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चेहरे की त्वचा की देखभाल किसी भी चीज़ की तुलना में अधिक अनुशासन है। क्या आप की जरूरत है एक चेहरे की त्वचा देखभाल दिनचर्या है (और आप गंभीरता के साथ चेहरे की त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करना होगा)। तो एक प्रभावी चेहरे की त्वचा देखभाल दिनचर्या क्या है? ठीक है, बहुत ही सरल, चेहरे की त्वचा की देखभाल की दिनचर्या निम्नलिखित 4 चरणों का पालन कर सकती है:

• सफाई
• ब्रेसिंग
• exfoliating
• मॉइस्चराइजर

सफाई is the first thing in facial skin care routine. सफाई helps in removing dust, pollutants, grease and extra oil from your skin, thereby preventing damage to your skin. Just spot your face and neck with a good cleansing lotion or cream and gently massage it into your skin using upward strokes. Use a soft face tissue or cotton wool to wipe your face in a gentle patting fashion (do not rub). सफाई should be done at least twice a day i.e. morning (as part of complete facial skin care routine) and evening (on a standalone basis). Water soluble cleansers are the best for inclusion in your facial skin care routine.

ब्रेसिंग एक चेहरे की त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में अगला है। हालांकि, यह चेहरे की त्वचा देखभाल दिनचर्या का वैकल्पिक हिस्सा है। ज्यादातर, उचित सफाई टोनिंग के लिए क्षतिपूर्ति कर सकती है। ब्रेसिंग गंदगी, तेल और अतिरिक्त क्लीन्ज़र के सभी निशान को हटाने में मदद करता है। इसे अपने दैनिक चेहरे की त्वचा की देखभाल की दिनचर्या का हिस्सा बनाने के बजाय, आप कभी-कभी टोनिंग का उपयोग कर सकते हैं, यानी जब आप विशेष रूप से कठोर पर्यावरण / प्रदूषण के संपर्क में आते हैं।

एक्सफोलिएशन फिर से है, एक तरह से, चेहरे की त्वचा की देखभाल की दैनिक दिनचर्या में एक वैकल्पिक कदम। हालांकि, सप्ताह में कम से कम एक बार (या दो बार, त्वचा के प्रकार और पर्यावरणीय स्थितियों के आधार पर) छूटना आवश्यक है। हर 3 या 4 सप्ताह में त्वचा की कोशिकाओं को फिर से भरने के लिए त्वचा की प्राकृतिक प्रवृत्ति के कारण एक्सफोलिएशन चेहरे की त्वचा की देखभाल में अपना स्थान पाता है। एक चेहरे की तकनीक के रूप में, छूटना मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है जो छिद्रों को रोकते हैं, त्वचा को इसकी प्राकृतिक प्रक्रिया में मदद करते हैं। हालांकि, अत्यधिक या गंभीर एक्सफोलिएशन आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए आपको संतुलन बनाना होगा।

चेहरे की त्वचा की देखभाल में अगली चीज मॉइस्चराइजिंग है। वास्तव में, हाइड्रेशन चेहरे की त्वचा की देखभाल की दिनचर्या का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा को सूखने से रोकता है। सूखी त्वचा वास्तव में अवांछनीय है क्योंकि यह त्वचा की ऊपरी परत को तोड़ने का कारण बनती है, जिसके परिणामस्वरूप मृत कोशिकाएं बनती हैं। फिर से, मॉइस्चराइज़र को अधिक प्रभावी बनाने के लिए ऊपर की ओर कोमल स्ट्रोक लागू करें। गर्म, नम त्वचा पर लागू होने पर मॉइस्चराइज़र सबसे अच्छा काम करते हैं। तो, चेहरे की देखभाल की दिनचर्या के पिछले चरणों से सभी नमी को हटाने की कोशिश न करें।

चेहरे की त्वचा की सामान्य देखभाल के अलावा, आपको चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए निम्नलिखित अभ्यास भी करने चाहिए:

• इसे धोने के बजाय एक उपयुक्त मेकअप रिमूवर का उपयोग करें
• चेहरे की स्किनकेयर उत्पादों का चयन करते समय अपनी त्वचा के प्रकार और वातावरण पर ध्यान दें।
• इससे पहले कि आप एक नए चेहरे की देखभाल के उत्पाद का उपयोग करना शुरू करें, इसे त्वचा के एक छोटे टुकड़े पर लागू करके परीक्षण करें, उदाहरण के लिए। कान की लोबिया।
• अपनी त्वचा को कभी भी जोर से न रगड़ें।
• खुद को धूप से बचाने के लिए सन क्रीम का इस्तेमाल करें।