin Jafananci ne wanda ya danganta da ka'idodin magungunan gargajiya na kasar Sin. Wannan nau'in tausa shine tasiri ga abubuwan da ke aiki na kwayoyin halitta don sauƙaƙa jin zafi, taimakawa, taimako a cikin jiyya da rigakafin cututtuka daban-daban.

Anan yatsun hannu ke cikin kulawa. Ana taƙaita wuraren matsi a hankali, saboda haka yana magance tashin hankali da damuwa. Dabaru sun samo asali ne daga kasar Japan kuma ana iya kai kara don shakata da dukkan jiki.

Gyara

Having dead skin can make you look dull and may even lower your self-esteem. Gyara facial massage is a great way to glow your skin. Beyond removing the dead cells, the technique is known to settle and repair the damaged skin cells.

Lymphatic

Idan fatar ka ba za ta iya sakin ruwa yadda ya kamata ba, za ka iya tabbata da fata mara kyau. Taimakon Lymphatic yana nufin sakin ruwaye ne yayin kuma a lokaci guda inganta jini. Sakin gubobi wata babbar fa'ida ce ta gyaran fuska. Gubobi na iya lalata fata ɗinka idan ba a sarrafa su da kyau ba.

Amfanin gyaran fuska

1. Rage tsufar Fata da wuri

Girman fatar jikinka yana tantance fitowar ka. Lafiyayyen kallo ya danganta da yadda jini yake gudana a cikin fatar ku. Tausa fuska babbar hanya ce ta inganta jini yayin kuma a lokaci guda rage riƙe ruwa. Kuna iya samun tausa daga mai kwantar da hankali ko samun shi a gida ta amfani da kayan aiki masu sauƙi kamar cokali. Tausa cokali sananne ne sosai a Koriya, Japan, da China, kuma idan anyi daidai, ana lura da sakamako cikin makonni biyu.

2. Saukaka Matsalar Sinus

Matsayin Sinus yanayi ne mai yaduwa wanda ya haifar da toshe magudanar sinus. Hakan na iya haifar da shi ta hanyar rashin lafiyar jiki, sanyi na yau da kullun, ko ma fallasar da fatarka ga mummunan yanayi. Wasu daga cikin alamun da ke tare da wannan yanayin sun hada da kumburi da kumburi. Tausa fuska shine hanya mafi kyau don sauƙaƙa wannan matsin tunda yana taimakawa wajen buɗe hanyoyin hanci. Sinus matsa lamba na iya haifar da wasu yanayi masu tsanani kamar ciwon kai da rashin jin daɗi. Idan kun yi zargin wannan yanayin, ya kamata ku ɗauki mataki nan da nan.

3. Rigakafin Kuraje

Acnes na iya zama mai tsananin gaske, musamman idan ba a sanya matakan da suka dace don hana sabbin ɓarkewa ba. Ofayan mafi kyawun hanyoyi don kaucewa ƙarin ɓarkewa shine tausa fuska don inganta yanayin jini. Amfani da man zaitun, a hade, har ma yana iya yin aiki mafi kyau. Man zaitun wani lokaci yakan iya yin wani abu daban ga wasu mutane, sabili da haka ana ba ku shawara ku gwada da ƙaramin yanki da farko. Koyaushe nemi taimako daga masan ɗin tausa, musamman lokacin sarrafa Yankuna masu mahimmanci. Motsi mai saurin gaske na iya haifar da ƙarin lahani, sabili da haka koyaushe ya kamata ku yi jinkiri koyaushe idan kuna da tausa da fuska.

4. Hanyar magance cuta mai rikitarwa (TMD)

TMD na iya haifar da kowane nau'i na rashin jin daɗi daga lockjaw, ciwon kai, ko ma ciwon kunne. Yin tausa wurin jawowa hanya ce mai sanyi don magance tsokoki na muƙamuƙi, wanda na iya haifar da kumburi. Rashin jin daɗi shine galibi ana lura dashi bayan haƙoran haƙora ko saboda taunawa. Haɗuwa da gyaran fuska da motsa jikin muƙamuƙi shine mafi kyawun magani ga wannan yanayin.

5. Inganta Gudun Jinin Fata

Kowace kwayar halitta a fatar ku tana buƙatar wasu abubuwan gina jiki don kyan gani. Jinin yana jigilar duk waɗannan abubuwan gina jiki da iskar oxygen zuwa duk sassan jiki. Ingantawa cikin zagawar jini na nufin inganta yanayin bayyanar fatar jiki. Zaa iya inganta yanayin jini ta amfani da rollers na tausa akan fata na aƙalla mintuna 5 a kowace rana.

6. Maganin Ciwan ararya

Yadda za ku iya sarrafa tabo, musamman a aikin warkewa, yana da mahimmanci. Kiyaye yankin da ke kewaye yana sauƙaƙe kwararar jini, wanda ke taimakawa cikin aikin warkarwa. Bayyanar yankin bayan warkarwa shima ana gano ta ta yadda aka gudanar da aikin warkewar. Idan kumburin ya daidaita sosai, yankin yana warkewa ta halitta, kuma wani lokacin yana da wuya ko da a lura da tabon. Duk wannan ana iya yin ta tare da taimakon tausa a fuska yayin lokaci guda rage zafi da ƙaiƙayi.

Tausa Fuska a Gida

Yanzu ya bayyana gyaran fuska yana da fa'idodi da yawa akan fata. Amma yana da araha? Da kyau, cajin suna kama da sauran nau'ikan tausa amma tabbas zaku iya zaɓar zuwa yawon shakatawa na marmari. Amma idan baku da lokaci don ziyartar mai ilimin tausa? A wannan lokacin fahimtar tausa kai wanda za'a iya yi a gida yana da mahimmanci.

Anan ga hanya don gyaran fuska ta gida

1. Tsabtace Fuska

Fatar fuskarka galibi tana da taushi da laushi. Wannan yana nufin yakamata mu tabbatar da tsabtar tsabta kafin mu iya sarrafa ta. Fara farawa da tsabtace hannuwanku sannan kuma ku tsarkake fuskarku da mai tsabtace mai taushi. Bushe fuskarka da tawul mai tsabta da taushi.

2. Shafa dan 'digo na man fuska a fuskarka.

Man shafawa na fuska yana sanya fata ɗinki haske da shirye don tausa. Koyaushe ka kiyaye yayin zabar man da ya dace da fatarka. Wasu mai na iya rufe fatarki, wanda hakan na iya zama sanadin kuraje.

3. Farawa ta hanyar tausa gefen wuyanka (yankin lymph)

Gubobi suna daɗa haɓaka a cikin Yankin fata. Wannan saboda gubobi daga fuskarka suna malalo zuwa wannan yankin. Ta hanyar tausa wannan yanki da farko, kun saki gubobi, ma'ana zaku iya fara jin bambanci kusan nan da nan. Yi amfani da yatsan yatsanka don tausa ƙwayoyin lymph ɗinka kuma ka yi shi cikin madauwari don haɓaka haɓakar daidaitattun kayan aiki.

4. Tausa tare da jaws

Nan da nan kun gama tare da yankin lymph; ya kamata ka matsa sama zuwa gefen jaws ko gefen fuska. Matsa fatarka sama don hana yuwuwar zamewa da fita don sanya shi sassauƙa. Ka tuna fatar hancin ka har ma da bakin kusurwa.

5. Tausa gaban ka.

Fara motsi na madauwari daga gefen goshinka kuma matsa zuwa tsakiyar. Duk wannan ya kamata a yi a jinkirin motsi. Maimaita motsi na akalla minti daya.

6. Tausa wa idonka.

Massage idanunku kewaye da hankali tare da matsi kaɗan. Ka tuna, idanu suna da hankali. Matsar da yatsun hannunka karkashin idanunka tare da babban yatsanka yana matse kusurwar idanunka.

Take-gida

Tausa fuska hanya ce mai kyau don kiyaye fatar ku ta sabonta. Dogaro da yadda fatar ku take amsawa ga fasahohi daban-daban daga tausa-kai da na sana'a, yakamata kuyi sabbin abubuwa koyaushe. Yaya za ku fahimci halin fata ku zai ƙayyade yadda gyaran fuska yake muku amfani.

Fahimci samfuran da suke aiki da kyau don fata, kuma tabbas zaku sami fata mai sheki na dogon lokaci.

Massage Nearby Rapid City, SD Plus - Alheri na taɓa Massage Far

Bayan kammala karatu tare da dala dala a hannuna ni da matata mun buɗe Graceful Touch LLC a Rapid City, SD. An shawarce mu kada mu kasance saboda rashin kudi da gogewa amma da yake mutane da yawa suna ciwo, menene zai iya faruwa ba daidai ba? Yalwa. Amma mun tsira. Daga wannan yanayin w / 150 + 5-star reviews akan Google a ƙasa da shekaru 2 da nake magana game da tausa.