त्वचा की देखभाल के मूल सिद्धांतों के बारे में अधिक जानें

शरीर का सबसे महत्वपूर्ण शरीर, सबसे उजागर का उल्लेख नहीं करने के लिए, त्वचा एक व्यक्ति की पहचान के बारे में कई खुलासा विवरण प्रदान करती है - जीवन शैली से उत्पादों की पसंद तक। यही कारण है कि त्वचा को अक्सर, कभी-कभी जानबूझकर जांच की जाती है। और परीक्षण के लापता होने के डर से, कई लोगों ने त्वचा पर करीब ध्यान दिया। यह पूरी तरह से सामान्य है। वास्तव में, प्रत्येक व्यक्ति को अपनी त्वचा की देखभाल के बारे में चिंतित होना चाहिए। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि जटिल त्वचा देखभाल दिनचर्या को दैनिक दिनचर्या में शामिल किया जाना चाहिए, क्योंकि मूल देखभाल का अभ्यास काफी अच्छा करना चाहिए।

यहाँ त्वचा की देखभाल के चार मूल हैं। उन्हें नियमितता के साथ करें और आपकी त्वचा उतनी ही उज्ज्वल और युवा होगी जितनी आप चाहते हैं।

1. साफ। स्वस्थ त्वचा साफ त्वचा है; इसलिए इसे नियमित रूप से चेहरे के क्लींजर से साफ करें। एक अच्छा क्लीन्ज़र त्वचा पर कोमल होने के साथ गंदगी, अतिरिक्त तेल और कीटाणुओं को दूर करता है। क्लीन्ज़र का चयन करते समय, अपनी त्वचा के प्रकार पर विचार करें और बेहद महत्वपूर्ण रहें। कुछ क्लीनर साबुन के रूप में आते हैं, अन्य तरल रूप में। कुछ सौंदर्य विशेषज्ञ तरल क्लींजर का उपयोग करना पसंद करते हैं क्योंकि उनका मानना ​​है कि साबुन त्वचा से नमी को हटा सकते हैं और इसे सूखा छोड़ सकते हैं। हालाँकि, यह व्यक्तिगत प्राथमिकता का मामला है। यदि आप साबुन के साथ अधिक सहज हैं, तो यह ठीक है। लेकिन हल्के साबुन का चयन करना सुनिश्चित करें।

टीआईपी अपनी त्वचा को बहुत ज्यादा न धोएं क्योंकि यह आपकी त्वचा की तुलना में अधिक नुकसान पहुंचाएगा। अधिक से अधिक, अपने चेहरे को दो बार धोएं: सुबह और शाम। कुछ लोग सुबह गर्म पानी से धोना पसंद करते हैं और रात में क्लींजर का इस्तेमाल करते हैं। फिर, यदि आप अपनी सुबह की दिनचर्या को साफ करते हैं, तो यह प्राथमिकता का विषय है।

2. मॉइस्चराइज़ करें। मॉइस्चराइज़र का उद्देश्य त्वचा में नमी को बनाए रखना है, इसे सूखा, परतदार और टूटने से रोकता है। प्रत्येक त्वचा के प्रकार को हाइड्रेटेड होना चाहिए, यहां तक ​​कि तैलीय त्वचा भी। अच्छी बात यह है कि प्रत्येक त्वचा के प्रकार के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए मॉइस्चराइज़र हैं।

टीआईपी उन्नत विज्ञान के कारण, मॉइस्चराइज़र अपने पहले समकक्षों से बहुत दूर हैं, जिसमें पहले केवल पानी और मोम मिश्रण शामिल थे। आजकल, ऐसे अवयव हैं जो प्राकृतिक तेल की भरपाई करते हैं और छूटने में मदद करते हैं, जैसे कि ग्लिसरॉल, सेरामाइड्स और हाइड्रॉक्सी एसिड। मॉइस्चराइज़र चुनते समय इन सामग्रियों को देखें।

3. छूटना। कुछ लोगों को पता है कि छूटना त्वचा को साफ करने जितना ही महत्वपूर्ण है और इसे अपनी दिनचर्या से बाहर कर देता है। यह मामला नहीं हो सकता। सप्ताह में कम से कम एक बार त्वचा की छूटना मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए आवश्यक है जो ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और पिंपल्स का कारण बनते हैं। नियमित छूटने के साथ, त्वचा चिकनी और दीप्तिमान होती है।

TIP फेशियल स्क्रब में शक्तिशाली एक्सफ़ोलीएटिंग गुण होते हैं। यही कारण है कि कई स्किनकेयर निर्माता अब अपने स्वयं के एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों का उत्पादन करते हैं। लेकिन जैसा कि बाजार पर कई विकल्प हैं, थोड़ा महत्वपूर्ण होना बेहतर है। जब चेहरे के स्क्रब की तलाश करते हैं, तो छोटे अनाज के साथ एक को चुनें। यह साबित हो जाता है कि यह त्वचा पर अधिक धीरे से काम करता है।

4. खुद को धूप से बचाएं। जीवन भर धूप में रहने से त्वचा को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचता है, और ये चोटें, जैसे झुर्रियां, भूरे धब्बे, असमान त्वचा और सूखापन, बाद में जीवन में दिखाई देते हैं। लेकिन जैसा कि वे धीरे-धीरे प्रकट होते हैं, इस नुकसान को अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है। अपनी त्वचा को धूप से बचाएं, विशेष रूप से हानिकारक यूवी किरणों को शुरुआत से ही बचाएं और धूप से बचाव करें।