سنسکرین
ډیری خلک پدې نه پوهیږي چې لمر ته توضیح کول د پوټکي عمر ډیریدو نښې نښانې اصلي لامل دی.
پداسې حال کې چې موږ ټول د لمر وړانګو ته اړتیا لرو ترڅو صحتمند پاتې شو او د ویټامین ډي برخه لرو ، ډیری خلک د دوی برخه څخه ډیر ترلاسه کوي ، او پایله د لمر عمر ته د اندازې ډیر لګښت د وخت څخه دمخه خلک.
د ر tanا تنې درلودل چې زموږ پوټکي رنګوي ممکن دا تاثر ورکړي چې موږ یو څه روغ ښکاري ، مګر برعکس ممکن د هغه زیان سره سم وي چې د پوټکي لاندې پیښیږي.
د لمر الټراوایلټ شعاع د میلانین تولید هڅوي او له همدې امله موږ تنګ کوو ، مګر دا وړیا رادیکالونه هم رامینځته کوي چې د اپیډرمیس شحم او پروټینونه له مینځه وړي ، کوم چې د پوټکي خارجي طبقه ده.
زیان د پوټکي ژور واقع کیدی شي کله چې کولیجن ویجاړ شي.
کولیجن د پوټکي نرموالي او زموږ د پوټکي ټینګښت لپاره مسؤل دي.
په ښکاره ډول ، د پوټکي لچک کمولو سره ، موږ به دمخه لیدنه پیل کړو.
انټي اکسیډنټونه به پوټکي ته د لمر زیان کمولو کې مرسته وکړي ، مګر غوره حل یې د مناسب محافظت کارول دي ترڅو پوټکي په لومړي ځای کې زیان ونه رسوي.
د لمر تر هغه ځایه پورې چې امکان ولري ، کوم چې غوره نه دی ، تل د دې ډاډ ترلاسه کړئ چې د لمر محافظت فاکتور سره 15 یا ډیر د لمر محافظت عنصر سره ښه سنسکرین واغوندئ د پوټکي ډول پورې اړه لري. .
ځینې سنسکرینونه د حساس پوټکي خلکو کې د خارښت لامل کیدی شي. له همدې امله ، لکه څنګه چې د ټولو محصولاتو سره چې تاسو په خپل مخ کاروئ ، لومړی د ازموینې نمونه آزموئ.
ډاډه اوسئ چې د خپل مخ ټولې څرګندې شوې ساحې او په ځانګړي توګه غوږونه پوښ کړئ چیرې چې ډیری خلک د سنسکرین پلي کول هیروي.
شونډې د سوځیدنې خطر لري او د SPF فاکتور سره یو شونډی کریم هم باید وکارول شي.
