Pehea ka hopena o ka waiʻona i kou kino?
OK, ʻaʻole mākou e kamaʻilio e pili ana i ka waiʻona ma ka ʻili, akā ka nui āu e hoʻopau ai.
Hoʻopilikia ka pōʻaiʻona waiʻona kino e hoʻopōʻino i kou olakino ma ka laulā, akā pili pū kekahi i ke ʻano o kāu ʻano.
ʻAno hiki ʻole ke ʻike ʻia i kahi mea inu ʻihi me ke kala o kona ihu a ʻo kēia ʻulaʻula i kū ʻia ma kona ihu e pili pū me nā kīʻaha koko.
ʻOiai hiki ke hoʻoholo nui ʻia i ka waiʻona e hoʻokumu i kēia ʻano, i kēlā me kēia manawa a inu ʻoe i ka mea ʻawaʻawa nui, hoʻohui ʻoe i ka pōʻino o ka ʻili.
Me ka nele o ka vitamin B i pili i ka inu ʻemi ʻawaʻawa nui, nalowale ka ʻili o kekahi o kona mokuʻāina, hiki iā ia ke alakaʻi i nā ʻano pilikia āpau, mai ka hoʻololi ʻana i ke kani kino i kahi mea hōʻiliʻili ʻoi aku ka maikaʻi, ka helehelena o nā wahi cutaneous. kope.
Hoʻopuka ʻia ke ʻano o nā kahe o ka ʻili a hōʻeha lākou i nā mea ʻē i nā maka like me ka ihu.
No ka mālama ʻana i kou ʻili, pono ʻoe e noho hydrated a me nā manawa a pau e inu ai, hoʻohelele iho kou kino i kou kino, me kāu ʻili.
ʻAʻole lawa ʻoe e kali i ka pale ʻana i kēia dehydration me ka hoʻohana ʻana i nā moisturizer, no ka mea ʻaʻole lākou e hoʻonā i ka pilikia e kū ana ma lalo o ka ʻili a me ke kino holoʻokoʻa.
ʻO ka wai maʻamau a i ka inu ʻona ʻaʻole nui ka hopena, akā hiki iā ʻoe ke manaʻo i ka wikiwiki ʻoi aku ka wā inā inu ʻoe ma mua o ka nui kūpono.
