Лучшие веганские добавки для роста волос.



Причины и преимущества употребления веганских добавок, а также их разновидности.

Ознакомившись с данной статьей, вы почерпнете информацию о том, какие вещества: витамины и микроэлементы необходимы для здоровых, длинных и быстро растущих волос. А также узнаете какие добавки веганы могут использовать для роста волос.

Лучшие веганские добавки для роста волос.

Веганами называют тех, кто целиком и полностью отказался от животных продуктов. Это люди, которые не только исключили из употребления в пищу мяса, но также не пьют они молоко, не едят яйца и даже мед.

Немаловажным является то, что веганы крайне разборчивы не только в выборе продуктов питания, но и они с особой тщательностью обращают внимание на то, из чего состоят любые, приобретаемые ими, товары, особенно уходовая косметика и прочие.

Все знают, что продукты животного происхождения несут определенные питательные вещества в организм человека. А, если по каким-либо причинам их употребление прекращается, то становится необходимым насыщение полезными веществами из вне: витаминами, микроэлементами, биологически активными комплексами и добавками.

Если веган хочет иметь здоровые сильные волосы, которые способны к ускоренному росту, то ему нужно восполнять витамины и микроэлементы, которые он недополучает с животной пищей. Какие же главные витамины нужно употреблять, чтобы стимулировать ускоренный рост волос?

Недостаток белка.

Те, кто хочет отказаться от продуктов животного происхождения в пользу веганского образа жизни, могут страдать от выпадения волос из -за веганской диеты. Тем не менее, отсутствующие питательные вещества из продуктов животного происхождения могут быть заменены веганскими добавками для роста волос. Соответствующее дополнение веганских витаминов может предотвратить дефицит всех недостающих элементов для организма.

Если недостаток пищи белкового происхождения в организме, то соответственно будет наблюдаться и аминокислотная недостаточность. А это не просто замедляет рост волос, но и может спровоцировать их выпадение. Продукты, на которые веганам стоит обратить внимание при белковой недостаточности, будут следующие: кедровый орех, водоросли, пшеница, соя, рис, горох, фасоль, бобы, сыр тофу, киноа.

Дефицит белка: 7 признаков того, что вы не получаете достаточно белка

Недостаток железа.

Железо также необходимо восполнять каждому вегану, ведь кроме поддержания важных функций, оно также необходимо для обеспечения волос всем необходимым. Но, организму нужна особая форма железа — гемовая, которая может содержаться только в добавках.

Железодефицитная анемия - симптомы и причины - клиника Мэйо

Витамины В6, В12, D.

Считают, что эти витамины — стимуляторы роста волос. Но, они не имеют прямого отношения к росту, однако их дефицит сказывается на нем. Поэтому каждому вегану также стоит восполнять их дефицит. Но, напрямую из пищи их сложно взять организму, поэтому нужно применять данные витамины в форме добавок. А вот витамин D синтезируется в организме под воздействием солнечных лучей.

Витамины | Источник питания | Гарвард Т. Школа общественного здравоохранения Чан

Кальций.

Содержание кальция много в соевом молоке, во всех сортах капусты, в шпинате, моркови, рисе, кунжуте. Также для роста волос можно употреблять магниевую и кальциевую минеральную воду.

Требования к кальцию / витамину D, рекомендуемые продукты

Цинк.

Содержание цинка много в свекле, чесноке, томатах, апельсинах, малине, чернике, кокосах, семенах подсолнечника, проростках, какао-порошке. Все они хорошо ухаживают за волосами, способствуют их росту и густоте.

Цинк - информационный бюллетень о профессионалах в области здравоохранения

Итак, как стало известно из вышеизложенной информации, для того, чтобы иметь здоровые и красивые волосы, а также для стимуляции их роста, необходимо употребление большого количества питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Какие-то, конечно, веган может употреблять с растительной пищей, а какие-то он вряд ли сможет получить, кроме как применив специальные веганские добавки.

Возможные причины употребления веганских добавок.

Но, прежде чем производить подбор правильных компонентов и вносить в рацион питания, нужно знать причину проблем с волосами:

  • Хотите ли вы, чтобы здоровые волосы быстро отрастали?
  • Имеете ли вы проблемы со здоровьем, из-за которых страдают ваши волосы?
  • Вам недостает определенных витаминов и микроэлементов?
  • У вас несбалансированный рацион питания?
  • Сильно и часто нервничаете?

Проблемы с волосами, их выпадение, недостаточная густота или замедленный рост являются производными вышеперечисленных или других проблем. Поэтому, прежде чем поговорить про лучшие веганские добавки для роста волос, предупреждаем, что первым делом нужно проконсультироваться с врачом — трихологом или эндокринологом и сдать все необходимые анализы.

Лучшие веганские добавки для роста волос и их преимущества.

Сразу хотим сказать, что не стоит уповать только на вещества, содержащиеся в данных добавках, ведь это не панацея. Прежде всего, рост волос зависит от того, какой образ жизни ведет человек, полноценно и разнообразно ли он питается. Ведь, если питание вегана скудно и обделено полезными веществами, то применением одних лишь добавок ситуацию не спасёшь. Добавка должна служить лишь дополнением к ежедневному рациону.

Добавка для волос Now Foods Solutions

Now Foods Solutions - добавка для насыщения волос здоровьем, разработанная специально для веганов. Активным компонентом в ней является вещество биотин. Благодаря данной добавке, в организме усиливается выработка коллагена и кератина — веществ, участвующих в структурном построении волос, что также обеспечивает их полноценную подпитку. Благодаря подобному воздействию, волосы начинают быстрее расти. Также состав данной добавки обогащен витаминами Е и С, что защищает кожу вокруг волосяных фолликул от неблагоприятных факторов окружающей среды и свободных радикалов.

Вся информация относительно доз, количества капсул и приёмов указана на упаковке товара. Важно отметить, что в добавке не содержится продуктов животного происхождения.

NOW Solutions, Веганские волосы, кожа и ногти, нутритивная поддержка с 5000 мкг биотина, 90 растительных капсул

Kallos Vegan Soul - Питательная маска для объема волос

Маска для волос Kallos Vegan Soul - важный шаг в вашем ритуале ухода за волосами. Дайте ему время восстановиться, и он вернет вам жизненную силу и красоту. Характеристики:

  • регенерирует волосы по всей длине
  • облегчает расчесывание и предотвращает повреждение
  • проникает глубоко в волокна волос
  • восстанавливает структуру волос
  • волосы мягкие на ощупь

Hair Sweet от Hum Nutrition и Витамины для волос от Sugar Bear Hair жевательные конфеты для волос

Hair Sweet от Hum Nutrition и Hair Vitamins от Sugar Bear Hair - веганский мармелад для волос.

При попытках воздействовать на волосы снаружи вы с каждым разом будете терпеть фиаско, так как за здоровые и длинные волосы несет ответственность весь организм. Поэтому оказывать воздействие необходимо изнутри. И в этом вам поможет мармелад, насыщенный витаминами.

HUM Hair Sweet Hair Gummies - Витамины для роста волос с 5000 мкг веганского биотина, витамины B, Fo-Ti и цинк - Добавка для волос - веганская, без глютена и без ГМО (60 жевательных конфет со вкусом ягод)

Данный мармелад быстро завоевал внимание широкой общественности, особенно пользователей социальных сетей. Он очень схож по своему вкусовым характеристикам и внешнему виду с обычным жевательным мармеладом, поэтому также может прилипнуть к поверхности зубов.

В состав этого специального мармелада входит цинк, йод, фолиевая кислота, кокосовое масло, биотин, комплекс витаминов А, В и Е. Это все в совокупности оказывает благотворное воздействие на волосяные луковицы, увлажняет кожу на голове, укрепляет и ускоряет рост волос.

SugarBearHair Витамины, веганские жевательные витамины для волос с биотином, витамин D, витамин B-12, фолиевая кислота, витамин A (запас на 1 месяц)

Фламинго Hair Food Vegan Yummy Gummy

Вегетарианский, вкусный и любящий ваши волосы! Вам нужно больше, чем мармелад? Flamingo Hair Food Vegan Yummy Gummy - это мармелад из 100% селена и 2000% биотина, которые позаботятся о ваших волосах. В состав также входят 10 других активных ингредиентов, в том числе гиалуроновая кислота и комплекс важных витаминов.

  • Биотин помогает сохранить здоровье волос.
  • Селен помогает сохранить здоровье волос
  • Витамин B6 помогает в правильном синтезе цистеина.
Фламинго Hair Food Vegan Yummy Gummy

В заключение: как сохранить волосы красивыми, растущими естественным путем?

Итак, вывод вполне очевиден. Для того, чтобы иметь красивые, длинные и быстрорастущие волосы, веганам вместе со сбалансированным питанием, необходимо употреблять специальные веганские добавки, включающие все необходимые компоненты!





Комментарии (0)

Оставить комментарий