वृद्धत्वाची लक्षणे टाळण्यासाठी दररोज त्वचेची काळजी घेणे
सौंदर्य उद्योगातील तज्ञांचे म्हणणे आहे की वृद्ध त्वचेवर उपचार करण्याचे दोन प्रभावी मार्ग आहेतः कृत्रिम माध्यम आणि नैसर्गिक मार्ग. प्रथम वृद्धत्वाची लक्षणे कमीतकमी कमी मानल्या जातात अशा रसायनांसहित प्लास्टिक शस्त्रक्रिया आणि उत्पादनांद्वारे केले जाऊ शकते आणि दुसर्‍यामध्ये निरोगी जीवनशैली अवलंबण्याच्या उपायांचा समावेश आहे.
जास्तीत जास्त लोक कृत्रिम माध्यमांना प्राधान्य देतात कारण वृद्धत्वाचा हा एक सोपा उपाय आहे. ते शक्य तितक्या नैसर्गिक साधनांचा वापर करण्यास लोकांना प्रोत्साहित करतात कारण जर योग्य पद्धतीने पालन केले तर त्याचा परिणाम त्या व्यक्तीच्या देखाव्यावर, तसेच त्यांच्या आरोग्यावर आणि आरोग्यावर कायम होतो.
तज्ञ म्हणतात की त्वचेचा नैसर्गिक उपचार हा एक लांब आणि निरोगी त्वचा मिळविण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. यात निरोगी संतुलित आहार आणि रक्त मुक्तपणे वाहण्यासाठी नियमित शारीरिक किंवा शारीरिक प्रशिक्षण क्रिया समाविष्ट असू शकते. धूम्रपान थांबवूनही हे शक्य आहे; तणावपूर्ण घटनांपासून दूर जा झोपायला पुरेसा वेळ मिळेल; खूप पातळ पदार्थांचे, विशेषतः पाण्याचे आणि आयुष्यात सकारात्मक दृष्टिकोन बाळगण्याबद्दल, हायड्रेटेड धन्यवाद.
त्वचेची काळजी घेणे महत्वाचे का आहे
वृद्धत्वाची पहिली चिन्हे टाळण्यासाठी, त्वचेची योग्य काळजी घेणे प्रत्येक व्यक्तीच्या जीवनाचा एक आवश्यक भाग असावा. आपल्या त्वचेची काळजी घेण्याची पहिली पायरी म्हणजे आपल्यास कोणत्या प्रकारची त्वचा आहे हे जाणून घेणे. त्वचाविज्ञानी, स्किनकेअर आणि त्वचेची काळजी घेणारे तज्ञ, त्वचेच्या प्रकारांना चार प्रकारांमध्ये वर्गीकृत करतात: कोरडे, तेलकट, सामान्य आणि मिश्र.
आपल्याला कठोर किंवा खडबडीत त्वचेची भावना असल्यास आपण आपल्या त्वचेवर ज्या पद्धतीने वागता त्याकडे आपण अधिक लक्ष दिले पाहिजे कारण ती कोरडी त्वचेचे सूचक आहे - कुरुप त्वचेचा सर्वात सामान्य घटक. हे फ्लेक्स आणि स्केलची उपस्थिती, तसेच त्वचेची लालसरपणा आणि खाज सुटणे द्वारे दर्शविले जाते. तज्ञ म्हणतात की जर तुमची कोरडे त्वचा असेल तर आपण गरम पाण्याने धुण्यास टाळावे. त्वचेचा त्रास टाळण्यासाठी कठोर किंवा मजबूत साबण आणि अल्कोहोल-आधारित त्वचा उत्पादनांचा वापर टाळणे देखील आवश्यक आहे.
मग, पुढचा प्रकार तेलकट त्वचा आहे जो त्याच्या चमकदार देखावा आणि त्वचेच्या पृष्ठभागावरील छिद्रांद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे, ज्यामुळे मुरुमांकडे जाण्याची शक्यता असते. तेलकट त्वचा असलेल्या लोकांनी जास्त प्रमाणात खाणे टाळावे, ज्यामुळे मुरुम जास्त होऊ शकतात. निरोगी त्वचा राखण्यासाठी नॉन-कॉमेडोजेनिक त्वचेची उत्पादने वापरणे देखील सूचविले जाते.
दुसरीकडे, सामान्य त्वचेची निरोगी चमक दिसून येते. यात लालसरपणा किंवा डाईलेटेड छिद्र नसतात. सामान्य त्वचेच्या लोकांना स्किनकेअर उत्पादने वापरावीत ज्यामुळे त्यांच्या त्वचेचा नैसर्गिक ओलावा संतुलन राखण्यास मदत होईल.
