Как и почему массаж сделает вашу кожу сияющей

Массаж ног или спины помогает расслабиться и расслабиться. Но пробовали ли вы когда-нибудь массаж лица? Знаете ли вы, что массаж лица - это наиболее эффективный способ расслабить лицевые мышцы и в то же время способствовать здоровью кожи? Этого можно добиться с помощью различных техник, например, используя валики для лица в сочетании с соответствующими лосьонами. Идея состоит в том, чтобы стимулировать точки давления на плече, шее и лице, которые отвечают за поддержание здоровья кожи. В зависимости от выбранного вами массажиста массаж лица может иметь разные направления.

Вот несколько техник, которые ваш массажист может использовать для достижения различных эффектов и ощущений.

Рефлексотерапия

Этот метод направлен на улучшение кровообращения и одновременно стимулирует нервную систему. Работа над точками давления увеличивает энергию, необходимую для здоровой кожи. Нажатие на точные точки на коже стимулирует не только лицевые железы, но и всю нервную систему.

Шиацу

Другой тип массажа, который станет лучшим другом вашей кожи, - Shiatsu. Это японская система тела, основанная на принципах традиционной китайской медицины. Этот тип массажа является влиянием на биологически активные точки организма, чтобы облегчить боль, снять стресс, помочь в лечении и профилактике различных патологий.

Здесь пальцы несут ответственность. Точки давления медленно массируются, снимая напряжение и стресс. Эти техники родом из Японии, и их можно использовать для расслабления всего тела.

Лечебный

Having dead skin can make you look dull and may even lower your self-esteem. Лечебный facial massage is a great way to glow your skin. Beyond removing the dead cells, the technique is known to settle and repair the damaged skin cells.

Лимфатический

If your skin cannot release fluids effectively, you can be sure of unhealthy skin. Лимфатический massage is aimed at releasing fluids while at the same time improving blood flow. Releasing toxins is another significant benefit of facial massage. Toxins can damage your skin if not well managed.

Преимущества массажа лица

1. Уменьшить преждевременное старение кожи.

Внешний вид вашей кожи во многом определяет ваш внешний вид. Здоровый вид зависит от того, насколько хорошо кровоснабжается ваша кожа. Массаж лица - отличный способ улучшить кровь и в то же время уменьшить задержку воды. Вы можете сделать массаж у массажиста или сделать его дома с помощью простых инструментов, таких как ложка. Массаж ложкой очень распространен в Корее, Японии и Китае, и при правильном выполнении результаты заметны в течение двух недель.

2. Сбросьте давление в носовых пазухах.

Давление в пазухах - распространенное заболевание, вызванное закупоркой дренажа пазух. Это может быть вызвано аллергией, простудой или даже воздействием агрессивной окружающей среды на кожу. Некоторые из симптомов этого состояния включают воспаление и отек. Массаж лица - лучший способ снять это давление, так как он помогает открыть носовые ходы. Давление в носовых пазухах может вызвать другие серьезные заболевания, такие как головные боли и дискомфорт. Если вы подозреваете это состояние, вы должны немедленно принять меры.

3. Профилактика акне.

Угри могут стать очень серьезными, особенно если не принять правильные меры для предотвращения новых высыпаний. Один из лучших способов избежать дальнейших высыпаний - массаж лица для улучшения кровообращения. Использование оливкового масла в комбинации может даже лучше. Оливковое масло иногда может по-разному реагировать на некоторых людей, поэтому рекомендуется сначала попробовать с меньшей площадью. Всегда обращайтесь за помощью к специалисту по массажу, особенно при работе с чувствительными участками. Резкие движения могут причинить больше вреда, поэтому при массаже лица всегда следует действовать медленно.

4. Способ лечения височно-нижнечелюстного расстройства (ВНЧС).

ВНЧС может вызывать все формы дискомфорта, включая тризм, головную боль или даже боль в ухе. Массаж триггерной точки - отличный способ избавиться от напряженных мышц челюсти, которые могут вызвать воспаление. Дискомфорт в основном возникает после скрежета зубами или жевания. Лучшее лечение этого состояния - сочетание массажа лица и упражнений на челюсти.

5. Улучшение кровотока в коже.

Каждой клетке вашей кожи необходимы питательные вещества для здорового вида. Кровь транспортирует все эти питательные вещества и кислород ко всем частям тела. Улучшение кровообращения означает улучшение внешнего вида кожи. Кровоток можно улучшить с помощью массажных валиков на коже не менее 5 минут каждый день.

6. Лечение рубцовой ткани

Решающее значение имеет то, как вы лечите шрам, особенно в процессе заживления. Сохранение рыхлости окружающего пространства облегчает кровоток, что способствует процессу заживления. Внешний вид области после заживления также определяется тем, как управлялся процесс заживления. Если шишки хорошо приглушены, участок заживает естественным путем, и иногда шрам бывает трудно даже заметить. Все это можно сделать с помощью массажа лица, уменьшив при этом боль и зуд.

Массаж лица в домашних условиях

Теперь ясно, что массаж лица имеет много преимуществ для вашей кожи. Но доступно ли это? Что ж, плата за массаж очень похожа на другие виды массажа, но, конечно, вы можете выбрать роскошные спа. Но что делать, если у вас нет времени на посещение массажиста? На этом этапе очень важно понимать самомассаж, который можно делать дома.

Вот процедура домашнего массажа лица

1. Очистите лицо

Кожа вашего лица обычно очень мягкая и чувствительная. Это означает, что перед обращением с ним мы должны обеспечить максимальную гигиену. Начните с очистки рук, а затем очистите лицо мягким очищающим средством. Вытрите лицо чистым мягким полотенцем.

2. Нанесите на лицо несколько капель масла для лица.

Масло для лица оставляет вашу кожу сияющей и готовой к массажу. Всегда будьте осторожны при выборе масла, подходящего для вашей кожи. Некоторые масла могут закупоривать поры кожи, что может быть еще одной причиной появления прыщей.

3. Начните с массажа боковой части шеи (области лимфы).

Токсины имеют тенденцию накапливаться в лимфатических зонах. Это потому, что токсины с вашего лица стекают в эту область. Сначала массируя эту область, вы выводите токсины, а это значит, что вы можете почувствовать разницу почти сразу. Кончиками пальцев массируйте лимфатические узлы и делайте это круговыми движениями, чтобы усилить равномерное распределение давления.

4. Массаж челюстей.

Сразу закончили с лимфатической областью; вам следует перейти к боковым челюстям или боковой грани. Подтолкните кожу вверх, чтобы предотвратить возможное провисание, и наружу, чтобы сделать ее более эластичной. Помните о своей коже носа и уголках рта.

5. Помассируйте лоб.

Начните круговые движения со стороны лба и двигайтесь к середине. Все это нужно делать в замедленном темпе. Повторяйте движение не менее одной минуты.

6. Помассируйте область вокруг глаз.

Слегка помассируйте окружающие глаза с минимальным давлением. Помните, глаза чувствительны. Проведите пальцами под глазами, прижав большим пальцем уголки глаз.

Возьмите домой

Массаж лица - отличный способ сохранить омолаживающую кожу. В зависимости от того, как ваша кожа реагирует на различные техники как самомассажа, так и профессионального массажа, вы должны делать новые открытия каждый день. От того, насколько хорошо вы понимаете поведение своей кожи, зависит, насколько хорошо вам подойдет массаж лица.

Разберитесь в продуктах, которые подходят вашей коже, и ваша кожа будет сияющей на долгое время.

Massage Nearby Rapid City, SD Plus - Изящный массаж прикосновением

После выпуска с нулевыми долларами на руках мы с женой открыли Graceful Touch LLC в Рапид-Сити, SD. Нам посоветовали не из-за отсутствия финансов и опыта, а из-за того, что так много людей страдает, что может пойти не так? Множество. Но мы выжили. Я говорю о массаже с этой точки зрения, имея 150+ 5-звездочных отзывов в Google менее чем за 2 года.