त्वचेची काळजी घेण्याच्या मूलभूत तत्त्वांबद्दल अधिक जाणून घ्या

शरीराचा सर्वात महत्वाचा शरीर, अगदी उघड असल्याचे नमूद न करण्यासाठी, त्वचा एखाद्या व्यक्तीच्या ओळखीविषयी - जीवनशैलीपासून ते उत्पादनांच्या निवडीपर्यंत बरेच प्रकट करणारे तपशील देते. म्हणूनच त्वचेची वारंवार तपासणी केली जाते, कधीकधी हेतूपूर्वक. आणि चाचणी गमावण्याच्या भीतीने, बर्‍याच लोकांनी त्वचेकडे बारीक लक्ष दिले. हे पूर्णपणे सामान्य आहे. खरं तर, प्रत्येक व्यक्तीने त्यांच्या त्वचेची काळजी घेण्याबद्दल काळजी घेतली पाहिजे. तथापि, याचा अर्थ असा होत नाही की जटिल त्वचेची काळजी घेण्याच्या दिनचर्या दैनंदिन दिनक्रमांमध्ये समाविष्ठ केल्या पाहिजेत, कारण मूलभूत काळजी घेण्याच्या अभ्यासाने बरेच चांगले केले पाहिजे.

त्वचेची काळजी घेण्यास चार मूलभूत गोष्टी येथे आहेत. त्यांना नियमितपणासह करा आणि आपली त्वचा आपल्याला पाहिजे तितकी तेजस्वी आणि तरूण असेल.

1. स्वच्छ. निरोगी त्वचा स्वच्छ त्वचा आहे; सुसंगत चेहर्यावरील क्लीन्सरसह नियमितपणे ते स्वच्छ करा. एक चांगला क्लीन्सर त्वचेवर कोमल राहताना घाण, जादा तेल आणि जंतू काढून टाकतो. क्लीन्सर निवडताना, आपल्या त्वचेचा प्रकार विचारात घ्या आणि अत्यंत गंभीर व्हा. काही क्लिनर साबणांच्या रूपात येतात, तर काही द्रव स्वरूपात. काही सौंदर्य तज्ञ द्रव साफ करणारे वापरण्यास प्राधान्य देतात कारण त्यांचा असा विश्वास आहे की साबण त्वचेतून ओलावा काढून टाकू शकतात आणि कोरडे ठेवतात. तथापि, ही वैयक्तिक पसंतीची बाब आहे. जर आपण साबणाने  अधिक आरामदायक   असाल तर ते ठीक आहे. परंतु सौम्य साबण निवडण्याची खात्री करा.

टीआयपी तुमची त्वचेचे अतीधर्म धुवू नका कारण ते आपल्या त्वचेच्या फायद्यापेक्षा अधिक नुकसान करते. जास्तीत जास्त, आपला चेहरा दोनदा धुवा: सकाळ आणि संध्याकाळ. काही लोक सकाळी कोमट पाण्याने धुण्यास आणि रात्री क्लीन्सर वापरण्यास प्राधान्य देतात. पुन्हा, जर आपण आपल्या सकाळच्या रूटीनचा क्लीन्सर वगळला तर त्या प्राधान्य देतात.

2. मॉइस्चराइज. मॉइश्चरायझर्सचा हेतू त्वचेमध्ये आर्द्रता अडकवून ठेवणे, कोरडे, ढवळणे आणि क्रॅक होण्यापासून प्रतिबंधित करणे आहे. त्वचेचा प्रत्येक प्रकार हायड्रेटेड, अगदी तेलकट त्वचा देखील असणे आवश्यक आहे. चांगली गोष्ट अशी आहे की प्रत्येक त्वचेच्या प्रकारासाठी विशेषतः डिझाइन केलेले मॉइश्चरायझर्स आहेत.

टीआयपी प्रगत विज्ञानामुळे, मॉयश्चरायझर्स त्यांच्या पहिल्या भागांपासून बरेच दूर आहेत, ज्यात पूर्वी फक्त पाणी आणि रागाचा झटका मिसळलेला होता. आजकाल असे घटक आहेत जे नैसर्गिक तेलांची भरपाई करतात आणि ग्लिसरॉल, सेरामाइड्स आणि हायड्रोक्सी acसिडस् सारख्या एक्सफोलिएशनला मदत करतात. मॉइश्चरायझर निवडताना या घटकांचा शोध घ्या.

3. एक्सफोलिएट. एक्सफोलिएशन त्वचा साफ करण्याइतकेच महत्वाचे आहे आणि ते आपल्या दिनचर्यापासून दूर ठेवते हे फारच कमी लोकांना माहित आहे. असे होऊ नये. ब्लॅकहेड्स, व्हाइटहेड्स आणि मुरुमांना कारणीभूत मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यासाठी आठवड्यातून एकदा तरी त्वचेचे विस्फोट होणे आवश्यक आहे. नियमित एक्सफोलिएशनसह, त्वचा गुळगुळीत आणि तेजस्वी असते.

टीआयपी फेशियल स्क्रबमध्ये शक्तिशाली एक्सफोलाइटिंग गुणधर्म असतात. म्हणूनच आता बरेच स्किनकेअर उत्पादक स्वत: चे एक्सफोलाइटिंग उत्पादने तयार करतात. पण बाजारावर बरेच पर्याय असल्याने जरा टीका करणे चांगले. चेहर्याचा स्क्रब शोधत असताना, लहान धान्यांसह एक निवडा. हे सिद्ध झाले आहे की ते त्वचेवर अधिक हळूवारपणे कार्य करते.

The. सूर्यापासून स्वत: चे रक्षण करा. आयुष्यभर सूर्यप्रकाशामुळे त्वचेचे बहुतेक नुकसान होते आणि या जखम जसे की सुरकुत्या, तपकिरी डाग, असमान त्वचा आणि कोरडेपणा आयुष्यात नंतर दिसतात. परंतु हळू हळू प्रकट होण्याकडे त्यांचा हा कल आहे. सुरवातीपासूनच आपली त्वचा सूर्यापासून, विशेषत: हानिकारक अतिनील किरणांचे रक्षण करा आणि सूर्य संरक्षणाचा वापर करा.