He aha nā'ōuliʻeleʻele ma kaʻili o kaʻili?

ʻO nāʻeleʻeleʻeleʻele a me nā'epheli he mau pālahalaha ma kaʻili o ka maka i hanaʻia no ka hoʻonuiʻiaʻana o ka melanin a me ka puaʻaʻili. Hiki i nā'ōuliʻeleʻele keʻikeʻia ma nāʻaoʻao'ē aʻe, e like me nā lima, ka umauma, a me ka'ā'ī. ʻO kēia mau kikowahi e maʻalahi aʻikeʻia i nā poʻe me kaʻili keʻokeʻo. ʻO nā wahiʻeleʻele heʻano maʻamau i nā makahiki a pau aʻaʻohe hanaʻino aʻeha paha.

ʻO keʻano maoli, he mauʻaoʻao kekahi i weheʻia a lilo i hoʻokahi o nā'āpana iʻike muaʻia. No lailaʻaʻoleʻoe e hoʻopilikiaʻia e nā pilikia No kahi o Black, eʻike kākou i kēia mau kumu.

ʻO ke kukui Ultraviolet

ʻO ke kukui māmā ka mea i waho he kumu no waho e hōʻeha ai i nā ʻeleʻele i hiki i nā pilikia olakino e like me ke kanesa o ka ʻili. Pono ʻoe e hoʻohana i ka lā hihiu e hōʻemi ai i ka ʻike i kēia mau hihi ʻona.

❤ Hoʻololi i nā homoni

Hoʻololi ka hoʻololiʻana i nā hormones Estrogen, progeterone, a me MSH i keʻano o nāʻeleʻeleʻeleʻele. ʻO ka mea maʻamau, ua hoʻouluʻia kēia hoʻololi hormonal e ka hoʻohanaʻana i nā pīpī ākea i kaʻaiʻai a mākou eʻai ai.

❤ Noʻonoʻo lāʻau lapaʻau

Hiki i nā lāʻau lapaʻau likeʻole ke hoʻomaka i nā wahiʻeleʻele i kou mau maka. Hiki ke pepehi i ka huakino i pilikia ai i ka lāʻau lapaʻau, akā, i kekahi manawa ua loaʻa ka hopena o ka lāʻau lapaʻau ma luna o ka nui o kaʻili mele e hana ai i nā kikoʻeleʻele.

❤ Meaʻai

Hiki ke hoʻohanaʻia ka meaʻeleʻele a me nā meaʻoluʻoluʻole o kaʻili i nā'āuliʻeleʻele i kou mau maka. Mai kēia manawa, e noʻonoʻoʻoe i ka kohoʻana i ka'ōmaʻomaʻo, e nānā i nā'ōmahana iʻoi aku ke aloha i kaʻili.