Nasi Pantas Dengan Sayuran [Vegan]

Mulailah dengan memasak beg beras anda, yang biasanya bermaksud memasukkan satu beg setiap orang ke dalam air bowling, dan menutup selama 15 minit beg ke dalam air mendidih. Setelah selesai, toskan beras dan biarkan di sebelah sehingga sejuk.

Maklumat resipi

  • Maklumat resipi: Nasi cepat vegan sederhana dengan sayur-sayuran yang tersisa yang boleh dimasak dengan mudah sambil akhirnya menyelesaikan kerja lain, kerana tidak memerlukan banyak pengawasan. Resipi mudah diukur untuk sebilangan tetamu dan boleh berfungsi sebagai makan tengah hari hanya untuk lelaki atau sebagai persembahan makan malam rasmi.
  • Masa persediaan: 10 Minit
  • Masa memasak: 15 Minit
  • Jumlah masa: 25 Minit
  • Hasil resipi: 1 Berkhidmat (bilangan orang)
  • Kategori resipi: Hidangan utama
  • Masakan resipi: Orang Eropah
  • Nilai pemakanan: 700 cal

Ingredients list

  • 1 beg beras cepat
  • 100g tauhu salai
  • 30ml masakan soya
  • 1 biji bawang
  • 6 biji tomato ceri
  • 2 biji cornichon
  • 1 salad hijau
  • 4 buah zaitun hijau
  • 3 biji tomato kering
  • 20g cendawan
  • 5cl minyak zaitun

1. Masak nasi cepat

Mulailah dengan memasak beg beras anda, yang biasanya bermaksud memasukkan satu beg setiap orang ke dalam air bowling, dan menutup selama 15 minit beg ke dalam air mendidih. Setelah selesai, toskan beras dan biarkan di sebelah sehingga sejuk.

2. Bawang perang dengan tauhu

Sementara nasi sedang sejuk, kurangi sedikit minyak zaitun di dalam kuali. Semasa minyak zaitun dipanaskan dengan api kecil, potong bawang, kira-kira 5g setiap orang, dan masukkan coklat ke dalam minyak zaitun. Setelah selesai, masukkan tauhu salai ke dalam kuali dan biarkan panas perlahan.

3. Campurkan bahan ke dalam periuk

Di sebelah, sediakan semua bahan yang anda mahu panaskan - tidak boleh ada jika anda suka mereka sejuk. Walau apa pun, tambahkan sedikit kedelai masakan dalam campuran untuk membuat asas sos anda, dan elakkan campuran itu terbakar dalam kuali.

4. Sediakan pinggan

Semasa bahan-bahan di dalam kuali sedang hangat, sediakan pinggan dengan menyajikan nasi, kecuali jika anda ingin menggorengnya ke dalam kuali, dan tambahkan sayur-sayuran sejuk untuk menemaninya: potongan daun salad, cornichon cincang, zaitun dan tomato ceri, kering tomato.

5. Selesaikan pinggan dan hidangkan

Setelah pinggan siap dengan ruang untuk menuangkan campuran suam, berhenti memasak dan tuangkan ke atas nasi. Anda kini boleh menyajikan dan menikmati Nasi Pantas Dengan Sayuran anda yang merupakan makanan lazat, mudah disediakan dan vegan yang akan menarik perhatian teman wanita anda!

Nasi Pantas Dengan Sayuran [Vegan]


Michel Pinson
Mengenai Pengarang - Michel Pinson




Komen (0)

Tinggalkan komen